nowego

[...] tym co jest napisane w reklamie danego produktu, ani na opinii ludzi, którzy są opłacani(mimo, że są wielkimi autorytetami). Ale niestety tak to jest coś wychodzi na rynek nowego i wystarczy, aby ktoś się pod tym podpisał i już wszyscy to zachwalają. Znam pewnego profesora na Akademii Medycznej, który kiedyś mi powiedział, że część preparatów [...]

[...] wykorzystac koneksje. Obecnie jestem na stażu, w jednej szkole mam 12 h w gimnazjum i 8 h w podstawowce a w 2 szkole 6 h (mialem jeszcze 2 h sksow ale rezygnuje z tego od nowego roku bo nie dawalem rady). Hajs to tak z 1100 zl miesiecznie do kielni. Praca moze nie jest ciezka fizycznie ale naprawde wraca sie zmeczonym do domu. No i mnie boli [...]

WIDZISZ BIEGANIE W MIEJSCU,SKAKANIE NA SKAKANCE TO UROZMAICENIE DLA MNIE.MAM I STEPER I ROWEREK STACJONARNY,ALE LUBIE SOBIE CZASEM COS NOWEGO DORZUCIC !!! A TAK Z CIEKAWOSCI ZA ILE CHCESZ OPCHNAC TEN STEPEREK? POZDROWIONKA!!1

Zeby nie zaczynac nowego watku zapytam tu. Ile powinno jesc sie gram platkow owsianych i otrebow pszennych nie bedac na zadnej diecie? Nie wiem ile rano tego sypac do miski a jak wiadomo w 100g plat. ows. jest torche kcal

Tak przy okazji, zeby nie zakladac nowego tematu zapytam: zalezy mi na przyroście masy, lepiej kupić kreatyne + białko czy jakiegos gainera? Dodaam, ze z dietą jest roznie, raczej nie mam zadnej i to nie dlatego, ze mi sie nie chce. Nie bede tlumaczyl o co chodzi :D. Ostatnio dosc czesto staram sie jesc tunczyka, makarony, ryz itp. Cwicze miesiac [...]

[...] w pierwszym poście. Będę bardzo wdzięczna za pomoc w wyliczeniu kalorii, wszystko co w pierwszym poście zostało mi zalecone przez trenera, ale miałam co do tego złe przeczucia i najwyraźniej słusznie. Będę szukać kogoś nowego a tymczasem potrzebuje wskazówki jak jeść: ile docelowo kcal i w jakim tempie podwyższać, bo pewnie nie z dnia na dzień?

W sumie to i tak nic nowego sie nie dowiedziałem ale i tak wszyscy dostaliście po sogaczu...

[...] starszy lekarz tym leki są starszej generacji, no chyba że przychodnie odwiedzi nowy bardzo dobry przedstawiciel farmaceutyczny, chociaż to też rzadko zdaje rezultat bo Ci starsi już się boją przepisywać coś nowego. Wiem to bo znam paru farmaceutów i lekarzy.:) Ciekawe ile razy miałeś kuracje celowaną po dokładnym zbadaniu co Cie zaatakowało:D

[...] o tym smaku wiec mam porownanie) , rozpuszczalnosc idealna, po kilku ruchach szejkerem z zimną wodą ; też zarejestrowany 'pierwszy raz' https://www.youtube.com/watch?v=Wztez-t_DTY Jak mi się skończą poszczególne smaki, wezmę coś nowego na próbę. Jedynym minusem jest brak miarek - w żadnym z 3 produktów (przynajmniej na razie) ich nie znalazłem

[...] tubka Diff'u jade dalej na tym bo poprawa jest, tylko tu jest moje pytanie co zrobić idą wakacje kiedy przestac stosować Differin? Jak długo mozna go brać? a może by tak w połowie kwietnia przerwać go a potem na wakacje coś nowego? co polecacie na wakacje? bje sie ze po wakacjach pojawia sie zaskórniki i pogorszy sie cera.co ty na to Pietrek?

siema nie chce zakladac nowego tematu mam 19 lat mam 190 wzrostu i waze 94 kg moj starz to okol 3 lata z przerwami ostatnio cwicze 2 miech bez przerwy. ostatnio poszlo mi troche sily bo przestalem tzryma dietke redukcyjna i mam zamiar zakupic wlasnie mega capsa bo to bedzie moja 1 kreatynka mam bialko z ostrowii niesteyty ale kasy nie mam pod [...]

[...] B12. Po wynikach krwi okazać się może, że warto wprowadzić nie tylko zdrową dietę, ale również suplementację. Dobrym sposobem na zaprzestanie piciu jest znalezienie sobie nowego „zamiennika”, któremu oddamy się do reszty, dobrym rozwiązaniem będzie trening siłowy, który wraz z dobrą dietą przyniesie wiele korzyści dla organizmu. Na pytania na [...]

[...] bilansie i ze spalaczami i antykatabolikami. Wtedy poleciało i 3kg na tydzień, to trochę dołożyłem kalorii. Węgle jadłem tylko rano i w okolicach okołotreningowych. Teraz od nowego roku ruszam znów. Zapuściłem się ponownie po ciężkim okresie w pracy gdzie nie miałem czasu normalnie i jeść i w ogóle trenować. Pojadę na Venomie, Lean Dreams i [...]

dobra. nie bede zakladal nowego tematu. prosze o ocene diety waga 83 cel reukcja bialko 2,2 tluszcze 0,8 wegle 2,3 zapotrzebowanie 2100 kalorii sniadanie Tran 2 Rodzynki suszone 30 Jogurt naturalny 2% tłuszczu 200 Płatki owsiane 40 Ser twarogowy chudy 50 sniadanie 2 Jaja kurze 180 Chleb żytni razowy 50 Masło ekstra 10 Polędwica z piersi [...]

nie chce zakladac nowego tematu wiec pisze tutaj W pierwszych dniach kwietnia mam zamiar zrobic cykl Krety ale na poczatku MAJA mam urodziny i bez picia i drugow sie nie obejdzie dlatego mam pytanie czy warto zaczynac wogole ten cykl kreatynki ( z tego co mi wyszlo to bym bral krete ok. 5tyg do urodzinek) z gory thx za odpowiedzi POZDRO All

Arcalen jest dobry, ale częsciej slysze ze ludzie stosują na takie urazy naproxen. I mozesz tez palec trzymac w opatrunku z roztworem octowym. Teraz jest cos "nowego" Nazywa sie Zinaxin, podobno bardzo dobry, zmniejsza ból, ma jakies wlasciwosci chłodzace, ale który bys nie wybral to działanie jest podobne. Zmieniony przez - Bahamut w [...]

Nie chce robic nowego tematu wiec tu napisze. Jestem ekto i w diecie wychodzi mi bialka 2.6 g/kmc wiec troche za duzo ale tego zredukowac juz nie umiem... Widze, ze wszyscy na forum bialeczko szamaja, ze takie wazne itp. Ale wydaje mi sie, ze w moim przypadku nawet jak wypadna mi 2 posilki to tego bialka i tak uzupelniac nie bede musial? Pewnie [...]

to drugie-cykl sam w sobie. Wracam teraz po kontuzji i chciałbym trochę przyspieszyć odzyskiwanie formy. Kończę właśnie kreatynę (chyba nigdy nie dała tyle co teraz-pewnie pamięć mięśniowa ) i chcę od nowego roku wystartować z czymś takim. Jak uważasz Roid to ma sens? Jakie dawki proponowałbyś? I czy zastosować ATD czy inny AI?

Ok tak jak mówiłem spróbuję od nowego roku i podzielę się efektami. Dzięki bardzo za sugestie, zastosuję się do nich zacznę od 100mg DHEA i 50 mg ATD. Czy istnieje choćby minimalne prawdopodobieństwo bloku przy użyciu DHEA? Jak długo ciągać te środki? myślałem o 8 tygodniach, a po 7 skończyć DHEA i samo ATD ciągnąc jeszcze tydzień, jak uważasz?

Ciekawe! Doktor czy pkt G? Na poważnie, to coś nowego, warto zaglębić... W opisach o DHEA jest coś takiego, że poziom tego ph jest b.niski u nieboszczyków. Moze doszło do interakcji supli, może używek? Jeden przypadek to statystycznie słaby dowod. Ciekawe jednak Zmieniony przez - m_a_l_y_08 w dniu 2010-01-19 10:55:36