Witam serdecznie. Po dłuższej przerwie od ćwiczeń wróciłem na siłownie. Obecnie ćwiczę 5 miesiąc. Przez 3 miesiące będąc na diecie przytyłem ok. 10 kg. W tej chwili ważę 96 kg przy wzroscie 188 cm, wiek 23 lata. Mój cel to 100kg a waga ani drgnie, zmieniałem diete oraz plan treningowy. Od stycznia chcę rozpocząć redukcje do 90 kg. Proszę o ocenę: [...]
juz kupilem 3 pudla nox pumpa,wywalilem 450zl,w tym tygodniu zdrowo polecialem,pas do trojboju,opaski na lapy,reanimator olimpu,nowe shakery itd.Czeka mnie zj**a od dziewczyny,jak te paczki zaczna jedna po drugiej przychodzic:D
[...] i chce sie wziasc po 4miesiecznej przerwie za treningi. ostatnio duzo czytalem i stwierdzilem ze zrobie sobie porzadny cykl. chce zakupic przedtreningowke i tu wybralem nox pumpa, kreatynie - vitalmax creatine 500g, bialko wpc ostrowia 900g, bcaa acctivlab i do tego witaminy olimp vita min. oprocz tego mam w domu juz zakupiony wczesniej kwas [...]
A ze mnie sie smiales,disco rabit Ty sobie nie pozwalaj, toż na siłę ostro ładuję po długiej przerwie, żaden disco Rabittt. Nie powiem kto kupił 3 pakiety Nox Pumpa żeby na pompie wbijać na każdą imprezę.
Tak to są darmowe próbki, ich chyba nie można nawet kupić w normalnej sprzedaży (chyba, że ktoś sprzedaje swoje np. na allegro). Od lewej: Olimp Profi mass, Olimp Gainerator, Olimp Carbo Nox, FA Xtreme Mass Effect, Olimp Creatine Xplode Jak robisz zakupy to po prostu czasami je dorzucą jak fajny sklep, ich samych w regularnej sprzedaży z tego co [...]
tylko ten stary nox pump dorian yates http://sklep.******/dorian-yates-nox-pump-30-sasz-oryginalny-usa-p-1668.html cos takiego,poszukaj sobie taniej na alegro
Panowie to co sadzicie o tej alternatywie z allegro? reasumując wychodzi o wiele taniej jakby porownal z np nox pump'em czy jackiem akkg, geranium, beta, koffa = przedtreningowka idealna i samemu daj esie dawki ;) samemu lepiej byloby kombinować
[...] 90 stopni,albo mi sie wydaje,ze schodze nizej,bo juz mi kilka osob mowilo,ze robie glebokie siady,ale nie mam problemow z plecami i kolanami,no i sztange trzymam nizej na barach.Ja bralem no-xplode i nox-pump,ale od jutra na crossfity bede bral SAW z treca,a na silowke Doriana,bo skacze mi puls za szybko i nie jestem w stanie zrobic calego planu.
No mój rekord to 3 saszetki, ale zwróćcie uwagę, że pudło było na wykończeniu czyli wyrobiłem sobie dużą tolerancje. Można powiedzieć że te 3 miarki noxa pod koniec cyklu pobudziły mnie tak jak jedna na samym początku%-) Wiadomo, że gdybym na dzieńdobry brał 2 albo 3 saszetki to byłoby kiepsko;) Ale nie dość że było to poprzedzone długim okresem [...]
[...] 77 kg staż na siłowni : 2 lata siłownia : profesjonalna full sprzet przeciwwskazania lekarskie : wszystko ok suplementy które już brałem : mono 1250 olimpu, cm3 treca, cm nox blastexa, przedtreningówke s.a.w treca i teraz biorę odzywke białkowa mass your up. kwota na cykl: około 300 zl suplementy nad którymi się zastanawiałem to : (do każdego [...]
[...] nie da mi żadnego pobudzenia ? a co myślicie na ten temat: horse power, cm3, s.a.w? czy to bez sens? i moze wie ktoś coś na temat smaku tego hp? bo s.a.w'a moge śmiało wypić ale juz np nox pump/pamp? bardzo ciężko, musze zapijać lub zagryzać. nie bede mial problemow z hp? szczegolnie rano żeby nie bylo lipy jak bede jechal autobusem do szkoły :D
też mam to czerwone białko sciteca ale smak chocolate hazelnut, a tak z innej beczki panowie co byście proponowali dorzucić do nox pumpa w dni nietreningowe? samo mono wystarczy czy coś doyebać jeszcze? zalezy mi na dobrym wypompowaniu/podkreśleniu mięsnia