nie chciałem zakładać nowego tematu więc napisze tutaj. czy jest sens wykonywania treningu na masę i robić ćwiczeni typu bieganie skakanie na skakance i aeroby ???
U mnie w piwnicy to samo tylko worek bokserski i gruszka + z kilkanaście rodzajów sprężyn i maszyna na nogi. SOGacz;p jak sobie zrobisz coś nowego to chyba się włamię:D. Ile ta ławka trzyma?
chlopy skoro moge pisac tylko tutaj to mam pytanie,jak otwieram stronke z postami to widze tylko lewa strone czyli tematy,cala prawa jest biala niewidze odpowiedzi ,autorow,glosow,i ostatni.i tak kazda stona na sfd,bylo dobrze dopuki nie zalozylem nowego antyvira,avast sie nazywa,pomozcie co to moze byc bo mnie brat zatlucze ,
Ale chodzi o to czy ten nie wystarczy na dłuższą metę. Bo jeżeli nie da mi niczego nowego co coś zmieni to nie wiem czy jest sens wydawać kasę na plan. Dlatego się pytam.
Witam! Moim zdaniem trzeba podejść do tego tekstu z dużym dystansem. Konkluzja dotycząca nowego produktu Kre-Alkalyny oraz jej producent stojący za badaniami, wyniki których przytacza się w tym artykule świadczyć mogą o nierzetelnnym podejściu do tematu i celowym wprowadzaniu w błąd. W samym tekście (czytałem tylko tekst zamieszczony na [...]
lodzianin czytając z ciekawości posty i odpisując to kara jakas? jak stare to kasować bo szkoda zaśmiecać a nie chce nowego tematu zakładać, znajomy bierze 3 lata z przerwami choć za bardzonie pilnuje diety to sa efekty u niego.
e-lite a próbowałeś już tak? Wiesz,jeśli mówisz,że tak jest w porządku to i ja w ten sposób polecę.Chodzi mi tylko o to,czy jest sens tracic cykl na odrobienie strat a nie ładowanie "nowego" mięśnia.
po pierwsze to 3 tygodnie przerwy to za szybko jesli zamierzasz wziac stacka na krecie. po drugie - na pewno nie bierz xpanda nowego. stary to byly piekne czasy (az sie lezka w oku kreci) ale to juz niestety historia. ps. stanofusion warto rozwazyc tak jak ktos tu pisal bo bez krety a taka opcje na razie bym polecal w Twoim przypadku Zmieniony [...]
Wstepnie planowane rozpoczecie nowego testu? Po nowym roku? mysle,ze tak akurat skonczy sie nabór, zwyciezcy otrzymaja paczki - nie ma co zwlekac, ani też zaczynac testu w okresie swiateczno-noworocznym ;)
Hej na poczatku Stycznia nowego roku minie rok mojego trenowania , moj plan trenowania jakis stosowalem to taki jak przedstawilem w pierwszej wypowiedzi , wykonywalem po 3-4 cwiczenia na jedna partie po 3 Serie od 8-10 powtorzen , ciezary dobierane sa tak abym mogl pracowac sam nad wykonywanym cwiczeniem , dlugos przerwy pomiedzy seriami to nie [...]
Fotki wrzucasz w odpowiednim do tego dziale a nie przez zakladanie nowego tematu http://www.sfd.pl/ORYGINAŁ_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s1115.html Zmieniony przez - lasican1 w dniu 2017-02-21 01:02:59
[...] mam uczulenie na ta cala chemie zawarta w dodatkach smakowych, wszytkie acesulfamy, e-milionpiecsetstodziewiecset, itd ... jak mi sie pokoncza wyproboje z olimpu bezsmaka nowego, choc sie jeszcze zastanowie czy jest sens zmeiniac to co jest dobre ( tak jak stare pilkarskie przyslowie- "zwycieskiego skladu sie nie zmienia" ) ... [...]
[...] kulturysty to nie oznacza, że nie chce zyskiwać efektów. Może to oznaczać tyle, że nie chce startować w zawodach Ale tak jak mówię trening cykliczny mam już "wdrożony", więc nic nowego się nie dowiedziałem. Twój trening właśnie analizuje. Trza się wymieniać poglądami, prawda? Szukać "złotego środka" dla siebie. Prawda?
Tam też jest informacja o tym. Ale dzięki ;))) Pozdrawiam Leży dalej w szafie ;) czeka na nowego właściciela :D Zmieniony przez - Tomo_1 w dniu 2011-09-09 14:10:23
