Witam Przeprowadziłem się do nowego mieszkania i przez tydzień nie będę miał kuchni i jestem zmuszony korzystać z mikrofali. Czy jest możliwe zastąpienie kurczaka, ryżu, makaronu, jajek, ryby jakimiś potrawami które można przygotować w kuchence mikrofalowej? A może są sposoby jak w/w potrawy przygotować bez posiadania kuchni? Czy lepiej przez ten [...]
[...] Witam serdecznie Wyciąg który Pan zamówił to jest właśnie ten który Pan dostał, teraz od września zmieniliśmy jego konstrukcję ale w momencie kiedy Pan go kupił tego nowego nie mieliśmy jeszcze w sprzedaży proszę w wyszukiwarkę wpisać sobie symbol tego wyciągu i znajdzie Pan prezentacje tego starszego modelu Pozdrawiam serdecznie, Ola [...]
Witam. Czy jest możliwośc odzyskania hasla na gg ? Mam kompa po formacie i nie moge sie dostać na GG -nie pamietam hasla (emaila przy zakladaniu rowniez nie pamietam gdyz mam nowego) Bardzo zalezy mi na odzyskaniu mojego numeru.
Witam od nowego tygodnia chce zaczac trening na rzezbe.Jednak , ze nie jestem tak mocno ogarniety jak niektorzy specjalisci na tym forum zwracam sie do was o pomoc :). Planuje suplementacje TSE+BCAA 2x w tygodniu trening bokserski (poniedzialek i piątek) Silownie chcialbym odwiedzac 3-4x w tygodniu najlepiej 2 treningi sobota-niedziela i jeszcze [...]
[...] Co myślicie o takim treningu, wzorowanym na artykule MASA w dziale. Dosyć długo trenowałem FBW, wcześniej push pull i szukam nowego urozmaicenia. Oceńcie, pozdrawiam :) Klatka + triceps Plecy + brzuch off Nogi Barki + biceps off off 1) Pompki na poręczach 5x8-6 Wyciskanie hantli skos dodatni [...]
hej ! czy mogę stosować paski wybielające jeżeli mam jednego zęba sztucznego ??? chodzi o to ze miałam wybitego zęba ale teraz mam juz wstawionego nowego i czy to cos przeszkadza w stosowaniu tych pasków? czy tez ząb tez sie normalnie wybieli ?? :)
[...] przez 1.5 miesiaca , skonczylem wlasnie FBW i chce zaczac konkretny trening moj piorytet to bicepsy , zalezalo by mi na rozpisce 4 dniowej .Moja waga to 85kg wzrost 178cm . http://imageshack.us/photo/my-images/193/scanno.jpg/ tutaj macie moj trenig ktory robilem przez w miechy wrocic do niego czy lepiej ułozyc co nowego na styl 12/10/8/6??
sorry że nowy temat zakładam ale nie mogłem znaleźć pojedyńczych pytań, chyba że w tym dziale nie ma takiego temau ;) chodzi mi o działanie nowego Xploda z BSN w porównaniu do starego, ktoś brał już ? dodam że puszka różni się tylko napisem, tam gdzie pisze 25% gratis na starym, na nowym pisze coś innego
[...] - bieganie 2x30min - lekki trucht tak to wyglada wyjsciowo - 10h tygodniowo, do konca roku stopniowo bedzie dokladany basen (3x1h), bieganie (2x1,5h), rower (3x1.5h), a od nowego roku kosztem basenu (1x1h) i biegania(wcale) rosnie rower do okolo 16h w lutym i marcu jak to dobrze rozlozyc? propozycja jest taka: pn - silownia+bieganie (odstep [...]
Witam, prosze o ocene mojego nowego treningu. Od razu zaznaczam ze nie moge robic przysiadów oraz martwego ciagu z powodu zylaków. Niektóre cwiczenia na stojaco tez staram sie wyeliminowac. Pracuje w systemi 12 na 24 tak ze dw dni cwicze kiedy mam wolne potem 2 dni przerwy. Głównie zastanawia mnie czy nie dorzucic czegos do pleców bo troche malo [...]
Mam pytanie mam problem z moim gg nie mogę włączyć a jak wpisuje hasło to mi pisze że nie prawidłowe. Czy jest szansa odzyskać? niestety e-maila nie pamiętam bo było to już dawno zakładane a mam już nowego e-maila
Witam. Proszę o ocenę nowego push pulla. Chciałbym zacząć już od poniedziałku. Ostatni plan to również był pushpull z tą różnicą,że lekko przeładowawny,a mianowicie ilość serii~20 dziennie... Tutaj dorzuciłem rampe w podstawowych ćwiczeniach oraz zmniejszyłem objętość. Push1. Przysiad ze sztangą 4x8 Wyciskanie sztangi na płaskiej rampa 5 Push [...]
[...] drążkiem, 2 hantle po 4kg, linka budowlana (taka jak do ćwiczeń ze splitu Mawashiego) oraz kilka woreczków z łącznym obciążeniem 10kg. Teraz zabieram się do ułożenia nowego planu treningowego (FBW). Chciałbym abyście sprawdzili ten plan : Trening Uda: Wykroki z obiazeniem/plecakiem 3s + Żuraw 3s Łydki: Wspięcia na palce 3s Plecy: [...]
[...] do nawigacji) zarejetrowana. Oprócz tego jest najlpeszy słownik na windowsa. Telefon jest jeszcze na gwarancji, kupiony został pod koniec 2009 r. Jest to wersja z tego nowego wypustu który ma dużo lepszy digitizer ( czulszy dotyk) niż te które wychodziły w 2008r i początku 2009. Telefon ma 8 GB wbudowanej pamięci, świtnie radzi sobie z [...]
Witam wyskoczyła mi dzisiaj reklama nowego MD a tu gafa albo coś bo tatuaż na okładce jet na lewej ręce Silvio Samuela a na reklamie na prawej ? Czyżby jakaś gafa Photo-szopowa ?
będą one przeniesione z całymi kontami i zawartością do nowego serwisu a do tego czasu należy uzupełnić tam funkcjonalność obecnych plus to czego brak w obecnych ewentualnie popoprawiać według waszych sugestii które z Pań piszą się na poszperanie i test? mowa o dietetyk.sfd.pl /dzinniki.sfd.pl przepisane na nowo, w nowym serwisie zintegrowane z [...]
Witam, mam do zaoferowania prawie nowego laptopa, zostal zakupiony w marcu 2011 i chce go sprzedac , poniewaz go nie uzywam! Parametry : -3GB RAMu (DDR3), -Intel HD Graphics, -procesor:Intel Pentium P6100(2.0GHz), -320GB na dysku twardym, -bateria:6-cell Li-ion battery, -matryca blyszczaca 15,6'' laptop posiada dodatkowo : -wbudowany mikrofon, [...]
[...] byłem biernym uczestnikiem forum więc wypada powiedzieć "Dzień dobry". Ale do rzeczy, jestem na etapie planowania własnej siłowni i przeglądając ofertę Keltona w opisie nowego Rack'a HS7 jest chyba błąd."Aby Twój trening stał się jeszcze bardziej efektywny - wyposaż Racka w poręcz i wyciąg." Z tego co widzę w nowej wersji nie ma możliwości [...]
Witam mam do sprzedania pełne opakowanie spalacza FA LIPO BURN 120 tabletek otworzyłem go pół roku temu i nigdy nie zaczełem go brać. Ważność do 01/2012 sprzedaje go za 40 zł poniżej połowy ceny nowego produktu. Mój numer to 509-778-847 a aukcja allegro to http://allegro.pl/fa-lipoburn-120k-lipo-burn-i1855800389.html