nowego

Dobra od nowego tygodnia FBW zaczne tylko przez jaki okres czasu mam nim ćwiczyć? I dziękuję na wszystkie rady

co za as wrzucil na translator nie kupy ni dupy sie to nie trzyma elite fajnie ze cos nowego

[...] w dol dieta: jest (zatwierdzona) przeciwwskazania: narazie problem z nogami - cos z kolanem ale przejdzie suple: narazie nie zmieniam bo juz rok tak samo cwicze i chce cos nowego. Po starym cos poszlo w gore ale nawet nie pisze jaki to byl trening bo z miejsca bym bana dostal za to jaki byl :P trening trzydniowy split potrzebny Zmieniony przez [...]

[...] o kolano 4 serie uginanie ramion z lamana 4 serie wyciag za glowe 4 serie wioslowanie w opadzie jak pisalem - problem z kolanem wiec MC i przysiady odpadaja Czemu piszesz ze split jest do dupy? Myslalem go sprobowac bo cos nowego. po 10 miesiacach na klatke bralem 102 kg - tyle tylko wiem Zmieniony przez - Warus w dniu 2009-03-10 19:28:38

No leci. Jak krew z nosa Sluchaliscie nowego albumu O.S.T.R ocb? :P

za 240 mozesz kupic nowego keltona. ta lawka ma zajbiscie waski rozstaw stojakow, wieszosc osob w tym wlasnie miejscu lapie sztange

fbw robilem wczesniej juz mi sie zaczynal nudzic chcialem sie na cos nowego przezucic... Zmieniony przez - LeśnyDzban w dniu 2009-03-11 23:07:06

[...] wiele razy beda, kazdy kto jest na forum jakis czas swieci oczami sam za siebie i jak cos *******nie to przyjmuje to na swoje bary a nie *******i glupot pod przykrywka nowego nicka, wiekszosc postow na temat towaru zachwalajacych jak i negujacych jest pisana przez ludzi, ktorzy w ogole nie mieli danego sprzetu w rekach Zmieniony przez - [...]

[...] np tanca wybierz SW). Teraz zostaje kwestia wyboru formy ruchu: zakladajac ze kazdy rower oraz samochod kosztuje tyle samo co bys wybral?? nowy rower, nowe Porsche czy nowego fiata? Wlasciwe to zadna przeciez roznica - to jezdzi i to jezdzi. Tylko jak zrobimy wyscigi kto wygra?? zostaje inna kwestia aby jedzic z klasa trzeba wlozyc w to [...]

Moje spostrzeżenia co do MuscleTech Nano Vapor.: VAPORa kupiłem bardzo tanio już za 90 zł z USA, byłem pozytywnie nastawiony do tego suplementu. moja waga – 83 kg, Kupiłem z ciekawości aby przetestować na sobie. Dieta – była: typowo masowanie, trening na masę i siłę, oraz supelmentacja dodatkowa – przeterminowane [...]

Mawashi od jutra kontynuuję plan. Czy mam juz brać m3? Czy zacząć od nowego cyklu? Starczy coś na 5 tyg. Znasz może jakiś skuteczny sposób na nadkwasotę? Oraz coś na apetyt? Mawashi napisał: "Przed snem 2 jaja na twardo, pół puszki tuńczyka z wody lub 100 gr twarogu i 30 gr odżywki HiTec, łyżka oliwy" Mawashi napisał: "Przed snam [...]

to przynajmniej ktoś inny nie będzie zakładał nowego tematu chcąc się czegoś o tym dowiedzieć

[...] rekrutacje i mase innych rzeczy ale niestety nie to czego szukałem czy moglbys wkleic tutaj to co miałes na mysli? Z gory dziekuje. co do kalori to dowiedziałem sie czegos nowego nie wiedziałem ze mozna to tak wyliczyca, jesli moje podstawowe zapotrzebowanie wynosi 1920 przyjmijmy ze 2000 to 200 dorzucic na mase bez zbyt szybkiego nabierania [...]

Dobra kuniec spamu Wrzuce cos nowego w czerwcu jak bedzie cos widac

cos nowego :)

[...] To buduje slabsza baze psychiczna i kolo sie zamyka. W nocy przemysle sprawe i sprobuje znalezc odpowiedz, choc jedna cisnie sie do glowy sama - regeneracja i zmiana diety. Przemyslenia beda napewno dotyczyc zwiekszenia ilosci cukrow (owoce?) i moze nowego podejscia psychicznego (automotywacja przedtreningowa?). Uwagi i porady przyjme MOC z nami

[...] niestety nie to czego szukałem czy moglbys wkleic tutaj to co miałes na mysli? Z gory dziekuje. " Szukaj postu konsultacyjnego. co do kalori to dowiedziałem sie czegos nowego nie wiedziałem ze mozna to tak wyliczyca, jesli moje podstawowe zapotrzebowanie wynosi 1920 przyjmijmy ze 2000 to 200 dorzucic na mase bez zbyt szybkiego nabierania [...]

Witam nie chcialem tworzyc nowego tematu wiec tutaj napisze....Mam takie pytanie bo nie jestem pewny czy bede wstanie utrzymac regularnej diety i zastanawiam sie czy do moich stalych posilkow(sniadanie obiad kolacja) Moge dodac dodatkowo 0,5kg kurczaka + 200g ryzu oraz owoce i warzywa, czy da mi to cos w miesnie czy bardziej brzuch..? Moje posilki [...]

3 próbki, po 1 z każdego dostępnego smaku plus próbka nowego smaku, gdy tylko wejdzie na rynek myślę, że próbki po 50, lub 70g pozdrawiam

Oficjalnie niczym, w praktyce WSZYSTKIM. Starego starczala 1 miarka. Nowego mieszalem nawet z NO-XPLODE.