nowego

[...] ban w ifbb? jeśli tak to na ile? jeszcze jedno. ile jest ważne żaswiadczenie lekarskie o braku przeciwskazań do usziału w zawodach BB? mam z lutego do debiutów. czy potrzeba nowego na mp? Jeśli zawodnik posiada ważne zaświadczenie lekarskie z debiutów to może je wykorzystać na zawodach np MP.Zaświadczenia lekarskie np od lekarza sportowego ważne [...]

Jak najbardziej, mógłbym spróbować czegoś nowego dla odskoczni :) masz może jakieś gotowe, sprawdzone plany na ppl i lower/upper?Jeśli nie proszę o zbyt wiele. Ciężko znaleźć coś sensownego spośród tylu różnych wersji :)

a ja mysle ze to zalezy od stazu treninowego i dopingowego. bold to mocny srodek jak nie probowales deki to bym polecial z deka a jak juz wiele cykli za soba z roznych srodkow to sprobowalbym czegos nowego-bold. pzdr

[...] ale jest to wpisane w sport, ktory uprawiamy. DO nausznikow trzeba troche i bez problemu mozna sie przyzwyczaic. Odnosnie elastycznosci i Twojej kariery w bjj-powiem szczerze, nie postawie wiekszych pieniedzy na to,ze zobacze Cie na olimpiadzie, ale jezeli chcesz sie nauczyc czegos nowego i poprawic swoje zdrowie to rura na treningi:).

[...] jesli jem kolacje to nie o 18 tylko 2-3h przed snem. Dzisiaj np. na "kolacje" zjadlam suszone morele i orzeszki ziemne bez soli. Hm... A tak juz nie chce zaczynac nowego watku - zamierzam sie skupic na moim brzuchu bo jak mowilam to jest moj problem - co myslicie o takim urzadzeniu jak abspace? Cwiczylam na nim na silowni i wydaje sie [...]

No... ciekawe ćwiczenia! Dzięki :) Tylko chyba nie dam rady zwyczajnie z tymi ze sztangą... Kradam ma rację. Zresztą na własną rękę nie chcę robić nic nowego-już chyba wyczerpałam limit szkodzenia sobie ćwiczeniami..;)Zresztą boję się trochę robic ćwiczenia, których nie zaleci specjalista, a których nie jestem pewna... No i jakoś nie mam ochoty na [...]

Witam. Sory, że odświeżam, ale nie chciałem zakładać nowego tematu. Czy warto kupić taki drążek wkręcany? Wygodnie się na nim ćwiczy podchwytem i nachwytem? Pytam, bo zastanawiam się nad kupnem. A i jeszcze jedno pytanie: czy nie ma problemu z jego demontażem? Z góry dzięki za odp.

Zeby nie zakladac nowego tematu, zapytam tutaj : Jestem w 6 tygodniu cyklu, który jest wyżej opisany tutaj w temacie, ale niestety na zawodach złapałem mała kontuzję, otóż pękła mi kość policzkowa, kość jażmowa, wszystkie kości zatkowe, i cały oczodół złamany, jestem już po zabiegu, lekarz powiedział że po 6 tygodnich moge zaczać coś myśleć o [...]

cos Ty, ja wogule nie chcialem sie lać, ale koleś za nic mnie w morde uderzył wiec sie w****ilem ;) Btw. Szczesliwego Nowego Roku :D

No to dobrze !!! Jak se gość zaczął to mu sie należało!!! Szczęśliwego nowego roku !!!

[...] roku jak ważyłam 6 kilo mniej to miałam 23%. Wówczas schudłam na diecie niskowęglowodanowej South Beach. W tym roku niskowęglowodanowa nawet się nie sprawdziła. Mam wrażenie, że mój orgaznizm reaguje tylko na coś nowego, a jak spróbuję tego jeszcze raz to nic z tego A książkę chętnie poczytam, czytam wszystko co mogłoby mi pomóc. Dzięki

Dajcie linka do jakies aukcji z tymi suplami :P albo nick nowego konta sprzedajacego :D Moze kupie ^^

Skąd wyciągłes taki świeży post w kazdym razie tjw nic nowego nie wymyslisz, lepiec na paluchy i jedziesz a z wlasnego doswiadczenia moge polecic Ci ze jesli juz dojdzie do zerwania takowego "pecherza" czy jak to nazwiemy to pomaluj to miejsce piochtaniną(fioletem) albo na spirytusie albo zwykla z tym ze ta pierwsza lepiej kopieto pomaga [...]

Olo widzisz a nie grzmisz Temat zamienił się w ciąg polemik i nic nowego autor już z niego nie wyniesie, a zaczynają się podjazdy między forumowiczami. Anonim jak tak prowokujesz jak na forum to się nie dziwie że cię koleś nie trawi, bo widzę że masz zdecydowanie za duże mniemanie o sobie. Najpierw piszesz że boisz się że będzie czekał na ciebie [...]

Dobra dziękuje wszystkim za porady, jutro zamawiam sprzęt :) Dam relacje z cyklu oraz fotki przed\po? Jeszcze raz dzięki wszystkim a co do korekt to tylko z firmami, Zamawiam win oral "razak" , oraz metke również "razak", zobaczymy co to nowego :)

simson ja juz nie pale... od nowego roku... postanowienie takie dalem dla kilku bliskich mi osob i juz... ale wczesniej czestotliwosc byla odpowiednio wysoka... o ****a nie pale dopiero tydzien a mi sie zdaje jakby rok minal "Wierzę głęboko, że w życiu każdego mężczyzny największym i najcenniejszym osiągnięciem jest chwila, gdy poświęci się [...]

[...] 30/25/20 z najmniejszym obciazeniem W ogole nie rosnie biceps, mysle czy nie wprowadzic 2x8 ze stalym ciezarem i po wykonaniu dokladac obciazenia. Zeby miesien dostawal nowego bodzcia co x trening. Tak samo z lydami, stanal progres przy 3x15. Wiec postanowilem robic 3x30. Co do ud, robie plytko poniewaz przy glebokich niemilosiernie [...]

Ogromne dzieki, nie zakladajac juz nowego tematu, jaki rozklad makroskladnikow polecisz kobiecie zaczynajacej sie odchudzac? b/t/ww ? Zmieniony przez - Kaczynskii w dniu 2011-07-18 12:59:57

Mnie tez to chooy obchodzi Jak dziala to sie obroni sam. Ale jedno co mnie tu smieszy. Wszyscy ktorzy gnoili atmoica i swissa nagle zachwalaja nowego malaya. Wszyscy wbijaja juz etc. A nikt zdjecia niedal oprocz bombowca Z reszta chooy wbijam w uklady ktore rzadza tutaj

[...] sporo w górę , pompa, agresja, apetyt na duży plus. Jeśli porównujemy, to porównujemy. Wbijałem propa z EAP, Farmaka, Hubeia, Swissa, Atomica i starego Malaya noi tego nowego Malaya. Najbardziej czułem Hubei'a i jak mi się skończył to się w****iłem, że dobrego propa już nie będzie, bo Hubeia już dostać nie mogę. Jestem bezstronny, bo nie [...]