SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • [...] kondycję i jaja jak kamienie. po to się zapisuje do klubu, żeby się wszystkiego nauczyć. również nabyć kondycję. Radziollo, m.in. po tym się poznaje dobrego trenera, że nowego nie rzuca od razu na głęboką wodę podchodzi do nowego indywidualnie na tle grupy i wie, jak zmotywować do wysiłku nawet najsłabszych. jakiś czas temu asystowałem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4408 Data: 2006-08-09 22:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na siłowni??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zacząłem ćwiczyć, bo byłem chudy strasznie, a chciałem wyglądać jak Arnold albo Frank... :) Nic nowego, po prostu kolejny suchar naoglądał się za dużo fotek... :D kaczy1990 to ładnie napisał :)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 16074 Data: 2006-08-09 23:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tak propo zamirzchlych czasow, to mam teraz pytanie odnosnie clomidu, kumpel koksowal 2 lata temu i mowi, ze za jedno opakowanie clomidu zaplacil ok. 120zł, wiem ze jego dil ma wysokie ceny, ale bez przesady. czy to mozliwe zeby ceny odbloku 2 lata temu byly az tak wysokie??? pisze o tym tutaj, bo nie chcilaem zakladac nowego tematu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 2006-08-10 01:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNY PLAN NA MASE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Krzychu no nie wiedziales zbieram 3-6 tys na nowego kompa a na dietanabaol to inn a sprawa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2006-08-10 04:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] sklepu inetrnetowego ze ZMA można stosować dopiero powyzej 21 roku zycia bo podwyzsza tescia, a w tym wieku co ja jestem to i tak poziom tescia jest wysoki. Jedni mi móią zeby brać przed snem i jest cacy drudzy mówia zeby nie brać bo nie te lata. I ja sam nie wiem czy mi to zaszkodzi czy nie wiec pytam sie tu was zeby nie zakłądac nowego tematu.

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 11:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące Cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym bral najnowszego ma najleszpy sklad ze wszstkich edycji SKŁAD NOWEGO XPANDA: SKŁAD SUPLEMENTU Ilość porcji – 50 Wielkość porcji – 18.5g Węglowodany (do smaku) - 5g CREATINE ESTER FUSION™ - 4500 mg - Jabłczan estru etylowego kreatyny (Creatine Ethyl Ester Malate) - Jabłczan kreatyny (TriCreatine Malate) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2006-08-10 13:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "21"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    21 jak juz ktos powiedział jest to ćwiczenie na dobicie mięsni po treningu, danie im nowego RODZAJU impulsu do wzrostu i zaskoczenia ich tym impulsem. Mozna je jak najbardziej łonczyc z uginaniem ramion ze sztanga stojąc. Dobrze jest zrobic po treningu becepsa jedna serie 21, właśnie po to żeby dobić bicepsy. Nie wykonuje sie tego ćwiczenia raczej [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2006-08-10 14:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • morele,brzoskwinie,nektarynki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A dlaczego importowane zima sa mniej smaczne od tych importowanych latem? Przeciez pochodza z tych samych regionow, w ktorych cieplo jest caly rok? Ale to tylko taka mala dygresja Poza tym art na zapchanie czasopisma w okresie letnim, raczej nic nowego nie wnosi Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-08-10 15:14:10

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 15:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowe ćwiczenie na barki.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zeby juz niezakladac nowego watku zadam pytanie w tym poscie .... Czym moge zastapic unoszenie hantli bokiem w góre ?? mam do dyspozycij sztange i atlas !!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6138 Data: 2006-08-10 16:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Hard, ja już świat podbiłam i mi się znudziła ta sława, także kolej na kogoś nowego-ruszaj

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 23:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    [...] idzie "schuźć" (!) a zamiast cytrynianu ludziska zaczeli wpieprzac zwykle mono z kwaskiem cytrynowym, wiec pewnie sprzedawalnosc spadla i CZeba bylo wymslec cos nowego - jablczan - tak to maletate. Oficjalnie nikt tego nie przyzna - bo cena zbyt tania i lepiej zarobic na innych formach - ale to chyba najbardziej skuteczna forma [...]

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 09:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Azotany i azotyny w wedlinach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie chciałem tworzyć nowego postu więc dodam to tutaj: Dawne normy, dzięki którym np. kiełbasa śląska miała w całym kraju podobny smak i skład, a nawet długość przestały obowiązywać w Polsce w 1997r. Nowe normy które umiożliwiły sprzedaż polskich wędlin n rynek Europejski są bardzo ogólne. Kiedyś z kilograma mięsa powstawało 70dag szynki, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 10:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przez miesiac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bezczelne głupoty a każdy kto to robi przyczynia się do spamu i jest za niego współodpowiedzialny i wklejam podwieszony post, żeby nie było że się rządzę czy wymyślam coś nowego: Wysłana - 29 czerwiec 2006 22:51 Dodaj ankietę -------------------------------------------------------------------------------- 1. Zanim zadasz pytanie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2006-08-11 11:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z dnia na dzień ciągle dowiaduje się czegoś nowego i ciągle się ucze, a dzisiaj powiedzcie mi jak możecie co to jest mostek?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2006-08-11 11:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po treningu bylo ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    powinno to wyglądać tak że właczasz wyszukiwarek http://www.sfd.pl/search.asp i szukasz dokładniej a jak masz pytanie to nie zakładaj nowego posta tylko napisz w odpowiednim temacie ktory sie nazywa: "~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~"

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2006-08-11 14:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiążą słowa "krav maga". I właśnie o to mi chodzi, żeby tą opinię zmienić. Nie chciałbym być kolejnym "oszołomem", który to niby "wymyśla" coś nowego. KM jako system nie jest zła (oczywiście do odpowiednich celów szkoleniowych), a że jest mnóstwo baranów "podpinających się" pod, nie ukrywajmy, [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 14:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biogenix - nowe produkty?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    po obiecujacej premierze - zastój. zadnych nowych produktow i nawet nie slychac o jakichkolwiek projektach... ostatnia "nowosc" to crevolution z kwietnia 2005 - czyli nie ma zadnego nowego produktu od prawie 1,5 roku czy to zamierzone "zamrozenie" czy marka slabo sie sprzedaje??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2006-08-11 15:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EGZAMIN NA INSTRUKTORA FITNESS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a wiesz coś może o klubie FAN&FIT w Krakowie? Dowiedziałam się że tam też można zdobyć uprawnienia państwowe, ale chciałabym się też czegoś nowego nauczyć, więc chcę wybrać jak najlepszy klub

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 16:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EGZAMIN NA INSTRUKTORA FITNESS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stawiają na anatomię, fizjologię, postawę ciała i technike wykonywanych ćwiczeń. Przy układach choreograficznych na poprawność metodyczną i koordynację ruchową. Czy masz zamiar pracować w tym zawodzie? "chciałabym się też czegoś nowego nauczyć" Czego oczekujesz od takiego kursu...? Zmieniony przez - fitness6 w dniu 2006-08-11 17:01:38

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 16:56:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ACT - prosba o ocene

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mi sie wydaje ze dobrze tylko brzuch dał bym na poczatek a nie na koniec ... A zeby niezakladac juz nowego postu zadam pytanie w tym ... Tez robie ACT i w pierwszym tygodniu robiłem 2 obwody , w drugim tygodniu robiłem 3 obwody i mge juz teraz zaczac robic 4 obwody ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2006-08-11 17:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)