SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • [...] OK, ale może trochę mniejsze niż pare miesięcy temu, wydaje mi się że jajka są jakby mniejsze trochę ( chociaż to to już może być psycha teraz }:-( ) Co dalej planuje? Mam nowego laba, cypa irańczyka tym razem, chce dalej na jakieś 12 tygodni - cyp 250 mg e4d Równocześnie zrobić mostek na HCG ( teraz , żeby jaja trochę odblokować) - 2500 u, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2021-01-24 07:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wczorajszy dzień był przewidziany na trening , jednak była szybka planów i wyjazd na oblewanie nowego samochodu szwagierki ;-D Przy okazji zabrałem ze sobą zestaw do wlewów i skorzystałem z jej usług pielęgniarskich :-)) a potem było ładowanie węglami....czyli festiwal pizzy . /SFD/2021/1/24/b97b18a56dea431ca94827d524705ac4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-24 10:52:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Redukcja - wybór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] do egzaminów i skup się najpierw na bieganiu i ostrej redukcji. Nie wiem jak jest przy egzaminach wstępnych, ale w rocznym egzaminie z WF to teraz najwięcej punktów wg. nowego rozporządzenia idzie zdobyć za bieg na 3 km. Chyba 44 jeżeli mnie pamięć nie myli, a cały WF to 80 punktów. Jeżeli chodzi o suplementy to u mnie kreatyna zdecydowanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2021-01-24 12:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problemy ze zmobilizowaniem się do cięższych treningów, zwłaszcza nóg. Ewidentnie kryzys. Czuję się przemęczony cały czas. Czy coś mi dolega, czy dłuższy czas pracy od Nowego Roku na nowej umowie i codzienne nadgodziny. Trochę gimnastyki robię i tylko chodzenia nie zaniedbuję. https://www.youtube.com/watch?v=42wfXaX7Zyg [...]

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-24 21:56:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Duża ilość nowego materiału w szkole do przyswojenia. Wymagający szef w pracy. Nadmiar obowiązków zawodowych. Nieporozumienia w rodzinie, czy brak dobrej relacji z partnerem. To wszystko tradycyjnie uznajemy za czynniki stresotwórcze. Podsumowanie Co warte podkreślenia to wniosek, że większy wpływ na redukcję objawów stresu, obserwuje się przy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2021-01-25 18:10:11
  • I dziś po treningu. Coś nowego za kilka tyg /SFD/2021/1/25/fcbdc69fd8ec47288517718ac1b39db8.jpg

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-25 21:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zawsze w użytku są HCG, HMG, clomifen, tamoxifen z czesto dobrymi wynikami leczenia. Minimalny czas to 3 miesiace tyle czasu potrzeba na ,,wyprudokowanie,, i dojrzenie nowego plemnika. Ogólnie temat SAA, a płodności jest nie wiadomy. W literaturze endokrynologii jest napisane jasno że testosreon egzogenny i jego pochodne blokują [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2021-01-26 10:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody strict curl

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Liczba chorych spada więc może nic nowego nie wymyślą i zawody się odbędą :-)

    Odpowiedzi: 1958 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-26 15:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta prawdopodobnie taka sobie skoro bf 30% i cholesterol wybity w kosmos + alko Alko nie pije już od nowego roku, za kilka dni powtórzę badania i zobaczymy co z cholesterolem. BF pewnie już mniejszy bo waga leci powoli ale sukcesywnie w dół. Dieta cały czas na bilansie ujemnym, teraz ok 2200kal.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2021-01-27 12:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kod rabatowy PoTreningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] zamówienia w Sklepie SFD, otrzymujesz od nas kod na miesięczny indywidualny plan treningowy i dietetyczny w serwisie PoTreningu.pl. Kod ten może służyć zarówno do zakupu nowego planu, jaki i do przedłużenia aktualnego planu. Możesz zrealizować go pod adresem http://potreningu.pl/. W tym celu prosimy przejść do zakupu abonamentu i podczas [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-27 21:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kod rabatowy PoTreningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] w Sklepie SFD, otrzymujesz od nas rabat 10% na miesięczny indywidualny plan treningowy i dietetyczny w serwisie PoTreningu.pl. Kod ten może służyć zarówno do zakupu nowego planu, jaki i do przedłużenia aktualnego planu. Kod podaje się tuż przed sfinalizowaniem płatności za plan. W przypadku pytań zapraszamy do kontaktu telefonicznego z [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-28 20:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] komus przysłużył niz kurzyl u mnie w szafie. Został wykonany z lekkiego wysokogatunkowego materiału PU. Pełna ochrona kości policzkowych, podbródka oraz kości czołowej. Cena nowego kasku w wiekszosci sklepów oscyluje w granicach 259zł u mnie za 139zł. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2021-01-29 11:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie trochę dziwi ten temat, branie ssa nie hamuje spermatogenezy, jak dziś pamiętam pytanie na maturze z biologii na ten temat a było to ponad 10lat temu. Chyba że coś się zmieniło i naukowcy coś nowego odkryli ^^ blokowanie endogennego teścia tak, spermatogenezy nie...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2021-01-30 21:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia czekolady sięga prawdopodobnie już czasów Majów, którzy jako pierwsi zaczęli uprawiać kakao (kakaowiec właściwy) i spożywać w formie napoju nazywanego „pokarmem bogów”. Pierwszym Europejczykiem, który spotkał ziarna kakaowca, był Krzysztof Kolumb. Odkrycie Nowego Świata wraz z jego nieznanymi dotąd zasobami i bogactwami zapoczątkowało w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2021-01-31 08:02:13
  • Pierwszy miesiąc diety i ćwiczeń do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Wraz z żoną od nowego roku postanowiliśmy zrzucić parę kilogramów. Po paru tygodniach grzebania w internecie ułożyłem dietę i ćwiczenia. W środę minie pierwszy miesiąc naszych starań. W pierwszej kolejności przedstawię dietę i ćwiczenia żony do oceny. Wiek: 39lat Wzrost: 164cm Waga początkowa: 68,5kg 13.01 - 68,2 (-0,3) 20.01 - 67,8 (-0,4) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2021-01-31 15:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] branie ssa nie hamuje spermatogenezy, jak dziś pamiętam pytanie na maturze z biologii na ten temat a było to ponad 10lat temu. Chyba że coś się zmieniło i naukowcy coś nowego odkryli ^^ blokowanie endogennego teścia tak, spermatogenezy nie... Nie hamuje jej całkowicie. U azjatów zmniejsza średnio o 99% u białych trochę mniej. Biorąc pod [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2021-02-01 03:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] skromnego i sympatycznego goscia dlatego co napisze jest to tylko kierowane checia pomocy a nie hejtem bo widac u Ciebie ze wkladasz w to duzo serducha :-)) Nie napisze nic nowego jak to ze @Przemek poprostu poznal twoj organizm na przestrzeni lat ze u niego po mini cucie wygladales lepiej jak niektorzy na scenie w tym takze ja w 2018 roku. Moze [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-01 23:30:58 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Kreatyna , kto za kto przeciw ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] aktualny cel treningowy/sylwetkowy/siłowy itd. Jestem zdania, że jak już wiele razy stosowałeś kreatynę, w tym głównie pojedyncze formy, to jak najbardziej sprawdź sobie coś nowego, może to być tego typu stack kreatynowy, chociaż moim zdaniem dużo lepsza opcja to Berserk Crea X3 , 400g miksu 3 kreatyny (nic poza tym, bez zbędnych 'wypełniaczy), w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2021-02-02 12:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i co tam u was koledzy, bo u mnie tak se. No to se pograsz przynajmniej porządnie Prosiak w Gothica. Ja zawsze najbardziej lubiłem wstępować do Nowego Obozu, nie wiem czemu. Ja na pewno chętnie obejrzę Escape Room 2, bo jedynka mi się podobała. Nie oddychaj też było fajne. Piłę też lubię. Candyman może być niezły, bo Jordan Peele mega dobre [...]

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-02 23:39:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować NAC?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Hej, nie chcę zakładać nowego tematu, więc pozwolę podpiąć się ze swoim pytaniem. Mianowicie, czy mogę połączyć NAC w dawce 2x600mg/dzień z Essentiale Max 3x600 mg/dzień? Czy te suplementy nie będą się ze sobą kłócić? Wątrobę mam trochę zajechaną, ostatnio wyszło mi stłuszczenie (głównie przez alko i złą dietę - to już mam ogarnięte, alkohol [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6842 Data: 2021-02-03 01:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)