nowego

[...] Z ZASTOSOWANIEM "ZYGZAKOW". Czasy cykli moga sie roznic, to tylko staystyczny przyklad, moze byc 2-8tygodni jak sadze.. czujesz sie wyczerpany - przestan by zaczac d nowego poziomu..! -tydzien przerwy -miesiac masy z gestoscia -tydzien przerwy -miesiac sily z masa -tydzien przerwy -miesiac ZWYKLEGO treningu z PROGRESJA(pierwsze cw nie [...]

Wasze typy na mistrza? Kto zawiedzie w tym sezonie, kto ma najsilniejszy skład? Czyli ogólne dyskusje na temat nowego sezonu NBA, który juz wkrótce sie rozpocznie. Ja po raz kolejny uparcie stawiam na mojich 76ers, mam nadzieję, że tym razem coś pokażą ciekawego.

jestem 1.5tyg po cyklu na cell pumpie robie przerwe od supli pozniej albo bede testował nowość z usa double blast albo jakies inne stacki, jak nie bede mial tej nowosci za miesiąc to cykl bedzie sie składał z 2 puch nowego xp

nie dało rady namówić kolegi jakiegoś więc poszedłem na...KK i bardzo mi sie spodobało.trener za***.isty uczy nowego KK czyli troche parteru i uderzeń na głowe.

[...] R.Drożdż i A.Spiwak, a przybyli m.in.: Janusz Kaczówka, Marek Kupidura, Rafał Domarski (syn Jana - b.reprezentanta Polski) i Sebastian Piechota. Na początku rozgrywek nowego sezonu „Stal" została zaproszona do Norymbergi, gdzie rozegrała sparingowy mecz z reprezentacją Kuwejtu i wygrała 1 : 0 (bramkę zdobył D.Konopelski). Pierwszy i [...]

Nowy Jork wypowiedział wojnę potrawom zawierającym substancje szkodliwe dla zdrowia. Na celowniku znalazł się pewien niedobry tłuszcz. Rada Zdrowia Miasta Nowy Jork jednogłośnie postanowiła przystąpić do realizacji planu wprowadzenia w 20 tysiącach nowojorskich restauracjach zakazu podawania potraw zawierających więcej niż odrobinę tzw. [...]

Nie bede zaczynal nowego tematu. Wiec spytam czy naturalne leki takie jak wyciag z jemioly koliduja w jakis sposob z kreta czy mozna lykac smialo?

[...] wyszukiwarka. np piszesz nazwe tematu jak chcesz zakładać posta i od razu wyszukuje czy sa jakies tematy z tym związane, do tego mozliwosc oczywiscie stworzenia nowego posta ale obok wyswietlone tematy które sa powiązane. jak jeszcze tego nie zauważą i nie będa spamować czy zadawac głupie pytania to nie wiem. wymyśliłem to pod [...]

to wklejajcie co macie nowego. poprzeglada sie i zobaczy co sie nadaje. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-10-09 15:48:45

No cóż, jeśli argumentacja innych Cię nie przekonuje, to napiszę to najprościej jak umiem i użyje jednego skutecznego argumentu: NIE BĘDZIE NOWEGO DZIAŁU BO MATEO NA TO ZGODY NIE WYRAZI Wystarczy przypomnieć sobie sprawę z podziałem "supli", nie było Cię jeszcze na forum, zatem nie wiesz kto byl w to zaangażowany i czyja to była [...]

czesc, kupie 4puszki xpanda 925g tego nowego z 3,5g AAKG. Najlepiej przez allegro, aukcja za symboliczna zlotowke itp. Czekam na propozycje cenowe. Moj nr gg. 920554 e-mail: [email protected] pozdro

Dennis- właśnie kiedyś ćwiczyłem klasyczną progresją i efektów nie miałem. Kiedyś może powrócę do tego systemu, ale najpierw wypróbuję coś całkiem nowego, czyli to co napisałem. Dzi- z tą zamianą środy na piątek to dość dobry pomysł, faktycznie tak chyba będzie lepiej. Jeśli chodzi o te bicepsy to nie zależy mi na kształcie, a zależy mi na mase i [...]

[...] ledwo co wstawalem z ranca , moj kumpel moze pojdzie na zaklad , ze z 35 dojade do 40 do konca rokuw 3 miechy , zaloze sie z nim o 50 zl :D i zobacze , moze sie uda do nowego roku :D + suple wszystko jest mozliwe a znajac zycie jak mnie zobaczy po tym okresie ze tu i tu mi przybylo sam sie zmotywuje jak to bylo kiedys gdy zaczelem cwiczyc , [...]

nie wiem czy chcesz zebym to tu czy w spamie napisał a**** to tak,nic ani ciekawego ani nowego nie wniosł dla nie ten art. a z tym mile widziane sogi to oczywiscie żart, bo wiem ze ty wiesz ze one nie sa zadnym wyznacznikiem, i nikomu na dobra sprawe do niczego nie potrzebne(dla mnie ogolnie wcale, nie che miec zadnego speca ani nic takiego [...]

[...] moze tkwic w insulinoodpornosci. Przymierzam sie teraz do zakupu supli jako uzupelnienia diety zamierzam kupic Real mass 2700 QSE + cos jeszcze co by ruszylo to wszystko i niewiem co? doradzcie narazie moim pomyslem jest white blood ew. zaczac od knockaouta olimpa, bo moge go miec okazyjnie tanio a po skonczeniu cyklu cos nowego, licze na was.

odświeżam, żeby nie zakładać nowego tematu... a wiec mam pytanko kupiłem 10 ml testojectu no i jak mam to dawkowac??? 50mg/ed starczy?? Zmieniony przez - legia_cwks w dniu 2006-10-11 19:39:04

[...] gdzie będę miał full osprzęt. Prosiłbym, żebyście mi podali jakieś zastępcze ćwiczenia, które mogę wykonywać po HST, żeby przyrosty były jak 'najładniejsze'. Za ułożenie nowego planu wezmę się później, narazie chodzi mi o same ćwiczenia. Chodzi mi o to, żeby nie było zastoju przez ciągłe robienie tych samych ćwiczeń (mięśnie się [...]

[...] Jeśli uważasz że lekarstwo nic nie daje idź i mu o tym powiedz,może przepisze Ci nowe,bardziej skuteczniejsze. Nie poddawaj się. I nie myśl że ludzie poznając kogoś nowego zwracają uwagę na policzki,to ich akurat mało obchodzi bo i czemu-każdy ma jakieś problemy. Wydaję mi się że wyolbrzymiasz sprawę choć wiem,że dla Ciebie może to być [...]

[...] torche z opóznieniem tak jakoś wysżło. W piątek trenowąłem plecy, padł jekord w podciaganiu 11powtórzeń. A co do reszty nie bede sie rozpisywał przejde do rozpisana mojego nowego idosc nietypowego być moze nowego planu treningowego. Poniedziałek- Klata , Plecy, kaptury Wyciskanie na płaskiej-5x5 Podciąganie na drążku-5x5 Pompki na poręczach-4x [...]

Witam mam 950g nowego xpanda+300 tabs mono mega capsa + 2,4 kg Olimp Provit jak to mądrze rozplanowac??