Heh racja. Dales mi pomysl na zalozenie nowego postu. Wieczorkiem cos klikne -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
hmmm ja jadłem no-xplode z mono tylko i było git jeszcze możesz dodać nitix/inne AAKG ale patrze że chyba BSN w dobrej cenie masz i dawkować z pudła jak chcesz się podpompować rozpisałeś w sumie ok tylko ja nie jestem przekonany do XP nowego, to nie to co kiedyś Zmieniony przez - test1337 w dniu 2008-07-07 14:08:53
sory, że odświeżam ale nie chciałem nowego tematu zakładac.. Polecacie animal paka dla sprinterów w okresie obozowym lub cięższych okresów przygotowawczych? Czy może jednak jest trochę za mocny i nie ma sensu?
Nie chcę zakładać nowego tematu, a natknąłem się na owy szukając odpowiedzi. Na kostki bandaże spoko ok mam ale trenując tylko w bandażach są straszne otarcia więzadeł dokładnie między paliczkiem bliższym i środkowym;p jakieś rady żeby to zabezpieczyć? bo bądź co bądź narazie nie miałem sposobności zakupić rękawic
Wg. mnie wielkim faworytem jest Liverpool, mają teraz nowego świetnego trenera; Kloppa i mają już przebłyski 6 bramek z Southampton, 3:1 z Chelsea, 4:1 z City, 1:0 z Lester(obecny mistrz BPL, przegrał dopiero 2 mecz).
zaśmiecanie działu drugim tematem było zupełnie zbędne, skoro nowego nie potrafisz przeredagować wg sugestii - zrzut i ankieta działu, zapotrzebowanie licz tym wzorem http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html .
Mam jeszcze jedno pytanie(nie chcem zakladac nowego tematu daltego pisze tutaj) Moj kuzyn chodzi ze mna na silownie juz ok.6 miesiecy i zdecydowal sie kupic suplementy ma do wydania 240zl i prosi mnie o rade. Mysle zeby mu zaproponowac taki zestaw z uwagi ze ma szybka przemiane materi.Kreatynke z Treca,Hmb z treca, i tu sie zastanawiam czy dac mu [...]
zeby nie tworzyc nowego "wątku" wrzuce swoja dietę do oceny. Diete układałem biorąc pod uwagę ze zaczyna sie szkoła. Praktycznie cały dzien w niej jestem . Jestem ektomorfikiem, wystarczy nawet najmniejsza ilośc jedzenia a i tak zaraz odwiedzam WC ;/ Mam 173 wzrostu 18 lat i waze 53 kg. Na siłownie zaczynam chodzic od [...]
[...] przypadku to nie wiem, wygląda to jak podczas dojrzewania, nie żadne wulkany ale takie czerwone kropki co pare centymetrów, więcej z jednej strony (policzki), na razie nic nowego nie wyskakuje, chyba bede musiał brać tą omke co tydzień bo brałem 500mg e2w przez jakiś czas i wtedy tak wysypało :-(:-( a na enanie jak miałem cykl normalny to nie [...]
Najlepiej stak kreatynowy, lub kretka + pomper. Osobiscie mam 1 pytanie do Ciebie e-lite (aby nie zakladac nowego tematu): 1-6 meta 25mg ed 1-8 enan 250mg e5d (2 cykl) Jak sie odblokować? Mam 12 tab clomidu i opak nolvy.
zawsze można dowiedzieć się czegoś nowego ,a może jednak cos źle robiłem a uważalem że dobrze. zreszta spojrzenie kogos innego może okazac się pomocne ;)
a ja mam takie pytanko kończe włśnie cykla z kretki i tak sie zastanawiam czy nie barć jej cały czas po 0,03/kg ciała czy można tak czy trzeba robic przewe, teraz biore po 5 gr, czy bedzie miał to jakis sens.Sorki ze pisze w cudzym poście ale nie chciałem zakładac nowego.
DT - 5g rano + 5g po treningu DNT - 5g rano już masz dawkowanie :)) a ile masz w porcji tego C4 sam wiesz - ja też pisałem ... nic nowego - nie czytasz swojego tematu
Przy tej bramie stoisz wyprostowany i sciagasz rece w dol? Ja wczesniej robilem podobnie tylko ze rece wyciagalem do przodu - tak jak przy rozpietkach na prostej. Teraz szukam nowego cwiczenia na kilka treningow. Przem. "Zyje sie tylko dwa razy"
a po co jakies inne,skoro kreatyna spełnia swoje zadania? jak przestaje dziąłac na ciebie mono to zapodajesz jabłczan lub staki teraz co rusz wychodzi cos nowego/mocniejszego wiec bez obaw no i przeciez jest multum dodatków
okej ;) a mam jeszcze jedno pytanie bo nie chcę zakładac nowego tematu. Bo jest taka sprawa miałem zawsze pray biceps mniejszy niz prawy o jakies pół cm, a teraz po tym złamaniu jest 1 cm mniejszy, i czy robić na lewą rękę mniejszym obciążeniem a na prawym większy czy to się potem w miarę wyrówna ?
