A u mnie najgorzej tak miedzy 17 a 20, tlumy sie zwalaja wtedy, tak juz jest jakos od grudnia, a napewno od nowego roku, chyba wszyscy postanowili trenowac tuz po szkole albo po pracy tak jak ja :) najlepiej teraz u mnie sprawdza sie trening w weekend wieczorem, jest luz :)
225 400 + 441 = 225 841 ( 90 809 ) Miało być 100 000 nie udało się ale poprawiłem wynik z 2017 ( 82 179 ) o 8 630 powt. Będę próbował w 2019 . Szczęśliwego Nowego Roku! Pompa!!
225 400 + 2018 = 227 418 Challenge hamazhamowni wykonany pomyślnie w 2018 roku! Życzę wszystkim szczęśliwego Nowego Roku! Zmieniony przez - JakubSznajder w dniu 2018-12-31 22:50:25 Zmieniony przez - JakubSznajder w dniu 2018-12-31 22:50:59
[...] Prop 700 week bioniche Novo 40mcg Masteron e 400 week androchem Exe 3/4tab ed. Cabaser 1/4week Antek pw inj 50mg. Melia Insa post workout 7iu. A tu już trening z nowego planu. Wszedł gładko A po nim 20 min cardio. Nie było humoru na zdjęcia i filmy. /SFD/2019/2/12/3cd927e833c940b9bf4d5608d279af50.jpg Skupiam się mega na technice i [...]
[...] %-) I mojej kobiecie czego żałuję bardzo akurat. Miałem iść na badania w sobotę, odpuściłem z powodu kolejki i mnie pokaralo zgubiłem dowód więc jutro latanie za wyrobieniem nowego bo bez tego badań nie zrobię, A jeszcze mam notariusza na głowie, dentyste i kilka innych spraw. No lepiej być nie mogło. Dobrze że treningu taka satysfakcję dają. :-) [...]
rozeznam temat teoretycznie i najwyżej odezwe się o porady.bo ja nigdy nuc tak nie kombinowałam. ale starty w życiu miałam 2 wiec i doświadczenie zerowe. Czas wypróbować cos nowego. Dziękuje Przemek :)
Prima to estro, mega nabicie, twardosc, plastyka miesnia i poprawa jakosci. Zre tyle ia ze wiele drozej nie wyjdzie%-) a przetestuje cos nowego. No i niesamowita odpornosc orgsnizmu na choroby itp to tez mega plus. Arkus leci ponad pol roku i to glownie jego opinia ale znalazlem tez 2 inne osoby ktore lecialy dlugo i takie samo zdanie. Trening [...]
Ja co roku postanowienie nowo roczne , ze od nowego roku zaczynam ćwiczyć nogi , ale nie wychodzi . Ale fajki rzuciłem , z tym ze nie od 1 stycznia ;) Tak Kopytniak niezły Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-05-22 12:34:53
Nom ok odstawiam dzis prime szkoda ze dopoerp dzis napisales bo 0.8 z flakonu wbilem wczoraj nowego. Dam prime na start masy i ch** %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-07-15 12:40:12
[...] planem progresja a nie jak to ujales rzucam sie na ciezary bo to glupota. Pompowac to mozna i ch**a robic nie progres. ;-) pilnuje mobilizacji rozciagania itp i nic nowego sie nie pojawia od roku? Kolana mialem juz dawno rozwalone zrobilem rok offu prawie cslkiem od treningu nog tylko jakas suwnics wyprosty i katowalem rozciaganie itp. [...]
Nie ma na razie co testować, przydałoby się więcej praktycznych użyć tego nowego francuza, działanie reszty miotaczy dostępnych w tej chwili w Polsce jest znane , chyba że pojawi się coś nowego...
Kinol a możesz napisać coś więcej o tym użyciu nowego 5.3? Czy sam gaz dał radę, czy zamknął oczy agresorowi, czy trzeba było używać potem siły jeszcze itp
Sabre na szczęście jest odpowiedzialną firmą. Stosuje ich gazy od kilku lat są powtarzalne i nie ma się do czego doczepić.(wiadomo zawsze można by było mieć mocniejszy gaz typu UDAP) Ogólnie na rynku jest w tej chwili posucha ,ale niczego nowego do tematu nie wnoszę .
W ostatnia sobotę 4 osoby mocno znieczulone alkoholem i ewidentne naćpane zostały zlane crossfire i ten zadziałał idealnie. Każdy wyłączony całkowicie, mój znajomy tez ostatnio używał nowego foxa i nie działa to tak jak kiedyś zwłaszcza na oczy.
91posir mamy chyba coś innego :-) , mam dwie puszki tego nowego Walthera 74 ml i na obu są napisy po niemiecku i angielsku ,, napis po niemiecku informuje że jest to odstraszacz zwierząt , czyli dalej jest legalny w Niemczech , ten gaz jest produkowany głównie na rynek niemiecki , czyli inna opcja [...]
[...] z czasów listonosza "biustonosza" spotkałem kumpla z pracy właśnie z poczty. Biustonosz to się wzięło też z pracy jak to młodego szkoliłem podchodzi do domofonu dzwoni i mówi zamiast listonosz to 8-O a Ręce spracowane ale palce smarowane do liczenia rent końcówek co się ma z tych stówek. A tak do rzeczy to planuję test nowego RSG wersja GEL.
nie róbcie tutaj bazaru - ostatnie ostrzeżenie zobaczę jeszcze raz łamany regulamin forum i potajemne próby wrzucania ofert/reklam i leci cały temat do kosza, nie będzie nowego