nowego

realing-to ladnie zabalowales haha:D JustBe a nic nowego od dzis z nowa dieta startuje i zobaczymy jak to bedzie..:PJuz czuje ta maseee:D:D:Dhah:P A co do tej owsianki..K3ho i reszta sam juz nie wime jak to jest??Ja codzinnie gotuje owsianke w mleku,czy podzcas gotowania zwieksza sie IG potrawy? Dorcius bede musial wyprubowac owsianke z [...]

kofek poprostu chciałem żeby ktos mi zestawił te dwie odmiany karate Kosa dzięki sog poleci jak bede miał abona :D Ogólnie nie znam sie na odmianach karate bo nigdy mie to nie interesowało przez 5 lat trenuje raczej miekkie style. Ale stwierdziłem że trzeba spróbować moze czegos nowego :D

[...] jak również przeczytaj posty podwieszone. 2. Jeżeli czegoś nie rozumiesz w znalezionym przez ciebie poście dopisz się do niego ze swoim pytaniem(nie zakładaj w tym celu nowego tematu). 3. W przypadku, gdy, szukana przez Ciebie fraza(czyt. To, czego szukasz na forum), nie zostanie znaleziona napisz swój post. 4. Tytuł musi być tak [...]

Nie zabronil, ale przyznam ze nic nowego sie nie dowiedzialem. No moze potwierdzil ze nie jest tak zle. Przejde sie do jeszcze jednego...

Suma Otrzym. Głosów 0 L. wysłanych artykułów 12 L. przecz. artykułów 1254 zakladaj nowego nicka, nic za bardzo nie stracisz

nie mozna zmienic nicka jedyne wyjscie to załozenie nowego konta

[...] 2-3 rozg po 6-8p plus jedna na 6-8 powt Wazne by na oddzielnych sesjach utrzumuwac rozna intensywnosc, tak jak w przykladzie 12-15p i 6-8p! Ja bym wlasnie tak zrobil na Twoim miejscu. Pracowalem kiedys na 3 zmiany i wiem jak ciezko jest z treningiem... a wlasciwie z powerem.. Poza tym warto chyba czegos nowego sprobowac od czasu do czasu...

[...] wyciskał bez sprzętu. Dzisiaj zrobiłem drugą próbę i było super,kiedy zastosowałem taki sposób o którym napisałem wcześniej. Prawdą jest że nowszy model nie musi być dla kogoś lepszy. Naprzykład mojemu przyjacielowi Michałowi Wilkowi ,koszulka KATANA narazie nie pasuje.Ale znając go napewno nie odpuści w próbach nad opanowaniem nowego sprzętu.

[...] ma swój sposób na dopompowanie bicepsów. Bierze 17 kilowe sztangielki i zaczyna ugiginanie przedramion ze sztangielkami na maxa. Gdy już nie może bierze 15 kilowe i też robi aż do wyczerpania. Kończy na 7 kilowych zmniejszając cały czas ciężar o 1-2 kg. Niby nic nowego, ale ciekawostka taka Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2006-11-21 15:44:28

[...] Oznacza to, że mimo iż wniosek został złożony w 2004 roku, a od tamtego czasu kilka protestów i konfliktów miało miejsce, klub nadal inwestuje w nowy herb. "Stworzenie nowego znaku graficznego dla Legii to konieczność. Wielokrotnie już wyjaśnialiśmy kibicom, dlaczego pracujemy nad nowym herbem. Przecież nam nie chodzi o zmianę ze względu na [...]

Sorki,ze odswiezam taki stary post,ale nie chce zakladac nowego,a mam pytanie...Chodzi o to czy przyjmowanie odzywek(carbo,gainer,bialko itp) moze miec ujemny wplyw na zęby?Czy moze zwiekszac ryzyko powstawania dziur?Pytam bo wczoraj u dentysty okazalo sie,ze mam 6 dziur,a od poprzedniej wizyty minal niecaly rok o zeby staram sie dbac - myje 2 [...]

sory ze sie wtrace do tematu ale nie chce tworzyc nowego a tematyka podobna - chodzi o winstrol. moge sobie zalatwic stanabolon, tabletki w kolorze- janso(blado)zielone, na opakowaniu hologram w ksztalcie rombu. czy jest to dobry stanazolol czy raczej moze byc wy***ka?

[...] spytac;) bo nieraz sie garbie nieraz nie ;D ale to razej moim wzrostem spwodowane ;D aaa i respect za nowy temat ;) EDIT: a mam jeszcze takie pytanie bo nie chce zakaldac nowego tematu a czytalem wczesniej twoje wypowiedzi w jakis innym ;) jezeli chodzi o odzywki to ;) posiadam gainera 1 vitalmaxa dymatize elite whey izolate i ostrovia wpc [...]

akurat aparat mnie wali bo mam dobra cyfrowke a jezeli bede go kupywal to nowego wiec trzeba 7 stow wylozyc na niego moze poczekam jeszcze troche na gwiazdke moze cos wpadnie

[...] się tak ciężko jak do tej. Zresztą to widać. Już podczas treningów w Stanach twierdzili, że tak silny i dynamiczny nie byłem nigdy, i z uśmiechem mówili: "Witamy nowego mistrza świata". Jesteś bardzo pewny siebie. Nie za bardzo? W żadnym wypadku. Nie ma mowy o tym, bym przez to rozprężył się, bo traktuję tę walkę na sto procent [...]

czesc, sory ze nie zakladam nowego tematu, ale co myslicie o cenie za ilosc KENZO L' EAU PAR POUR HOMME 100ml/140zl osobiscie podobaja mi sie te perfumy ale co wy o nich sadzicie i cena czy odpowiednia? pozdro

adriano pisałem Ci cos wczoraj, nie zakładaj nowego tematu za kazdym razem jak do główki wpadnie Ci kolejne pytanie...bo to juz chyba 4 czy 5 w ciagu 2 dni chyba,ze chcesz sobie odpocząć od forum i przemyślec zachowanie na tego typu pytanie było tysiące odpowiedzi, polecam www.sfd.pl/seatch.asp i to ostatni ostrzezenie

[...] Nie mam możliwości ćwiczyć inaczej (szkoła) Czwartek: Plecy+ Klatka Piątek: Nogi Sobota: Barki+ przedramiona Niedziela: Biceps+ Triceps Poza tym, chcę spróbować czegoś nowego, więc dlatego takie połączenia. Staż: 6 miesięcy Wiek: 16 lat To ma być masówka. Aha, noi w czwartek i piątek mam dostęp do rpofesjonalnej siłowni, więc dlatego plecy [...]

Gosc pytal o wytrzymalosc a post przerodzil sie w rozprawke o diecie. Prosze o zakladanie nowego postu w takich wypadkach.

Nie bede zakladal nowego tematu. przy spozyciu wegli ok 130g wlasnie, ile trzeba dostarczyc tłuszczu mniej wiecej(77kg wagi, duza aktywnosc fizyczna , bf ok 11% ale chce duzo mniej) oraz z czego najlepiej go dostarczac(oliwwa z oliwek, lniany czy moze takzy tluszcze zwierzecce)? oraz czy organizm potrzebuje duzo czasu na adaptacje tak jak w arcie. [...]