nowego

Dżaro coś nowego w sprawie plakatów?

Powiem krotko... ameryki nie odkryles i nic nowego nie napisales. Wiadomo, ze trzeba przygotowac organizm na ciezsze cwiczenia i wiekszy wysilek.

Nic nowego nie odkryłeś Post bez sensu

Jako zalozyciel dzialu Suplementacja nasze testy... Zapraszam nowego sponsora do udzialu w tej nowej i niezwykle efektywnej formie promocji produktow. Miło bedzie Cię wdzieć w gronie reszty sponsorow w tamtym dziale. Jesczcze raz serdecznie zapraszam. Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-11-14 08:53:26

nogi zaczne od nowego roku,i zamieniam srode z wtorkiem ,niewiem co Ci sie niepodoba w piatku,za malo cwiczen czy powtorzen?Wiec mam teraz cos takiego Cel treningu masa. Pon. Klata: -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 10-8-8-8 -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE UKOŚNEJ 10-8-8-8 -ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE UKOŚNEJ [...]

[...] mowią ze "trawka" to nic wielkiego, ale jak dlamnie a szczegolnie od czasu kiedy zaczolem grubiej trenowac uderzane,grappling i silownia (5 treningow w tyg, od nowego roku bedzie 6) nie spozywam nawet zadnego alkoholu (fakt ze wsuwam suple, wiec % nie zbyt wskazane) wiec dla mnie jest troche nie moralne zjarac a potem isc na [...]

Witam serdecznie drodzy forumowicze.Otóż jestem lekkoatletą zaczynam sezon przygotowwczy do nowego sezonu,moim priorytetem są biegi srednie 800-1500 m w okresie przygotowawczym musze skupić się na treningu biegowym 5 razy w tyg Trenuje w klubie ks stal Ostrów.Dotychczas robiłem treningi siłowe 4 razy w tyg pon,wtor,czw,pią, treningi siłowe [...]

Witam bracia i siostry Czy ktos z was testuje juz nowego Thermala evolution?? I jak wrazenia wart swojej ceny ?? sogacza dam Zmieniony przez - -sailor- w dniu 2006-11-15 09:41:24

Witam zaczęłem się interesować sportami walki, w mojej najbliższej okolicy najtaniej i najlepiej jest mi iść na trening vale tudo, chciałbym dowiedzieć się czy dla osoby zaczynającej od zera jest to odpowiednia dzidzina sportu czy może wybrać coś innego np. ju-jitsu początkowo interesowałem sie bjj jednak w okolicy nie mam gdzie iść na to.

witam nowego sponsora. Dobra ta firma? Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-11-15 16:05:29

to jzu dawno wiedziałem !! nic nowego mi nie powiedziałes

[...] ducha naprawdę świetnie się wtedy czułem - przychodziłem do domu zmęczony jak koń po westernie, wiedziałem, że na treningu dałem z siebie wszystko, że nauczyłem się czegoś nowego oczywiście nie chodzi tu o to, że parę treningów i chodzisz rozbujany jak dostawca telewizorów, po prostu dodaje pewności siebie i naprawdę zmienia nastawienie do [...]

Witam. Odgrzebuje ten temat, bo nie chce tworzyć nowego. Nie ma ktoś może dokładnych wymiarów gryfu łamanego? Mam możliwość zrobienia tego na odpowiednich maszynach itd. tylko właśnie wymiarów brakuje mi do szczęścia.

[...] zwiekszcie porcje do 50g 1x dziennie (Albo dwa ale w wiekszych odstepach czasu ) nie ma bata zeby potem (kilka dni) byla biegunka. a problem z glowy bo juz wciągacie po 100g /porcja =) <ja mialem podobnie akurat ale z cell pumpem, ale z gainerami koledzy mieli i zadzialalo to co powiedzialem na kazdym, z reszta nic nowego nie odkrylem>

[...] ... od okolo roku jestem w zasadzie ciagle off na samym testosteronie ... w szczycie dochozilo do 500mg/7d ale generalnie i najdluzej to ok 200-300mg ... chce tak robic do nowego roku i pozniej wyjsc z cyklu i zakonczyc kariere z saa ... i pytanie jest nastepujace : wiem ze wyjscie z takiego cyklu bedzie trwalo bardzo dlugo i musi to byc mocna [...]

[...] pudzian...co wy na to... Jutro pisze mature z angielskiego probna naszczescie..wiec wyjdzie prawda na jaw jak stoje z anglikiem Ja mam wizje jak wcielic pudziana w role nowego terminatora...z arnim dogadaja ze bedzie na poczatku filmu...a potem cudowna przemiana w pudziana...czyli termoarnoldokamelopudzianorator model xxx-8000 Zmieniony [...]

Nie ma problemu przynajmniej czegos nowego sie nauczylem. Wiecej takich ludzi na forum jak Ty i Wodyn i bede madrzejszy...

witam mam pytanie czy oplaca mi sie teraz zaczynac cykl na kreatynie (przesz miesiąc) jezeli odrazu po tym bede mial przerwe swiateczna tak z 10 dni? czy lepiej juz zacząć od nowego roku? porsze o pomoc z góry dziękówa

od nowego roku ... sam tak bede robil

PEWNIE SHOGUN Z FEDOREM WALCZYC NIE BEDA (CHOCIAZ BYM CHCIAL), ALE ZGADZAM SIE Z KIMS KTO WCZESNIEJ NBAPISAL ZE TO BY BYLA CIEKAWA WALKA BO Z CC TO SOBIE TA WALKE MOZNA WYOBRAZIC Z BARNETTEM TEZ A Z SHOGUNEM NIE (BO NIE WALCZYLI JESZCZE) ALE GDYBY TAK ZAWALCZYLI TO NA WSZELKI WYPADEK ZROBILEM DLA FightOrDie NOWEGO AVATARA NA KTOREGO BY MOSIAL [...]