nowego

hmm... skoro u ciebie z technika kiepsko, trudne bedzie ci ocenic jego technike. Nie powiem nic nowego, wybierz sie na trening i ocen czy to jest to co ci odpowiada. Byc moze na sekcji spotkasz osoby ktore rowniez zainteresowane sa boksem, a maja juz jakis bagaz doswiadczen... Warto sprobowac

[...] 6-8). Mógłbyś także odwrócić tę procedurę i od dużych obciążeń i krótkich serii dojść do małych ciężarów i dużej liczby powtórzeń Aby wstrząsnąć mięśniami i pobudzić je do nowego rozrostu zastosuj... Palenie wewnątrzmięśniowe: Kontynuuj wykonywanie serii poza punkt, w którym możesz dźwigać ciężar w pełnym lub częściowym zakresie ruchu [...]

Bedzie z tego stary schemat. Sytuacje uplasowane, miejsca rozdane, kazdy o kazdym wszystko wie,zaczyna wiac nuda, kasa i prestiz wpada. No to wprowadzaja nowego mistrza. Gromi wszytskich innych (niewaznie czy uczciwie czy nie),az wkoncu gdy wszyscy mysla ze jest niezniszczalny to dostaje on becki od zawodnika z ktorym nigdy nie sparowal a ktory to [...]

Ostatnio rozmawiam ze znajomym ktory trenuje kravat - i zeszla rozmowa na sztuki walki i pytam sie czy uderzy od nowego roku na bjj do nas, on na to 3 nalpesze sztuki walki - bjj,sambo krav maga (sic!), stwierdzilem ze nie bede dalej dyskutowal. Ok ale wracajac do tematu to w wosjku to niewiadomo co idzie tak naprawde, w komandosie czytalem ze [...]

Co nowego będzie w tym dziale????????? Jakoś mało tutaj postów Ciesz sie chwilą, bo nie wiadomo czy będziesz za chwile...

Dzięki kilop, czuję się jak bym miał (biologicznie) 25 lat i nigdy w życiu nie byłem w takiej formie. Ze sportów ekstremalnych uprawiałem tylko brydża sportowego (47 miejsce w MP z 15 lat wstecz) i może dlatego tak mnie cieszy budowanie własnego ciała. Mam też dużą satysfakcję bo chłopcy z siłowni zaczęli od pewnego czasu mnie podpytywać o to czy [...]

a ja powiem cos nowego - low kick

[...] dzieki temu baaaardzo duzo dowiedzialam sie na temat tego wspanialego wynalazku,jakim jest niewatpliwie Therma Pro. Zamowialm ja dzisiaj u Cybera i teraz tylko pozostalo mi czekanie.Mam nadzieje,ze do poniedzialku dojdze i bede mogla od nowego tygodnie zaczac moje zmagania z utrata zbednych kilogramow. Ciakawe jak mi pojdzie? Pozdrawiam. Natalie

[...] podciaganie do szyi zmieniaja sie tylko pozycje ,sztanga z hantlami ,przy podciaganiu szerokosc chwytu - wariantów starczy na kilkanascie programów wiec spoko trudno tu cos nowego wymyslic bicek robie po plecach i nie szaleje zadowalam sie dwoma cwiczeniami tak na dobicie,ale mam w planie za pare miesiecy połaczyc go z tricepsem i zrobic jakis [...]

Gratuluje dla nowego znawcy Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

to jest z nowego mumeru???, jest juz??? NO PAIN NO GAIN

[...] się nad tym jak bardzo jestem rozciągnięty Wątek 2: Zepsuł mi się magnetofon do Commodore 64 (Datasette oryginalny :) wobec czego zacząłem zbierać kasę na zakup nowego Wątek 1: Pomyślałem sobie, że może warto by sprawdzić jak wysoko tą nogą sięgam - okazało się, że całkiem, całkiem, szpagat "francuz" nawet mi wyszedł, [...]

WITAM WSZYSTKICH Oto kolejny z wielkich siłaczy-opis ze "Sportu dla Wszystkich" nr 7-kwiecień 1962 roku. Autor: Stanisław Zakrzewski Tak nazywano Louisa Attilę. Nazwisko to przejął od króla Hunów, władcy z V wieku. Podobno matka Attili była spowinowacona z potomkami króla Hunów. Attila urodził się 2 lipca 1844 roku w Karlsruhe. Już we wczesnej [...]

siemka jesli macie jakies konkretne treningi na klate to napiszcie...warto zawsze sprobowac czegos nowego...... pozdrowienia "dawaj, dawaj.....nie przestawaj!"

Bedzie trudno wlaczyc mi sie do dyskusji,ze wzgl.na ograniczona mozliwosc wysylania odpowiedzi ale chetnie poczytam(komu jak komu ale Tobie raczej nic nowego nie powiem,heh) PS>Szkoda,ze nie napisales o ktorej bedziesz,bo "pozny wieczor"to pojecie wzgledne.Niektorzy juz spia pare godzin kiedy moj(i jak widze po godzinach urzedowania [...]

[...] minusy i plusy. Poza tym nie mozna powiedziec ze paski w oyama to pic na wode - egzaminy sa bardzo podobne do kyoku, inne ale tez po zdaniu egzaminu ma sie swiadomosc za co sie pasek dostalo. Racja jest takze ze w KK za duzo jest ludzi zapatrzonych w swoje i nie przyjmujacych nowego. Prawda lezy po srodku i tyle. ....:::JESTEM DRWALEM:::....

Trener Apoloniusz Tajner jest zadowolony z wyników uzyskanych w zawodach Pucharu Świata przez polskich skoczków, którzy są już w kraju po pierwszych czterech konkursach nowego sezonu. - Spodziewałem się, że Adam będzie już w pierwszych konkursach w dobrej formie i to się potwierdziło - powiedział Apoloniusz Tajner. - Co prawda zajmował miejsca [...]

przylączm sie: odczepczie sie od Kruszka- nie zgadzam sie z nim w 100% ale nic nowego nie mowicie...co do fotki: gosc ma ladna klatke- kto nie cwiczy nie ma takiej, chyba ze genetycznie jest uwarunkowany- a 99 % ma plaska nieksztaltna deche. No pain-no gain

karateka: Czy to, że ktoś ciągle szuka czegos nowego jest złem? Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

[...] grudnia Międzynarodowa Federacja Samochodowa (FIA) podejmie decyzję czy do rajdowych mistrzostw świata w 2003 roku zostanie wprowadzony taki sam system punktacji, jaki od nowego sezonu będzie obowiązywał w Formule 1. Pod koniec października FIA zadecydowała, że w MŚ Formuły 1 punkty zdobywać będzie ośmiu kierowców (odpowiednio 10, 8, 6, 5, [...]