[...] nie usprawiedliwia. Bo z tego co się orientuję przy badaniu na to coś przepytują cię z zasad pisowni żeby sprawdzić czy nie jesteś zwykłym leniem i d****em. A jeżeli już masz takie wielkie problemy z językiem polskich ortografią i składnią to chociaż ściągnij nowego firefoxa to przynajmniej ci pomoże i będzie ci błedy poprawiać. Sry za offtop
Tak BCAA umiem uzywac i bialko wiadomo jak brakuje w diecie nie wiem jeszcze jak kreatyne z tym laczyc;p. Co do drugiego to pytam czy powinienem robic treningi te ktore mam obecnie do momentu az nie zrobie nowego planu czy odpuscic je sobie tak samo jak diete "zeby sie zresetowac" :D
I do tego o ochydnym smaku wielkie dzięki, myślałem że to coś nowego a tu przekręcili nazwę żeby załapać klienta :( polso-angielska nazwa - może niedługo tostesterol podchwyci pomysł
A co do tego zżerania to trenuje to MMA czysto rekreacyjnie, po prostu chce się czegoś nauczyć nowego :) Nie jestem nastawiony na żadne zawody czy coś takiego.
ok :D dzieki i SOG oczywiscie a tak zeby nie zakladac nowego tematu co myslisz o tym treningu? wydaje sie ok, tylko go troche jeszcze zsmodyfikuje. http://www.youtube.com/watch?v=JJ8_sfK-ghA&feature=channel_page
acha i co sadzicie jeszcze o whey protein ? firmy netrend ? p.s znalazlem wreszcie whey gainer 4000... dalej jestem niezdecydowany ;) jakie kupic to wieksze wiadro ?? czy whey gainer nutrend czy olimp whey gainer 4000.. a moze zaraz cos nowego dojdzie jak znajde lub doradzicie ;) pozdr. major
Z okazji Nowego Roku Zycze Wam Zdrowia Szczęcia Oby Ten Nowy Rok Przyniósł Wam Więcej Radosci Spelnienia Marzeń Nie Tylko Tych Zwiazanych z Siłownią Ale i Zyciwych
No widze ze email w pewne miejsce zalatwil sprawe nowego moda,gratuluje acz pamietaj komu zawdzieczasz Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-10-18 17:24:18
ja bym sobie jaj nie robil -jest teraz afera jak wybrali Kaczynskiego na prezydenta to jakis bezdomny na dworcu w warszawie cos gadal na nowego prezydenta po pijaku i policja go zgarnela teraz prokurator przedstwil mu zarzuty obrazy prezydenta RP i ma byc sprawa w sadzie-a nasz bokser przeciez jeset wice premierem wiec uwazajcie co pizecie macki [...]
[...] w treningu dwugłowych i pośladków ze wzgledu na rozciągniecie - daltego ze zginaniem nóg 3. dopóki będą efekty ( patrz ptk. 5 ) , potem znów sie zgłoś to ułożymy coś nowego albo zmienimy coś w tym 4. dzieki i zawsze do usłóg :-] 5. no i tu jest problem , skoro masz trening boxu 3 razy w treningu to może wszystko zmieniac bo będzie to [...]
witam jesli mozna podepne sie tutaj nie chce zakladac nowego wątku i prosze kogos doswiadczonego o rade bo w sumie poszukalem po forum sporo ale dalej nie wiem jak ulozyc odpowiedni cykl dla siebie chodzi mi o redukcje tkanki tluszczowej i poprawienie rzezby 22lata wzrost okolo 170cm waga okolo 75-76
spadek libido na hcg? to coś nowego... może ale nie musi więc po jakiego ch*** dawać cokolwiek w ciemno i je.bac dodatkowo wątrobę bezsensu... co innego mieć na boku w razie potrzeby.
Siemka, ja tez sie tutaj dopisze, ponieważ nie chcem zakładać nowego tematu. Zastanawiam się na dwoma rozwiązaniami. Testosteron+razak, czy może lepiej omka+razak?? Co będzie lepsze?? Jak sądzicie?? Jak narazie oprócz cykili z odżywkami ze sklepów miałem również cykl z ruska metą, a teraz zastanawiam się nad wyborem jednego z tych które napisałem. [...]
[...] też suplementy :) Gainer 737, Gain Bolic, Monohydrat, Jabłczan i Massacre. Mam rok przerwy po nich. Fetem?? Proszę bardzo :D może i być :) jak ćwiczyłem to przytyłem z 53 na 60kg, teraz ważę 62kg więc do 70kg chciałbym dojść i basta :) myślałem że weszło już coś nowego może od kreatyny bo miałem zastój w lekturze:)ale dzięki za podpowiedź :)
