chyba trzeba skasować posta i tych co spamują tylko nic nowego tu nie wnosicie, komuś lepiej leży oma niech wali omę, komuś susta ......... Zmieniony przez - leonstar w dniu 2005-12-14 11:47:15
[...] w imię jedności słowian i popierają Serbów przeciw Albańczykom i wzwiązku z tym Polska powina się poddać dyktatowi Rosji. Zastanawiam czy teraz idzie Ahmadieżadowi na dalszym forsowaniu programu atomowego czy tylko na wyjściu z twarzą z całęj sprawy. Najfajniejsze w polityce jest to, że ta gra nigdy się nie kończy i zawsze możliwe jest coś nowego
[...] postepuja wlasciwie bo skutecznie. I ze reszta swiata to mieczaki, ktore zawsze beda odwracac glowe gdy my bedziemy masakrowac mniejszosci etniczne ( Zydzi 30' - 45 ), zadac nowego terytorium ( Czechoslowacja, Anschluss Austrii ) czy budowac sobie bomby atomowe od czasu do czasu obwieszczajac swiatu ze dazymy do zniszczenia pewnych panstw, a inne [...]
[...] sobie to jak chcesz.Osobiscie wole wierzyc,ze USA nadal beda pelnily role "pitbulla" na tej planecie. A co do Hitlera - jakbys troche poczytal to widzialbys,ze jego doktryna przewidywala eksterminacje ludow slowianskich.Raczej nie widzial ich w swoich planach tworzenia nowego ladu. Zmieniony przez - Typer w dniu 2007-04-09 14:03:11
[...] techniki się nie zapamięta , a tym bardziej przez roztrzepanie w ( autobusie , domu ) nie powtórzy . Stąd w pierwszej wersji od początku do końca nie zwiększyłem dawki , pytanie po co ? Fundament w sportach walki to praca umysłowa ;-) Będą jakieś testy , przed premiery , zapowiedzi na forum nowego high-kick czy bezpośrednio wjedzie na półki ?
zazdroszcze. ja sypie od 10g po przerwie do 20g wciagu brania, jak tolerancja rosnie. pozniej przerwa i znow od 10g. czekam na nowego ST bo stary to najlepszy Pre Workout dla mnie
Matat opisałem swój trening przy redukcji, kiedy priorytetem jest jakość mięśnia, masę i siłę buduję dużymi ciężarmi, max do 6-8 powtórzeń w serii lub robię progresję. Kolejny raz dziękuję za opinie i serdecznie wszystkich pozdrawiam. Na jesieni może wkleję cos nowego, jeśli zdrowie dopisze.
[...] nie zlikwiduje tłuszczu, a wręcz przeciwnie, może go powiększyć, ale tym się zajmiesz przed wakacjami, narazie dieta masowa, możesz nie dawać dużej nadwyżki kcal żeby jeszcze bardziej się nie zalać a i co do planu, to teraz coś nowego daj, będzie lepiej wchodzic od nowych ćwiczeń :] pozdrawiam Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2009-09-15 18:43:29
Moim skromnym zdaniem takie tematy mozna "odkopywac" bo sa ciekawe. Co innego jesli odkopuja sie czyjas galerie zdjec z przed 5lat czy tez odpowiada sie na czyjes pytanie z przed 2lat...Ale takie tematy sa ciekawe a wiec czemu nie? Nie ma sensu zakladac nowego o tej samej tematyce. pzdr.
Witam Nie widzę sensu zakładania nowego tematu dlatego też go odświeżam. Mam 1 małe pytanie : Czy w Płocku znajduje się szkoła ucząca form pięciu zwierząt Shaolin?
Minął rok. NIe chciałem zakładać nowego tematu .. Wyszedłem ze szpitala 5 dni temu po rekonstrukcji ACL metodą cross-pin z przeszczepem st-g. Mógłby ktoś po krótce opisać mi plusy i minusy tej metody oraz czy jest ona dobra ? Orteza ustawiona na 30*. Rehabilitację czas zacząć - ale już teraz czy za 2 tyg po zdjęciu szwów ? Proszę o info.