noga bardzo elegancka, chciałbym mieć prawie 70 cm w udzie. Patrząć na ludzi to niektorzy maja gena do nóg, u mnie rodzinnie z dziada na pradziada one nie sa tak masywne, więc mimo tyrania moge latac w rurkach. Kwestia też wagi, ale znam zioma ktory wazy tyle co ja a ma noge prawie 2 razy wieksza, a cwiczy tą nukę jak shitman, czyli od święta, w [...]
No a ja nukę na polski pisemny zakończyłam. Jakoś kurcze...tak za spokojnie mi to przychodzi wszystko. W alkoholizm może popadasz? Nieładnie tak samemu popijać
http://www.freedivingfinland.net/nuke/modules.php?op=modload&name=Downloads&file=index&req=viewdownload&cid=5 To jest chyba ten link. Pozdr PS. Musimu zrobil juz na treningu 150 m !! :D
nie skacz tak bo nuke se zlamiesz egon proste tylko zeby faja jeszcze duza byla i jakas audica najnowsza no i apartamencik by sie przydal Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-09-13 20:48:27
[...] np. wt,sr,sob a czas hmmmmmmm umnie srednio treningi trwaja po 1h 40min minimum godzina np. same bary a max to 2h plus dojazd zalezy jak daleko masz silke wracasz bierzesz kapiel i sie uczysz przeciez na nuke na mature styknie 2h dzienie to i tak za duzo :D "...Jeszcze oszaleja wszystkie ****y , gdy poznaja moj urok osobisty..."
[...] 25/30/35/40/40kg (1s squeeze) 25/30/35/40/40 3b. Ski Ergo Sprint 5x200m (90s) 200m/200m/200m/200m/200m Dieta, suple bez zmian. Caly weekend odpoczywalam i regenerowalam. Trening zrobiony w calosci z zadana liczba serii, powtorzen i ciezarow. Jutro jade do Agnieszki na nuke pozowania i konsultacje :-)) Bardzo jestem ciekawa opinii Agnieszki.