Na poczatku pozdrawiam koleczko wzajemnej adoracji i zycze szczesliwego nowego roku. Wracajac do pytania juz odpowiadam: osteoporoza, zawal serca, uposledzenie pracy nerek, watroby, woreczka zolciowego, zahamowanie procesu wzrostu, rozregulowanie gospodarki drobnoustrojowej i hormonalnej organizmu.. bla bla... Po jednym cyklu objawy nie sa tak [...]
ja polecam pulsometry POLAR. Miałam przez rok model FT40, byłam bardzo zadowolona. Na stronie Polara po zalogowaniu masz dostęp do swoich treningów, po zrzuceniu danych z pulsometru. Aktualnie trenuję z Endomondo, które niezwykle mi przypasowało, ale już pomału przymierzam sie do zakupu nowego pulsometru, również z Polara: RCX3
JoObY z tego co czytałem na forum to chyba lepsze muay thai,ale napewno jakiś ekspert Ci odpowie zaraz Kurde ja też mam problem z wyborem tego co mam trenować,niby jest kilka rzeczy ale sam nie wiem Jest kickboxing,boks itp ale chyba wybiore kicka od września na początek. Czy może lepiej boks?? Jarząbek masz SOGa za prace w tym dziale bo widać że [...]
[...] xplode i problem znikł. t-100 zostawiłem w dawce takiej jakiej jest i jest ook. czyli ewidentnie sprawa kreatyny. wystawilem juz kreatyne na targowisku moze ktoś będzie chętny i spróbuje innego mixu bądz wolnej formy. NIe chce zakładac nowego tematu... co sądzicie o nowosci MUSCLE PHARM CREATINE 300G? o tym mixie? bez dodatkow smakowych itp itd.
wita, nie chce zbędnie zakładać nowego tematu o winku, więc zapytam sie tutaj bo mam takie małe pytanie na jego temat otóż , szukałem na forum, poczytałem, ale nic nie było co mnei najbardziej interesowąlo, tzn bylo , ale nie powiedziane wprost, i chce tutaj dostac odp , otóz w glownym temacie o ssa jest napisane tak ; Właściwości: wysoko [...]
te donio gorolu przeskadza ci to w czyms ?? ze tu tak napisolch jak ci przeskadza to tu nie właz nie czytaj tego ziomek sie zapytał to mu napisolch nei bede specjalnie nowego tematu zakładał
Obstawiam ze to gino Jak na nowego usera za szybko se zrobil ava i wyebal fotke w profil.Wielu nowych ma z tym problem. Moje skromne zdanie - prowokacja
dla mnie układanie treningu zawsze to motywacja dodatkowa przed 8 tygodniowym hardcorem. Motywuje się, tym- ze cos nowego będe robił. tak jak teraz- czym dłuzej trenuję- tym bardziej chce mi sie cwiczyc
A ja mam dodatkowe pytanie by nie zaczynac nowego tematu. Po treningu piję gainera z mlekiem i glutaminą w proszku i na razie nie mam zamiaru tego zmieniać. Wkrótce jednak, gdy skończy mi się glutamina, planuję dla odmiany zakupić BCAA Liquid z firmy Rainer, albo BCAA xtra z firmy Activlab. Pytanie brzmi: jeśli kupie ten liquid to wypić go zaraz [...]
I tak jak powiedział przedmówca, trzymaj sie scisle planu. Dla lepszych efektów możesz troche urozmaicac ćwiczenia aby dać nowego kopa miesniom. Plan zmieniaj co 6-8 tyg. a regenerka 1-2tyg.
Czyli niedługo zobaczymy nowego zawodnika na jakiejś dużej gali mma, pewnie będzie promowany jako "pogromca Fedora E.- Ivanov" Formuła walki w Combat sambo nieco przypomina mma.
stary xpand to kozak !!! zjadłem 3 puszki.. nowego 2 i raczej więcej nie sięgne po niego.. pomimo ,że kumple chwalą .. to dla mnie stary xpand klepał ZA***IŚCIE .. efekty super.. ciekawe czy gdzies moze zalegają jeszcze stare xpand'y.. zjadłbym chyba nawet przeterminowanego
ALIEN TO DOBRZE ZE NIE ZKAŁDASZ NOWEGO TEMATU Z TAKIM PYTANIEM Sorry ze ci usunałem wypowiedz przez przypadek w innym temacie miałem usunać bo dużo okien było otwarych napisałeś ALIEN - ok 4-5 tygodni CP bierz 2 x dziennie po 9,5 grama cykl niech trwa 6-8 tygodni Po kreatynie mięśnie nie rosną, rosną poprzez trening, Poprawne odżywanie - DIETA [...]
