nowego

ja także kupię rękawice, nie chciałem zakładać nowego tematu dlatego przyłącze się tutaj, mam nadzieję że autor nie będzie miał za złe ;) 8099318 - moje gg

zaraz sprobuje nowego avatara dac

no ja widzę tutaj nowego widzę a w profilu starego Zmieniony przez - good_year w dniu 2008-09-07 18:40:06

shottas juz widac nowego avatara ;]

Witam. Przepraszam, ze odswierzam temat, ale nie ma sensu zakladac nowego :) Robie ostatnie 8 tygodni juz, czyli mase i mam problem : 1) Odwrotne rozpiętki z uchwytami linek wyciągu 4 s - 8-10 2) Wznosy sztangielek bokiem stojąc poniżej poziomu barków + wysokie wznosy sztangielek nad głowe (tzw. pajacyki) 3 s - 8-10 Czym moge zastapic to [...]

Dołączam sie do kolegi, nie bede zakladac nowego tematu , a wiec: skad mozna dowiedziec sie o jakichkolwiek zawodach MMA organizowanych w PL, w ktorych mozna wziac udział?

[...] swoje rekordy w wyciskaniu...można się załamać Potem każdy się dziwi,że nie widać efektów...człowiek uczy się na własnych błędach,na każdym treningu można nauczyć się czegoś nowego,wystarczy wsłuchać się w ciało,jego reakcje na ciężar,na ćwiczenie itd...i nie ważne ile lat sie ćwiczy ważne jest pełne skupienie a przede wszystkim systematyczność

moze cie do niedzieli zaaresztuja za co nowego mocniak powodzenia i nie ubrudz sobie rak praca

nieche zakladac nowego tematu bo mam kilka pytan odpowiedzcie mi

nic nowego muszą o czymś pisać.

[...] ? Własnie myslalem nad: klata-bic plecy-tric nogi-barki ...ale pomyslalem sobie ze moze panowie mi lepsze rozwiazanie poradza. Cwiczylem bodajze 5 miechów przed wakac. Cwiczylem na samym poczatku ACT, i od tego zaczynam a dalej SPLIT, fbw juz tez cwiczylem i chce sprobowac czegos nowego Zmieniony przez - galazka55 w dniu 2008-09-08 18:58:27

wypełnij ankiete i najlepiej załóż nowego posta bo tu się bajzel robi

I bardzo dobrze że nie zamieściłeś tego w dopingu bo by cie tam tylko wyśmiali;D artykuł wsumie o niczym,to że doping nie jest zdrowy każdy wie,a wiadomo jak to w każdym tego typu artykule piszą, że jego zażywanie prowadzi do smierci:D nic nowego

[...] i zmniejszyłem przerwe między kolejnymi biegami. Dałem rade. Biegałem w wojskej parce przeciwdeszczowej, szkoda że nie widzieliście min ludzi z okien Nie chce zakładać nowego tematu więc zapytam tutaj. Jak to jest z tym białkiem z ostrowi. Przeczytałem dzisiaj na tym forum że 20% tej serwatki stanowi glukoza, a przy redukcji to masakra [...]

żeby nei zaczynac nowego tematu: Jak połączyć właśnie Cell pumpa i Mono. no mega capm Olimp ? chodzi mi o dawkowanie

jakby Cie interesowalo to mam ale nowego XP EX w tabsach 240tabs. za 90zl + kw

Sorki, że wcinam się ale nie będę zakładał nowego tematu. Też jestem na kupnie białka i znalazłem coś takiego Hi Tec Protein 2500g za 140 zł. Napiszcie co polecacie z białek bo od paru dni szukam i czytam i już mi się w głowie je.bie ... Pozdrawiam

[...] czas kupić opony z kolcami i szykować się nie śnieg . przypuszczałam że pieszo, ale pomyślałam, że fajna trasa rowerowa by z tego była ja mam zimówki, tylko nie wiem czy do mojego nowego nabytku przypasują i czy się jeszcze nadają w ogóle Swoją drogą, w tym roku był uphill pod Łabski Szczyt i zwycięzca wjechał w 24 min 22 sek. MA-SA-KRA.

Kto zakłada nowego spama?

Do nowego roku nie wiele zostało, jednak da się coś zrobić. Musisz rozpocząć od poprawienia sposobu żywienia i rozpoczęcia treningów siłowych oraz aerobowych bądź interwałowych.