SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • Siłownia przy ValeTudo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poczytałem trochę i stwierdzilem ze zrobie coś w rodzaju FBW. NIe chciałem nowego tematu zakładać wiec w tym podam rozpiskie.Byłbym wdzieczny za sprawdzenie i słowa krytyki , ponieważ to będzie mój pierwszy trening tego typu, priotytet to plecy i nogi. PON - Siłownia rano i Grappling wieczorem SIŁOWNIA Wiosłowanie w opadzie tułowia 2-3x12 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2006-09-25 14:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój cykl na regeneracje stawów

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do cykli na stawy to hmm, ogolnie Góral ma cos miec nowego ze stanow jeszcze nie wiem co to bedzie(chyba w pazdzerniku) artrox-dobry produkt pod wzgledem składu i cenowo tez ok najwazniejsze to sa witaminy dobre+omega 3 i do tego dokupujesz inne bajery ogolnie artroxu oszamałem juz mnostwo i musze powiedziec ze mojejemu barkowi jakos znaczaco [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2006-09-25 14:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to podtrzymać pytanie do smoka czy moge gadać w gainerze bo to mój ulubiony temat i niewiem co bez niego zrobie a co myslicie o jakiś prosty zapytanakach w gainerze zamiast nowego tematu ja osobiście jestem za zapomniałem sie pochawalić że dostałem 5 z polaka<lol>z aktywności na lekcji jeszcze nigdy takiego czegoś nie dostałem.swoją drogą [...]

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-25 18:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i ćwiczenia..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam!! To znowu ja.. :P nie chce zakładać nowego posta więc kontynuuje ten:) Jak już wspomniałem nie stać mnie na firmowe odżywki, ale kumpel mówił mi że kupuje "serwatke białkową" z mleczarni za małą kase. Czy opłaca się jeść takie rzeczy? słyszałem że jest tam 13g super przyswajalnego białka. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2006-09-25 22:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na mase!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko polecam tego nowego X-panda

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2006-09-26 11:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpuszczanie na imprezy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mdragon - mozna by tak żec ale powiem tak jestem z: Krakowa-Zakopaca-Nowego Sącza powiedzmy że gdzies w tym trojkącie (góral)

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8476 Data: 2006-09-26 16:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie i lekkie ciosy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] technik nie spowalniamy ciosów tylko walczymy jak na zawodach (trener daje duże rękawice kaski i ochraniacze na piszczele i każe walczyć przez pięć minut) No to nic nowego. To występuje chyba w każdym stylu uderzanym. Jednak nigdy nie uderza się tam z całej siły. Jest to bardziej light-contact. Na zawodach jest full. Ale zawody to [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5966 Data: 2006-09-27 08:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale to dla mnie nic nowego ja moge siedziec i 20h przed kompem na forach dyskusyjnych itd wiecej info na dniach w dziale z testami Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-09-27 11:14:14

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-27 11:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o sprawdzenie treningu na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki za wszystkie wypowiedzi nie chce zakladac nowego tematu wiec powtorze te pytanie, ktore mnie dreczy ^^ i teraz mam pytanie, wiem ze w atlasie napisane jest aby trenowac kazda grupe miesniowa raz w tygodniu, ale ktos pisal ze lydek nie trzeba sie tak kurczowo trzymac a wiec madrze jest cwiczyc np. lydki w poniedzialek i piatek ? podobne [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2006-09-27 13:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy nowy nr itd?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Informacje na temat nowego numeru znajdziecie tutaj: http://www.sdw.pl/index.php?action=art&id_art=247&id_dzial=13 Pozdrawim

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 11860 Data: 2006-09-27 15:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda rowerem po chodniku

    Post
    Inne dyscypliny

    może staniesz się twórcą nowego nurtu w sztuce :)

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-27 22:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla 14-latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - obawiam się że waga jego ciała przeniesiona na sztange w tym przypadku może skończyć sie co najmniej źle.Poza tym trudno samemu się kontrolować i ćwiczyć 'symbolicznie' mając do dyspozycji trochę większy ciężar(w tym przypadku 'trochę większy ciężar' nabiera nowego znaczenia) dlatego(do autora) - odradzam, ale i tak zrobisz co zachcesz! pzdr

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4989 Data: 2006-09-28 12:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B A N A N

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Jeśli chodzi o genezę zatrudnienia w moim sklepie Banana to jest dokładnie tak jak on mówi. Szukałem nowego pracownika i kiedy już go znalazłem dostałem maila od Banana że dowiedział się o moich poszukiwaniach i reflektowałby na tą posadę. Ponieważ już kogoś miałem to odmówiłem, a gdy po 2 tygodniach niespodziewanie nowy [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8394 Data: 2006-09-28 12:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jednym donosie z nowego założonego konta chyba sie obczaisz że cos nie teges?

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-28 14:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Bionabol?

    Post
    Doping

    Napisałem tego posta tutaj bo nie chciałem zakładać nowego tematu, a widzę ze mało osób się wypowiedziało na temat tych kapsułek( u mnie to wogule mało kto słyszał o bionabolu w kapsułkach XD) Ale fakt faktem że ta różnica czasowa to heheh Matsup a moze ty sie wypowiesz na ten temat

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2006-09-28 17:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Juz nie chce zaczynac nowego postu, ale mam problem, dokładnie chodzi mi o gi, zastanawiam sie nad DANHRO NIPPON COMPETITION a DAX TORI GOLD jak myslicie która bedzie lepsza, bo cena jest podobna...

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-28 18:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór białka - jakość, smak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zeby już nie zaczynać nowego tematu, to proszę o jeszcze jedną radę. Dziś dokończyłem zakupy z myślą o rozpoczęciu cyklu kreatyny i ogólnie na składznie mam: *Biogenix Carb 3kg *Biogenix Prolongatum 1,5kg *Biogenix Ultra Whey 1,2kg *ZMA 'apteczne' *Turbo Creatine Power Sports 500g *Dextro juice Olipma 1,5kg. (PS dieta rowniez jakby kto pytał I [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2006-09-29 15:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta 3raz, daj spokuj zainwestuj w cos nowego. ps. bez kucia nie ma przyszłosci

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2006-09-29 22:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liachowicz vs Briggs

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się swoją imponujacą muskulaturą. &#8222;Jestem w fenomenalnej formie.- oświadczył- &#8222;Już na obóz przyjechałem w dobrej formie. 4 listopada zobaczycie nowego mistrza świata WBO wagi ciężkiej. Obiecuję wam, że skopię mu tyłek.&#8221; Znacznie spokojniejsze było wystąpienie Liachowicza, który na początku zauważył, że [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9693 Data: 2006-09-30 09:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MY OWN GYM (moja własna siłownia)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a tu są części do nowego modlitewnika już drugiego tylko że pierwszy sprzedany na zamównienie można tak powiedzieć %)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11683 Data: 2006-09-30 15:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)