nutrition

[...] 100mg Malay Tiger Decanol 200mg Anfram Hellas Clomiphene Citrate 50mg Do tego odzywki: Olimp Vita min multiple sport Olimp gold omega 3 sport edition Olimp Chela MZB Allnutrition glutamine Allnutrition BCAA SFD nutrition ZMA + B6 Trec Mass XXL Gainer K** PREMIUM WPC 80 Bialko Hepatil Czy taka rozpiska bedzie miala sens? 1-8 Prop 100mg e2d [...]

[...] zaczolem jesc bardziej regularnie aż postanowiłem sięgnąc po odżywki . 6 grudnia 2012 zacząłem brać białko i kreatyne (100 % why protein proffesional i kreatyne scitec nutrition do tego bcaa 6400 SN) . Diete można powiedziec ze mialem juz od listopada tyle że nigdy nie przeliczałem tego na dokłądnie ilosci b/t/w i robiłęm to na oko jednak [...]

czesc,niedlugo zaczynam cykl i chce sie zaopatrzyc w takie suple Olimp Gain Bolic-4kg Olimp Carbo-6kg Olimp Taurine MegaCaps-360kap ostrowia wpc-5kg Vitalmax Classic Creatine Monohydrate 80mesh-900g Vitalmax Witamina C + Cynk-200kap Vitalmax Dextroza Plus+Activita Dextrose Powder-2230g Vitalmax Lecitin-200g Naturell Witamina B12-100tab [...]

[...] zielona strączkowa lub dwie łyżki szpinaku pierś z kurcza + dwa ziemniaki z pieca ze skórą 16:30 trening start 17:30 lub 18:00 miarka shake proteinowy po treningu optimium nutrition whey gold 100% 19:00 kolacja: to samo co lunch ale trochę mniejsza ilość +BCAA Czy macie jakieś porady co do treninug? Może pojawią się też jakieś uwagi co do [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Muscle_BCAA_i28017_d400x400.jpg Muscle BCAA Opis - Anaboliczny matrix BCAA. - Skraca okres regeneracji potreningowej, pozytywnie wpływa na wytrzymałość organizmu. - Doskonała formuła antykataboliczna. - Przeważająca ilość Leucyny. Scitec Nutrition Muscle Bcaa’s – aminokwasy rozgałęzione z ogromną dawką [...]

[...] pytania -1 czy wogule może być taki cykl na 2 raz -2 czy podczas takiego cyklu potrzebuje HCG ?? -3 jeśli tak to czy mogę je zastąpić 2 opakowaniami nowadex XT z gaspari nutrition ... wiem że GREGOR_ian bardzo go chwali zresztą ja też uważam że jest nr. 1 -4 jak musi wyglądać odblok po takim cyklu Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2008-09-24 [...]

Miedź dobra dla serca Odpowiednia dawka miedzi w codziennej diecie może korzystnie wpływać na serce - informuje "Journal of Experimental Medicine". Wiadomo, że w dużych dawkach miedź jest toksyczna - powoduje niedokrwistość, uszkadza wątrobę i nerki. Jednak małe dawki są niezbędne dla zdrowia - miedź bierze udział na przykład w reakcjach [...]

Zastanawiam się nad kupnem jednego z gainerów. Co lepiej wybrać: Activite Massive Gainer z kawałkami owoców czy Trec Nutrition Mass XXL? Jestem hardgainerem, mam 18 lat, mało ważę, trenuje 3 razy w tygodniu, zależy mi na jak najszybszym i mozliwie największym przyroście masy. Ponizej prezentuje skład obu gainerów: Activita Massive Gainer + [...]

[...] powiekszyla.Mam tez wrazenie ze glutamina pompuje wode. Czy ktorys z forumowiczow mial podobne efekty(dodam ze do glutaminy jem tylko aminokwasy)trochr martwi mnie taki wzrost sily,(nie wiem czy producent nie dosypal do gluty koxu)glute kupilem w usa -firma optimum nutrition?moze ktos stosowal.CZy glutamine nalezy brac cyklicznie? Pozdrawiam!

Dieta ( dzien treningowy ) Godz 7:30 - porcja aminokwasow , porcja gainera , porcja witamin Godz 8:00 - jajecznica z 3 jaj na oliwie z oliwek pół pomidaora 4 kromki pieczywa razowego z mała ilością masła godz 9:30 - 1 średni banan godz 11:30 porcja Gainera godz 13:00 - 200g gotowanej piersi kurczaka 150 g ryżu 1 średni pomidor / sałata godz 14:30 [...]

Witam ! Nazywam się Sebastian , mam 19 lat %-).. Wszystko zaczeło się od tego , że widzac siebie w lustrze ( chuderlawy chłopaczek ) do tego zdjecia wysportowanych sylwetek to wszystko jeszcze bardziej mnie dołowało , koszulki wiszące i wystajace żebra - dramat . No i pewnego dnia moj starszy brat zaczał jezdzic na siłownię i widząc ze nabiera [...]

Znalazłem ciekawy artykuł, co prawda w pewnym znanym serwisie ale powołuje się na badania naukowe więc może być OK. "Arginina, jeden z 20 aminokwasów tworzących białka, może pomóc w walce z otyłością spowodowaną objadaniem się - zaobserwowali badacze z USA. Artykuł na ten temat zamieszcza pismo "Journal of Nutrition". Naukowcy z Texas A&M [...]

Po 60 latach IFBB ma nowego prezydenta Zostal im Dr Rafael Santonja, ktory na tym stanowisku zastapil Bena Weidera . Takie decyzje zapadly podczas kongresu IFBB , ktory odbyl sie przy okazji Mistrzostw Swiata (Ostrava). Weider zrezygnował z kierowania związkiem z przyczyn zdrowotnych. Zastapil go jego bliski wspolpracownik, ktory wczesniej [...]

Witam. Wszystkie niezbędne informacje zawarte są w ankiecie, więc od razu przejdę do sedna. Otóż w przeciągu miesiąca mam zamiar wejść na swój pierwszy cykl kreatynowy. Jego podstawy oczywiście znam, lecz w kilku sprawach chciałbym zasięgnąć porad bardziej doświadczonych osób. Najlepiej by było, gdyby takowe rady pochodziły z osobistego [...]

[...] czas na noc. A więc tak, zakupiłem następujące odzywki: PVL Mutant mass, jabłczan kreatyny cm3 od treca, węglowodany max carb również od treca, glutamine powder optimum nutrition i bialko kazeine na noc. Oto moj plan dnia: 22 zaczynam robote, godzina 6 kończe, około 7 kłade się spać, wstaję 14- 15, jem śniadanie i po około godzinie ruszam na [...]

Trec zaprasza na Wojak Boxing Night 12 listopada w Gdyni Już 12 listopada (sobota) kolejna gala bokserska z cyklu Wojak Boxing Night, która tym razem odbędzie się w Gdyni w Hali Sportowo-Widowiskowej "Gdynia". Punktem kulminacyjnym gali będzie walka o pas interkontynentalnego mistrza federacji WBA wystąpi, w której wystąpi zawodnik Trec Team – [...]

Do sprzedannia mam odrzywke BIOGENIX MONSTER MASS. Odrzywka jest otwarta!!! Została ujęta z niej jedna porcja czyli 75gr wiec jest prawie cała. Sprzedaje za 70zł (+ koszt wysyłki) cena sklepowa to 114zł. Smak jogurtowo-cytrynowy. OPIS PRODUKTU: MONSTER MASS - 100 % MONSTRUALNEJ MASY. MONJSTER MASS-TWÓJ WYBÓR W DRODZE DO POTYĘŻNEJ SYLWETKI. [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Micellar_Casein_i28047_d400x400.jpg Micellar Casein Opis - Wspomaga budowę suchej masy mięśniowej. - Idealne źródło białka na noc. - Przyspiesza regenerację mięśniową. - Hamuje katabolizm. 4+ NUTRITION - MICELLAR+ Micellar Casein to bardzo smaczna odżywka wysokobiałkowa, o kremowej konsystencji. Micellar Casein [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/164d0f6296494d6d9822fd60667be1bc.jpg 28 kwietnia w Lublinie odbędzie się GRAND PRIX of EASTERN EUROPE JUDO BJJ MMA. Będzie to jak dotąd największa i najbardziej prestiżowa impreza sportów walki we wschodniej Polsce. Udział w turnieju będą mogli wziąć zawodnicy zarówno z kraju jak i z zagranicy. Jest to kolejne wydarzenie [...]

Niemieccy naukowcy przeprowadzili eksperyment, w którym postanowili sprawdzić jak wpłynie na zdrowie cukrzyków dieta o niskiej zawartości węglowodanów, a wysokiej jednonienasyconych kwasów tłuszczowych. Jako grupę badawczą wybrali 78 pacjentów z cukrzycą typy 2. Chorych podzielono na dwie grupy - kontrolna otrzymywała standardową [...]