wybaczam gniewac sie nie umiem Dobranoc!!! ja dalej studiuje ksiazke moze dowiem sie czegos nowego BTW zwiekszylam dawke EF/ kofa do 3x na dobe ----> dobrze znosze takie dopalenie, a wlasciwie nic nie czuje hrhr Zmieniony przez - taska w dniu 2005-05-27 04:20:37
A ja właśnie poloecam serie Vichy Normaderm Absolutnie wyeliminuj wszelkiego rodzaju mydła, wysuszają skórę itd. A tak żeby nie zakładać nowego tematu, szukam jakiegoś dobrego żelu do mycia twarzy. Tzn. kończy mi się Normaderm, który sobię bardzo chwalę, ale chwilowo nie mam kasy(jak wiecie trochę kosztuje ) na nowy. Może mi coś polecicie [...]
ja posiadam wkręty kelme od jakiś 2 tygodni grałem w nich kilka razy i na prawde stosunek możliwości do ceny jest bardzo dobry. A tak nawiasem mowiac mam pytanie drobne. Do butów zawsze dodają mały woreczek. To chyba jest klej. Wiecie jak go używać?? Dotyczy to wszystkich marek butów, a nie chce zakładac nowego tematu bo, do tematu nawet pasuje;)
zaraz zaraz to trzeba wszystko uporządkować i wepchnąć do nowego posta i go podwiesić,widze nowe rewelacyjne sposoby na mase!!!! znowu rewolucja,właśnie na taką czekałem. Więc może połączyć obydwa suplementy i będą lepsze efekty: 1.bronzer,najlepiej odbytniczo,jednak jeść też można z tego co czytałem, 2.g****(zakładam że swoje) i tu są [...]
nie chce nowego topica zakladac wiec napisze tu. Chodzi mi of course o shoty. Jak wbijamy, odciagamy i jest krew w strzykawie to tak sie zastanawiam czy: a) jasna krew- raczej nie z zyly- to bic dalej? b) ciemna krew zylna - gdyby sie przedostala subst do krwioobiegu to rzeczywiscie mozna kopnac w kalendarz? czy to nie musiala by byc chocby jakas [...]
[...] na tydzień po III lub IV posiłku. aeroby 4x na tydzień. I tu pyt. czy na CKD muszę robić aeroby rano bo coś gdzieś czytałem, że to wszystko jedno????????? Nie chce zakładać nowego postu w Suplach (żeby nie śmiecić), więc jak możecie to odp. Za dużo kasy nie mam, wieć przed każdym treningiem będzie mocna kawa. Do tego wapń i w czasie treningu [...]
eeee, ja juz mowilem, ze robie to dla ciekawosci...na miesniach mi nie zalezy, a poeksperymentowac lubie z przystosowaniem sie do nowej diety nie mam zadnych problemow... teraz szukam czegos nowego
chwala sie ze wypuszcza cos nowego. Fajnie zciemniaja z tym Biogenixem - wychodzi ze sami od siebie cos odkupili, sami ze soba wspolpracowali i wyszedl produkt schizofreniczny: dr Zdzicho M. w Sportatut opracowal to sam ze soba..... Witamy serdecznie Prezentujemy nowość, która niebawem ujrzy światło dzienne. kNOckout® jest efektem kilkumiesięcznej [...]
pozatym - musisz sam czuc na ile jestes zmęczony/wypoczęty. Do nowego 'cyklu' musisz miec pełnie sił, takze długosc wypoczynku zalezy wyłacznie od Ciebie. (ale zeby nie byl za dlugi - 3 tyg. to maks)
[...] niezrobie takich mi tu w odrzywianiu rzeczy nagadaliscie o wielu produktach że az mnie skreca jak moja rodzina je jje. To teraz troche inne pytanie a niebede juz zakładac nowego posta. Jakie znacie żrudła weglowodanów i białek kture moge wziąść na biwak dwudniowy ktury bedzie bez wyzywienia i niebedzie tam lodówki ani kuchenki wiec musza byc [...]
[...] Zajęcia prowadził Dave Lamprecht, instruktor z RPA. Może byłoby lepiej gdyby to był Tom Sotis, ale w końcu chodzi o to żeby mieć przynajmniej orientację co się dzieje nowego. Poza tym jak zwykle najwięcej wrażeń, znajomości i informacji dały pozaprogramowe spotkania. Kto poszukuje rożnorodnej wiedzy i ludzi otwartych na dzielenie się nią [...]
Piro, Citro, to byly czasy, kompletnie o tych kretkach zapomnialem a pamietam ze naprawde nieźle mnie kopaly mono+piro+citro to bylo to. A teraz jakies tlenki azotu, estry jabłczanu, bomby z uranem . CHyba sobie zrobie cykl po staremu citro+piro i dorzuce cos nowego np Xpanda. BEdzie sie dzialo
[...] moge tam robić mamy tylko sztange + laweczke, atlas z mozliwoscią na bary , do motylkow , na biceps z dolu , triceps z gory oraz na plecy , bramka. Prosil bym o podanie nowego planu treningowego na podstawie tego oraz skorygowanie ilosci powtórzen jesli za duzo/mało i ilosci ćwiczeń. Cel : siła + masa. Przypominam WIEKSZY NACISK NA BICEPS I [...]
[...] urwanie głowy z załatwianiem papierów na studia, troszkę pracuje u rodziców, do tego siłownia i dziewczyna wię z trudem znajduję czas aby czasem wejść na sfd i zobaczyć co nowego jeśli byłbym nie systematyczny w pracy moda to zaraz byłyby na mnie jakieś skargi, że gówienko robię, a po za tym to mamy wakacje i dużo wolnego czasu spędzam zdala od [...]
Napisz nowy plan jezeli dotychczasowy podzial grup miesniowych ci odpowiada, zmien nieznacznie tylko cwiczenia, zastosuj progresje... mozesz zwiekszyc troche intensywnosc... nowego planu raczej nikt madry Ci nie napisze. wazne zebys sam 'projektowal' swoje plany - tylko Ty wiesz jakie cwiczenia lubisz, ktore na Ciebie dobrze dzialaja, a ktore [...]