storm, shock, mono, jabłczan, mesomorph, saw, detonator, nox pump no i wiadomo jakieś tam białeczko, gainer o witaminkach nie wspomnę :) nie które suple brałem kilka razy jeśli fajnie na mnie działały :)
Witam , Pytanie do zaawansowanych użytkowników. Czy próbowaliście może przedtreningówki firmy innovaite , mianowicie wicked ? Kiedyś miałem okazje spróbować jedną porcje i było najlepsze co w życiu jadłem ( meso , nox , 1mr , napalm MW , friction itp. ). Może ma ktoś informacje gdzie byłoby to ewentualnie dostępne w PL ?
Nox pump był świetny kiedyś z geranaminą. W sumie dołączam się do pytania gdyż nie jestem na bieżąco a też chciałbym kupić coś fajnego. Aktualnie jem Ostrovit pump 15g przed treningiem, ale nie ma szału.
[...] 4x8 4a Wyciskanie francuskie hantli za glowy siedzac 4x12 4b Mlotki 4x6 5. Wyciskanie siedzac maszyna (naramienne) 4xmax +brzuch,przedramie Suplementacja Przed treningiem AD+nox pump (znalazlem saszetke w domu) W trakcie BCAA z woda Po treningu AD+BA pare sampli jeszcze wygrzebalem [...]
[...] czy to dobra metoda ? Obawiam się tych węgli obliczylem ze przyjmowalbym 160 g białka , 290 g węgli + 40-60 g zdrowych tłuszczy nie zadużo tych wegli ? : 2x 100 g ryż brązwoy , kasza + banan + chlebek razowy + Carbo nox pomóżcie , trening będzie 3 razy w tydgodniu i po nim brzuszki + w dni nietreningowe bieganie na swiezym powietrzu 40 min
[...] kosy przedtreningowe ?? jakie kiedy brałem przedtreningówki: peak plutonium finaflex stimul8 universal shock therapy Dymatize - Xpand Energized Fitness Authority - Xtreme Napalm dorian yates nox pump nie będę się bawił w wypełnianie ankiet tylko od razu konkretna odpowiedz nazwę przedtreningówki która jest w bardzo mocna bez 1.3 :)Pozdrawiam
Uwzględnij warzywa w tym zestawieniu, bo to zawsze będzie więcej białka i węglowodanów (w tym błonnik). Niepotrzebnie wciskasz Carbo Nox Olimp do podstawowych posiłków. Z tego co wiem, to dopiero po treningu trzeba dostarczyć szybką energię, np. w postaci dobrze przyswajalnych cukrów (prostych). Wciąż masz za dużo białka, zejdź do 140 g (2g białka [...]
[...] nie tak jak powinno. żaląc się dziś mojemu kochanemu braciszkowi, ten oświadczył mi, że powinnam sie cieszyć bo przynajmniej jestem ZDROWA. szkoda tylko, że psycha cierpi. troszke mi ulżyło, wziełam sobie nox pumpa i skatowałam plecki.. pogoda kijowa i dzisiejsze poczucie humor również. w każdym razie dalej szukam złotego środka :) POZDRO!!!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ćwiczeń zaczynać i na czym kończyć? mam 23lat 184cm 78kg ćwiczę od 3 miesięcy, próbuje włączyć w to wszystko dietę 3g białko na 1kg masy + amino kwasy + przed treningówka "nox pump" + metaxon-10. chciał bym zrobić trochę masy. Na treningach oczywiście pompuje na maxa i ciągle mi mało. Więc na czym mi zależy chodzi mi o plan treningowy co w jaki [...]
Witam wszystkich serdecznie, Miałem długą przerwę na siłowni (około rok) i chciałbym w miarę szybko powrócić do formy. Wspomnę tylko, że storm, napalm, n.o xplode 2.0 itp nie są mi obce i już niejedną puszkę zjadłem. Zastanawiam się nad następującymi cyklami: SCITEC NUTRITION JUMBO DORIAN YATES NOX PUMP GREEN MAGNITUDE OLIMP BCAA XPLODE SCITEC [...]
ja mam jack3d i nie klepie mnie w zasadzie wcale. moze przy potrojnej dawce by bylo lepiej,ale nawet nie probowalem,bo zwyczajnie to nie to. ale z przedtreningowek,ktore probowalem klepal mnie idealnie jedynie legendarny Nox Pump'ik <3 az sie troche wzruszylem na samo wspomnienie. jakis czas temu szukalem starej wersji,to nie bylo. :-( pierwsza [...]
WPIS 6 - PODSUMOWANIE Na początku chciałbym bardzo podziękować firmie UNS za możliwość przetestowania ich produktów. Cykl dobiegł końca. Z efektów jestem zadowolony, wpadło prawie 3 kg (dokładnie 2,7 kg) masy, także wynik dobry, zważywszy na to, że kreatyna, którą testowaliśmy nie powoduje retencji jak monohydrat. Najbardziej zaskoczył mnie [...]
Zastanawiam się nad kupnem Meso bo Hemo nie czuje, N.O Xplode(Dwójka bo jedyna troche zadziałała ) też nic,Dorian z Nox Pump moze dwie dawki dały coś po sobie znać .
Przymierzam się do zakupu NOX Pump i tam jest napisane "Niesamowicie długo utrzymuje pompę mięśniową" i nigdzie nie znalazłem co to jest ta pompa mięśniowa. Przynajmniej nie w języku który jest dla mnie zrozumiały. Chciałbym się dowiedzieć co to jest?