SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nox

  • A nox pump od doriana o smaku fruit punch to dopiero był hardcore %-) do dziś odczuwam te owoce %-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2016-06-05 22:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreingowka przed zawodami na drazku

    Post
    Odżywki i suplementy

    wejdz od teraz na kreatyne + ba. Nox pump nie wiem czy dobry pomysl. W zaleznosci jak reagujesz na tego typu suple, bo jak cie spompuje po 10 ruchach to nie zaszalejesz. Lepsza wtedy bedzie poprostu kofeina

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2016-05-27 15:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreingowka przed zawodami na drazku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wtiam. Niedlugo biore udzial w zawodach w podciaganiu sie na ilosc na drazku oraz pompkach na poreczach (dipach). Moje pytaie brzmi czy przedtreningowka np. nox pump zmaksymalizuje moje wyniki? Czy moze lepszym wyjsciem jest przygotowanie napoju izotonicznego? Mam cm3 z treca, carbo i bcaa z glutamina i beta alanina. Dziekuej z gory za odpowiedz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2016-05-27 15:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem okazje brać starego NOX'a, na treningu latałem a na drugi dzień był zgon, zero sił %-) Co by nie spamować to w tym VENOM'ie(spalacz) jest metylosynefryna, może mózg wszedł na takie obroty że aż zaczął boleć %-) a tak na poważnie to ja odradzam spalacze itp do noop'a. Co najwyżej czystą kofeinę albo synefrynę ale każdym ma inny organizm [...]

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-24 20:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Mam 15lat trenuje codziennie sporty siłowe i wytrzymałościowe(piłka ręczna).Moje pytanie brzmi jakimi cyklami, dawkami, oraz jaka porą dnia należała by zażywać monohydrat kreatyny.Dotychczas biorę białko wpc rano jak i po treningu zalane mlekiem (2miesiace) oraz carbo nox. zaczynam brać po treningu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2016-05-18 12:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka weglowodanowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Carbo nox olimp *

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2016-05-18 12:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydajny plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziekuje za odpowiedz, co do mas xxl to chce to wlasnie jako dopelnienie dziennej dawki kalorii. W tym wypadku to chyba ten Nox odpada widocznie mi wcisneli w jakiejs promocji :) No to francuskie wyciskanie i i uginanie mlotka widze ale w tej wersji pierwszej z jednym warianetem na caly tydzien a w wersji A i B tego nie ma :) nie chce wszczynac [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2016-05-14 23:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydajny plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Biorąc pod uwagę trening cztery razy w tygodniu masz mniejszy czas na zregenerowanie się, co w Twoim przypadku wybierając FBW nie jest najlepszym rozwiązaniem. Podstawowa suplementacja, to witaminy i minerały, a gainery typu mas xxl według ewentualnych braków w diecie. Jeżeli chodzi Ci o Nox pump to jest to to przedtreningówka, którą można sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2016-05-14 23:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydajny plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    WItam Mam 33 lata 72 kg wagi i 172cm wzrostu. Chcialbym przybrac troche na masie ( wieksza klatka piersiowa ) Mam dwu letnie doswiadczenie z silownia z przed 5 lat. Mam zrownowazona diete, zero smieci i uzywek. Trenowalem z tego co widze teraz to sie nazywa SPLIT ale chyba bardziej by mi odpowiadal FBW Widzialem w poradniku rion10 zestaw FBW z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2016-05-14 22:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta jest ułożona i jadę na niej już ze dwa lata, poniżej cykl jaki chce teraz zrobić. DT - 5g cm3 na czczo , 20g nitro przed treningiem, 10g bcaa przed treningiem, 5gcm3 bezpośrednio po treningu, 50g carbo bezpośrednio po treningu, wpc na noc z serkiem twarogowym półtłustym DNT - 5g cm3 na czczo , 5g cm3 po obiedzie. Coś zmienić czy może być? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2016-05-11 11:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Suplementacja : Do posiłku pierwszego : Witaminy 2tab Witamina D3 2000 UI Przed Treningiem: Tyrozyna ~1,5g Dorian Yates nox pump 1porcja Podczas treningu : Bcaa - 15g Po treningu : Tauryna ~4g EAA 10g Kreatyna 5g Do ostatniego posiłku : ZMA 3tab Omega 3 2tab MK-677 30mg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-21 20:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] patelni (ok 100g) III POSIŁEK - serek wiejski (200g) - banan (130g) IV POSIŁEK (przed treningiem) - ryż biały (50g) - pierś z kurczaka smażona na oliwie (50g) - Carbo nox olimp (50g) V POSIŁEK (po treningu) - Carbo nox olimp (50g) (od razu po treningu) - ryż biały (50g) - pierś z kurczaka smażona na oliwie (50g) VI POSIŁEK - banan [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2016-04-19 17:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Data 14.04.2016 - DT – High Carb Dzisiaj w końcu strzeliłem parę fotek poglądowych. Doszedł mi również top tank, rewelka %-) Gorąco polecam, nie ma porównia do tych z sfd. Także trening dzisiaj mistrzostwo +100% do motywacji. Kurde ale ze mnie laluś, lubie się fajnie ubrać na siłkę tylko i wyłącznie dla własnego konfortu - bo ćwiczę sam %-) [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-14 21:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym carbo Hi Tec'a rozrabiać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam Carbo nox olimpa truskawkowy fajny smak i nie słodki

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6890 Data: 2016-04-02 12:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] dzień :-D Wyniki egzaminów zawodowych przyszły do szkoły, także z rana trochę stersu ale potem - bajka, zdane na 91% :-D Także chęci na trening mega, do tego zapodałem DY nox pump i w sumie to bez fajerwerków - amp lepiej się spisuje. Teraz pytanie do Was : jak wliczacie alko ? Traktujecie jako cheat czy wliczacie w makrosy ? W piątek wpadnie [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-30 22:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Czy przy 14 latach i dziennym bardzo dużym wysiłku fizycznym (7-8 godzin) mógłbym brać suplementy takie jak -Carbo nox (Olimp) -Iso plus (olimp) -100% Whey Gold Standard (Optimum Nutrition) -Creatine Powder (Optimum Nutrition) dawka 3g po treningu. ? Pytam ponieważ nie jestem w stanie uzupełnić jedzeniem ani węglowodanów, ani białka, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2016-03-23 19:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2) wiek 21 3) waga/wzrost 73kg 172cm 4) staż treningowy 2lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatny,nox pomp,napalm,iron pump, pro zdrowotne 7) stosowane wcześniej spalacze parę było w tym t-burner 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni o3,zma,d3,witaminki 9) ilość dni wolnych od kreatyny ?? ostatni cykl robiłem ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2016-03-18 10:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja + plan treningowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] suwnicy 4x16-10 Wyprosty na maszynie 4x16-8 Uginanie nóg na maszynie leżąc 4x12-8 Uginanie nóg stojąc 3x12-8 Łydki na maszynie 4x do zmęczenia Przed kazdym treningiem 15 g nox pump dorian yates Przed każdym treningiem 10min biegu na bieżni Po każdym treningu 25 min cadrdio na orbitreku /SFD/Images/2016/3/6/b341f8c5c6f14738825b64dbc5057f5e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2016-03-06 16:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dawkowaniem suplementów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, zaczynam robić masę, więc kupiłem sobie suplementy typu kreatyna (creatine xplode powder), białko (whey protein complex) i węglowodany (carbo nox). No i moje pytanie jest takie, w jakich porach to brać i po ile gram dziennie. w diecie mam nadwyżkę białka a węglowodany na styk praktycznie. Kalorie zwiększone o 1000 ze względu na mega szybką [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2016-02-26 10:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates nox pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czemu wstrzymali/wycofali nox pumpa ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2016-02-18 13:17:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)