nowy temat

no nie potrzymuje idiotycznej tendencji sfd zeby np (jak bys sobie zyczyl) w tej sytuacji zalozyc nowy temat z pytaniem : siema przeciez to aakg z olimpu to chyba nie nikotynian ksantynolu L-argininy?

Kolego Ty masz dopiero 16lat i już mówisz o kontuzjach ,,od dłuższego czasu,,....przerażające Bardzo Cie proszę załóż nowy temat lub pisz do mnie na priv....

I kolejny nowy temat już 4 na tej strony. Ty chyba chcesz żeby jakiś moderator się zdenerwował i wlepił Ci bana. Masz problem- zakładasz jeden temat i tam rozwiewasz wszystkie swoje wątpliwości a nie z każdą pierdołą nowy.

chodziło mi o ot zebys załozył nowy temat ,bo tak zasmiecamy komus posta jesli chodzi o twój trening to jest zły poniewaz ,trzy dni z rzedu obciązasz w nim triceps, przy wyciskaniu na klatke, potem przy ramionach i na koniec przy wyciskaniu na barki ,potem jeden dzien odpoczywasz i znowu go katujesz ,nic dziwnego ze przy okazji łokiec ci nie [...]

[...] tematu jeśli nie widać bo wiadomo, że jeszcze strona została. No ale zjawił się egoista i sam musiał zamknąć. "ustalmy z gory, ze ostatni na 300 stronie zaklada nowy temat" Wikt już dawno mówił, że to on założy nowy spam więc takie ustalenia na ostatniej stronie nieco śmieszne. To tak na marginesie. Wikt trza było mówić a nie [...]

Piotrek jak ten nowy temat jest aktualny, napisz np do Banana żeby stary wywalił, a ten podwiesił btw zmiany trening/szama na plus

mam włączone powiadomienia na każdy nowy temat pojawiający się w dziale /-)_

eee a jaki smak gainera? moze jakiś zepsuty no bo słony by był? zakłaj nowy temat:-))

Ciekaw jestem jaki % sezonowców czyta jakiekolwiek inne posty, np. podwieszone. Przyznam się, że gdy pierwszy raz tutaj zajrzałem to od razu był nowy temat i priorytet - klata & biceps . hahahah jak teraz czytam ten temat to normalnie śmiać mi się chce Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-03-06 21:34:06

tylko z wyliczeniami i załóż nowy temat

[...] Białko jest dodatkiem do diety, a nie na odwrót... Zacznij czytać artykuły Fanix90gow, z tym pytaniem udaj się do działu Odżywki, Suplementy... toszka, proponuje założyć nowy temat w dziale, bo to o co pytasz jest za bardzo złożone... Wklej w nowy temacie Trening który masz, to będzie poprawiony etc.. Na forum nikt nikomu nie układa [...]

[...] nawet jeżeli całe życie walczył w MMA ( zwłaszcze że zwykle z rozmysłem kobiet takie zajście ma charakter publiczny więc stosowanie rozwiązań ze sztuk walki da efekt wrecz na odwrót).Właściwie to warto by otworzyć nowy temat jak sobie radzić z agresją kobiet - tyle że to były by głównie słowne sztuki walki. Nie mylić ze sparingiem na treningu.

jaitys ale jestes k***a kot... u góry na srodku masz napisane zacznij nowy temat ( i nie rób juz spamu)

a) chcę założyć nowy temat w dziale "Odżywianie i odchudzanie". Po wpisaniu tematu, treści i kliknięciu w "Załóż temat" wyskakuje "Error 500". c) [...]

[...] jednak już to przerabiałem, więc dajmy spokój z pouczaniem mnie jak mam układać posiłek, bo nie tego dotyczy temat... jeśli będę chciał o to zapytać, to założę nowy temat w dziale dieta... tutaj pytam o dawkowanie, a nie o odmierzanie jedzenia <b>trzecia sprawa do ketmo</b>: w odpowiedzi dla mariansss napisałem [...]

Założyłem nowy temat - proszę : http://www.sfd.pl/JaBi__jabolcokk_Cel%3A_przygotowa%C4%87_form%C4%99_do_DEBIUT%C3%93W_2012-t835741-s2.html#post6

A ja nie zadam pytanie tylko : Wodyn wróciłeś do nas ;) nareście :D Musiałem Twoich tez bronic podczas Twojej nie obecności :P Właśnie chciałem uzyć Priorytetu na barki który napisałeś w temacie Priorytet na Klate. Ale widze ze jest Nowy temat to sie ciesz bardzo ;) Juz sie biore za czytanie. Nie wiem czy Sog wejdzie. pozdro ;* PS. tak czytam i [...]

Nastepnym razem zaloz nowy temat lub pytaj w temacie o pojedynczych pytaniach. To nie ma nic wspolnego z tym postem.

tu nie poprawiamy planów w tym temacie- zalóz nowy temat z opisym diookladnym sytuacji, oczekiwan i wypełnioną ankietą... to tutaj musze skasować.

Nie ma sensu chyba zebym zakladal nowy temat, wiec spytam tutaj. Wg was jak najlepiej rozłożyć powtórzenia na makrocykle, nie chce robić 15 bo jestem po redukcji gdzie byłem w wyższej sferze powtórzeniowej. też nie zaczynam cyklu roztrenowaniem. Myśle zrobić tak 12,8,5 i 2 + negatywy Zmieniony przez - gustawo1995 w dniu 2015-05-07 13:38:22