[...] dodam jeszcze warzywa z wstawaniem rano to racja ale to orientacyjnie godziny podałem. Nom tak tłuszcze źle policzyłem. Olej z Pestek -Wartości odżywcze w 100 g: białko - 0 g, węglowodany - 0 g, tłuszcze - 100 g Jeśli macie jakieś porady dotyczące co mogę dodać lub zmieć proszę o odp.I jak z suplami bo nie chce nowego tematu zakładać.
bilem jakis czas temu i dzialal jak trzebajutro tego nowego zaczynam to bede wiedzial za pare tyg ale z opini(wiarygodnych) ziomkow co bija dziala jak nalezy
jezeli szukasz jakichs specyfikow na nie ..to raczej sie rozczarujesz.. na rynku sa tylko masci przeciwdzialajace ich pojawieniom sie..... juz ich nie zlikwidujesz... z czasem stana sie pawie niewidoczne... ja ksie myle i cos sie pojawilo to prosze mnie poprawic.. z checia sie czegos nowego dowiem
autorze DY miales z 1.3 czy tego nowego juz bez? dla mnie z tych co brałem ,najmocniejsze to Meso i Nox pump (DY i Ultralife) wszystkie z 1.3, ale nie wiem czy jest sens sie w to bawic, przed treningówka ma nam pomóc zrobic lepszy trening w ciezkie dni a nie powinna byc mózgoyebem, a te w/w takie wlasnie sa %-) Zmieniony przez - wincol w dniu [...]
zakładka 'profil' i zmiana hasła, po wpisaniu hasła i nowego adresu email , na nowy adres email zostanie wysłana wiadomosc, w której trzeba kliknac na link by potwierdzic zmiane adresu @
nie żartuj! chcesz chyba więcej jak za nowy. nowego można kupić od 107 zł, a ty nie wielie więcej niż połowę opakowania chcesz 65? Puszka waży napewno więcej jak 100 gram
to bedzie moj pierwszy cykl Zeby nie zakladac nowego postu spytam o rade dotyczaca mojego drugiego cyklu.Zamierzam sie na nim podrzezbic.Spalic fat i i nabrac troche miesa. Podstawa to oczywiscie prop+wino + efedryna.Czy moge cos do tego dorzucicc zeby zwiekszyc przyrost lbm?moze superka?
Korzystanie z Google nie boli.Znalezienie telefonów do instruktorów Instytutu Krav Maga w Opolu zajęło mi 10 sekund.Ich zapytaj o zajęcia Koordynacja i informacje: Mariusz Kuczera 0 790 242 778 Tomasz Lesiak 0506 163 042 Coś nowego doszło Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-08-02 20:45:05
Ja to w kazdym tygodniu "wymieniam" jakies cwiczenie. Np w jednym tygodniu na klatke zamiast wyciskania sztangi na laweczce skosnej zrobie rozpietki na skosie itp. Ma to dobry efekt. Polecam. Zawsze warto sprobowac czegos nowego :)
[...] poruszany był już kilkadziesiąt jeżeli nie więcej razy. Tam znajdziesz wszystko czego będziesz potrzebował. Tutaj masz skrótowo to co napisał, a raczej przepisał bo coś nowego na temat spożywania kreatyny trudno wymyślić użytkownik Damixxx: "Kreatyna to jeden z najczęściej używanych suplementów stosowanych w kulturystyce. Niewielkie [...]
[...] mam na sprzedaż również 4x20kg, 2x15kg, 2x10kg, 2x5kg, 2x2.5kg i 2x1.25kg - wszystkie z tej samej serii. cena za dwie sztuki 25kg talerzy - 300zł - czyli dwa w cenie jednego nowego (do negocjacji). jeśli zdecydowałby się Pan za te 300zł, to mogę je w cenie (gratis) dowieźć na terenie warszawy lub okolic (do maks 50km od warszawy lub nawet do [...]
zeby nei zakladac nowego tematu to: mam takie szybkie pytanie, czy monohydrat z Kaizena 300g jest na sklepie w tej samej cenie co na stronce bo nie wiem czy składać zamówienie na stronie, a będe dziś w pobliżu sklepu i najprawdopodobniej wpadłbym na chwile i kupił tą kreatyne.
