Witam! Mistrzowie temat tego typu a nie chce zakładać nowego posta więc czy jest ktoś kto mógłby mi rozpisać dietę? Lece na temacie bold i enan, i waga leci w dół. Ogólnie nie mam jakieś diety w miarę staram się jeść tak by zachować ilość białka, i dziennie przyjmuje jakieś 3500 kcal. Przydała by mi się taka "regorystyczna" dieta. Dał by radę ktoś [...]
Tez planuje zakup nowego gi do Bjj i mam na oku naja extreme golden wave. Co myslicie o tych gi, warto je kupowac czy moze lepiej dolozyc i kupic korala? Moze ktos juz uzywal i moglby sie podzielic wrazeniami, prosze! Btw ktore jest lepsze gi koral mkm czy atama mundial?
Witam, niedawno miałem okazyje kupić Atamke Mundial, mierzyłem również nowego Korala MKM jednak wybór padł na Atamke. Góra korala jakoś dziwnie mi leżała w porównaniu do Atamy, zaś w Atamie zaskoczył mnie krój spodni, dziwnie szerokie co mi w sumie nie przeszkadza, a pewnie po kilku praniach fajnie się zejdą.. Oba gi są BDB jednak Atama moim [...]
Rowniez i ja witam nowego dojrzalego w dziale hehe Looknalem szybciorem do dziennika: dorzucanie boczku do dan jako zrodla tluszczy nie jest dobrym pomyslem. Stosuj zdrowe oliwy: oliwa z oliwek, olej sezamowy, olej lniany, GHEE - zobacz do dzialu kulinaria35+ jak zrobic GHEE np. Doskonalym zrodlem zdrowego tluszczu jest awokado, ziarna zboz. Ten [...]
Rowniez i ja witam nowego dojrzalego w dziale hehe Looknalem szybciorem do dziennika: dorzucanie boczku do dan jako zrodla tluszczy nie jest dobrym pomyslem. Stosuj zdrowe oliwy: oliwa z oliwek, olej sezamowy, olej lniany, GHEE - zobacz do dzialu kulinaria35+ jak zrobic GHEE np. Doskonalym zrodlem zdrowego tluszczu jest awokado, ziarna zboz. Ten [...]
Witam nowego kolegę. Życzę powodzenia i wytrwałości. Spóźniłem się, ponieważ mocowałem się z dyskiem, chyba poszedł MBR, wprawdzie to 3 dysk, ale miałem tam najważniejsze dane, m.in. statystyki treningu. Sam już nie dam rady, muszę poszukać lepszego specjalisty.
Podepne sie do pytania zeby nie bylo nowego tematu suplementacja wit d latem jak to z tym. Jedni mowia ze latem nie ,drudzy ze ra zna 2 dni mozna wziąść ,3 ze caly czas :D i to sami slawni sportowcy. Fakt na słoncu przebywam jak mam wolne jak jestem w pracy to slonca nie dostaje . Wiadomo ze jem ryby itd znaczy produkty z jakas iloscia wit d
nie chciałem zakładać nowego tematu, ale też zacząłem cykl na nitrobolon II, dieta jest..., trening też i się zastanawiam , bo jeszcze mam HERMO FAT BURNER, lepiej dorzucić w trakcie cyklu na nitro czy potem?, nie ukrywam trochę fatu jest :D...
Nie bede zaczynał nowego tematu wiec zapytam tutaj. Zbieram juz kase na lipiec na redukcje chciałbym połączyć te o to produkty: Lipo(x) pack, multi pack, bcaa g-force, nitroprogen. Moje pytanie brzmi czy nie ma przeciwskazań połączenia tych produktów razem Podejrzewam ze mozna snmialo to brac ale chce byc pewny na 100%
jeszcze mam jedno pytanko na temat amortyzatora wiem, że nie na temat będzie, ale niechce mi sie nowego tematu robić. :P. Co mam zrobić jeśli amor ma luzy, bo nigdy nie znalazłem odpowiedzi na to pytanko. :/
Podepnę się pod wątek, żeby nie tworzyć nowego. Jakie buty polecacie do biegania na asfalt? Biegam po 5 km, mam pegasusy, ale po przy 2 km zaczyna się mocny ból śródstopia.
[...] zaczne nosic od zaraz bo na dworze zimno jak cholera. o wrazeniach napisze co do wiarygodnosci sprzedawcow to mam za soba ponad 50 transakcji i jeszcze nikt mnie nie oszukal, fakt zdarzaly sie pomylki sprzedawcow, opoznienia ale stratny na tym nie bylem. wszystko tez zalezy od kogo sie kupuje. nie kupilbym czegos drogiego od nowego na alegro.
[...] by sie na spaniu pod drzewkiem A z tym przeplywaniem pod mostem to nie probowalismy i nie mieslismy okzaji, akurat bylo zielone swiatlo . A co do osob czytajacych ten post. Co wy spicie, takie fajne chlopaki, fajne fotki a sogow zadnych . teraz ide spac ale jutro mam nadizeje ze zobacze na koncie cos nowego. Pozdrawiam i do zobaczenia Enzo
to jest nowa wersja no-xplode naucz sie czytać (NT) nei stary syf ten nowszy jest silniejszy jak ktoś sie zna to wie, że NT to jest ten nowszy. po pierwsze starej wersji nei ma w saszetkach i najtaniej wyłapiesz za 30saszetek tego nowego 145zł Zmieniony przez - maniexxx w dniu 2011-04-24 12:31:59
[...] jak lecial z gradem ciosow to nie dalo sie tego piknie zblokowac jak na treningach) a w ogole to bylo jeszcze w tamtym roku(poczatki mojego thaia).ten pierwszy filmik jest z nowego roku.ale i tak nieraz po prostu tubuje(jak walcze z tamtym gosciem) ps:to nie jest wcale tak latwo.potubujcie sie,nagrajcie to zobaczycie.proponuje wziazc kogos kto [...]
[...] zostały. Na moich treningach nie poprawiam rzeczy które mi wychodzą dobrze, ćwiczę je by je bardziej "mięśniowo" pamiętać, co nie znaczy że nie uczę się czegoś nowego. Co do ulicy - na ulicy liczy się technika, opanowanie, szczęście sprzęt i parę jeszcze - czasem się może obyć bez któregoś elementu, ale inny za to musi być dużo [...]
1ad- nalezy właśnie do tych bezpieczniejszych ale zachacza o ten proces Długo kiedyś rozmawalismmy z Redrum na ten temat, po wypiskach z anabolexu i innych zródeł wypadło ze tylko 1-t nie aromatyzuje Jeśli moja wypowiedz Ci pomogła, prosze zagłosuj na Naszego nowego moderatora Zwierza
[...] nad tym samym. Interesowało by mnie takie porównanie. Wiemy, ze ph maja słabsze działanie i mniejsze skutki uboczne, moze biorąc mniejsze dawki koxu osiągniemy podobne rezultaty przy porównywalnie mniejszych skotkach ubocznych Jeśli moja wypowiedz Ci pomogła, prosze zagłosuj na Naszego nowego moderatora Zwierza