nowego

cwicze od Nowego Roku prawie codziennie (niekiedy dłuższe przerwy jak sie nieche) po 50 pompek.

[...] swobodnie moglem cwiczyc tym co ostatnio. Mozna poprobowac- jestem zdania, ze na pewnym etapie nalezy szukac, eksperymentowac. Dopoki cos jest bezpieczne, nie ma co zamykac sie w schematach. Inna sprawa- niech Wam sie nie wydaje, ze wymyslacie cos nowego Wiekszosc technik juz zostala sprawdzona. Czasem mogla nie zostac oficjalnie spisana...

Z tym tarciem o profil to nie jest tak źle w Pythonie, na wózek założone są takie kwadratowe plastikowe nakładki i to one głównie ocierają się o profil. Sunie jak po śniegu sanki :P :), ale bierz nowego pytona. bo jest i wygląda całkowicie PRO ;=] na jakość warto wydać więcej.

thx oblukam sobie z ciekawosci ale i tak pewnie nic nowego sie nie dowiem :)

Żeby nie zakładać nowego tematu chciałbym podłączyć sie do tego. A więc moja sytuacja wygląda następująco: posiadam 2 skręcane hantle po 15kg które mogę tak skonfigurować ze na jednym możne być ok 22kg. do tego mam jeszcze drążek, i czy na takim sprzęcie nie zmarnuje kasy na kreatynę?? Ćwiczę już ponad 8 miesięcy, niestety zamknęli mi siłownie i [...]

[...] <powinna być> porównywalna, po drugie przy wyborze activity wspieramy polską firmę, a nie czeską, cena również jest konkurencyjna, wiec jak dla mnie wybór activity jest oczywisty. i vitalmaxowi i activicie brakuje nowości, mam nadzieję iz w najbliższych czasach obie firmy coś nowego wypuszczę, konurencja obniża cenę i zwiększa jakość :)

nie bede tworzyl nowego tematu wiec ... 28 października Zawody Grappling Otwarty Turniej Submission Wrestling 2006 Warszawa 18 listopada Zawody Grappling Mistrzostwa Polski BJJ 2006 wg kosior.pl Zmieniony przez - bosy0 w dniu 2006-08-18 00:21:32

Również mam problem związany ze zmianą klubu - z góry przepraszam za odkopanie tematu ale lepsze to niż zakładanie nowego . No więc - w przyszłym tygodniu kończę 18 lat. Grałem wcześniej w piłkę w klubie - zacząłem jako junior i skończyłem jako junior. Oczywiście miałem tam wyrabianą kartę lecz najpierw zawołali za nie po 16 zł od każdego - a tyle [...]

mam jeszcze 2 pytania a nie chciałem nowego tematu zakładać no to tak. od poniedziałku startuje z siłownią od poniedziałku do czwartku. zastanawiałem się czy piątek - niedziela nie zacząć biegać wiadomo nie wszystko od razu jednego dnia bo mi się wszystkeigo odechce czy to jest dobre rozwiązanie ? i 2 pytanie. kolega mi polecił w domu robić [...]

Witam Na wstępie jeszcze raz dzięki za możliwość testowania waszego nowego produktu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/824118e3f9f3416da7c36ededb0dcf31.JPG Wczoraj przed treningiem kick-boxingu wziąłem pierwszą porcje PUMP GHOST’a, ok. 9 gram. Trening był o godzinie 20. Po pierwsze smak jest na +, z moich doświadczeń przed treningówki nie smakują [...]

Link otworzę później bo teraz w telefonie nie mogę. Ja nie mówię że nie można robić więcej powt. Sam nieraz robiłem . Chodzi właśnie o szukanie nowego bodźca. Jeśli przestaje działać stara metoda to trzeba zaatakować mięsień inaczej, np. Zwiększając ilość powt, albo zmniejszając przerwy między seriami itp. Ale ogólna zasada jest taka że na siłę [...]

Link otworzę później bo teraz w telefonie nie mogę. Ja nie mówię że nie można robić więcej powt. Sam nieraz robiłem . Chodzi właśnie o szukanie nowego bodźca. Jeśli przestaje działać stara metoda to trzeba zaatakować mięsień inaczej, np. Zwiększając ilość powt, albo zmniejszając przerwy między seriami itp. Ale ogólna zasada jest taka że na siłę [...]

Bałem sie odstawić to g**** bo nasuchałem sie tyle o spadkach . W przeciągu pół roku przytyłem 27 kg !!!! (od 57 kg) jestem gotowy na coś nowego . Jeśli chodzi o tą primke to jeszcze jej niemam ale strasznie sie na nia napaliłem. Organizm mam czyściutki jak niemowlak. Jeśli możecie do podajcie mi jakiś konkretny cykl do 1000 zł Z góry dziękuje za [...]

no czyli z tego wynika ze ja gowno osiagne bo przysiad to dla mnie cos nowego, b malo udzwigne w przysiadzie, choc dla mnie to dosyc duzo, czy to cos mi pomoze z wyskokiem? A te wyszystkie cwiercskoki itd to pomagaja cos wogole? Zmieniony przez - ecko unltd w dniu 2008-12-27 23:32:48

Zła wiadomość : z rozpiski UFC 51 odpadł ROBBIE LAWLER z powodu kontuzji łokcia. Miał on walczyć z Philem Baroni. Prawdopodobnie Lawlera zastąpi niejaki PETE "DRAGO" SELL (jego rekord w MMA wynosi 4-0-0), który tak jak Baroni jest z Nowego Jorku. SZKODA .......

[...] ja za zaśmiecanie forum jak to niektórzy nazwali zostałem zablokowany <co nie jest ważne bo założe sobie nowe konto>, tylko że jak napisałem artykuł o białku <nic nowego, słaby artykuł jak napisałem w podsumowaniu> to mi się oberwało az w końcu wychodzi że nikótrzy nie wiedza co to jest bv, a jak ktoś napisze co jest lepsze: [...]

RE 2 kończyłem w niecałe 3 godziny-znałem na pamięć co jak i gdzie-to były czasy a co do T3 to pytanko: z winkiem w tabsach i z propem podejdzie??? jaka dawka jak dla mnie??pierwszy raz T3 będe brał. sorka że sie podłączyłem do tematu ale nie będe nowego zakładał przeca

Mam jeszcze pytanie. Napisze tutaj, ponieważ nie chcę zakładać nowego tematu. W tym planie,co podałem mam podciąganie na drążku i tutaj stosuje ten o to program: http://www.podciaganie.pl/ Wiem, że nie jest to program na masę, ale mi chodzi teraz o zwiększenie liczby powtórzeń w podciąganiu podczas treningu na masę. Tutaj pojawia się moje pytanie [...]

Sądze że w/w supel się nawet nie umywa do Speed 3X pod względem pobudzenia. Imo wciaż nie znam ceny ale za te 120zł można wyrwać inne ciekawe pre z AMP citrate itp jakiegoś nowego Game Day czy Genomyxa i to wiadomo że klepie, a tutaj nie wiadomo. Jak cena jest rzeczywiście dobra to bierz Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2014-07-10 19:25:14

Konradzio7 -jesli powyżej znajdziesz to czego szukasz to oki, jesli nie to napisz mi o planowanej długosci cyklu itp., chyba że chcesz żeby wszytstko od poxczątku do końca ci napisać, ale wtedy będzie to troszkę zgadywanie i uogólnianie/poprostu pewien standard- chyba że cos zupełnie nowego ci rozpiszę/?