nowego

[...] w Indiach. Znowu koloryzujesz i przeinaczasz %-) https://pl.m.wikipedia.org/wiki/Muzułmanie_w_Indiach o Konkwistadorach i ich wyczynach to ty słyszałeś? O podbojach "nowego świata" mordowaniu Indian itp. Muzułmanie fakt "podbijali" , ale Chrześcijanie postępowali podobnie ;-) Nawet w dzisiejszych czasach pewni "zdobywcy" podbili [...]

Wiadomo, ze USA to obecnie najbardziej agresywne i najbardziej imperialne panstwo swiata. Problem jest jednak taki, ze nie bardzo mamy innych, wirarygodnych sojusznikow. UE nas nie lubi, a Niemcy i Rosja by woleli zeby nas w ogole na mapie nie bylo (by im sie wtedy wygodniej handlowalo i puszczalo rurociagi gazowe - ich zaciesniajaca sie [...]

[...] istniałaby zmowa to równie dobrze do dziś sieci telekomunikacyjne jak tmobile, play czy orange mogłyby się zmówić, że będą wciąż pobierały 2 złote za minutę rozmowy (tak jak to było kiedyś), ale dzisiaj zeszły z ceny, bo wystarczy, że na rynku pojawiłby się konkurent oferujący np. 40 gr za minutę i wszyscy klienci przeszliby do nowego konkurenta.

[...] badań. Lekarz stwierdził, że skoro tak silny lek jak flukonazol nie pomógł, to zaczyna wątpić, że to candida jest tu problemem. Także na tą chwilę nie dostałem żadnego nowego leku, bo nie chciał dawać kolejnego silnego leku "na ślepo" Mogę jedynie powtórzyć badania mikologiczne na grzyby, ale to znowu miesiąc czekania na wynik. Mimo [...]

[...] A tymczasem przyszła paczuszka od SFD. Właściwie chciałem zamówić tylko omegę, ale dołożyłem kilka rzeczy, żeby złapać się na darmową wysyłkę. Jest też próbka nowego białeczka, które chętnie stestuję. Jutro pracuję z domu i znowu planuję trening z rana na czczo. /SFD/2018/8/30/b1cffeb8da1c41f287718004f9bf9a5e.jpg Zmieniony przez - [...]

Dziwnie zabrzmiały te dziwne rzeczy, może to tylko taka reakcja na coś nowego i będzie obrót o 180st ku lepszemu...?

Pierwszy tydzień nowego planu za mną. Poza pierwszym treningiem cała reszta poszła już bardzo lekko. Jest nawet trochę niedosyt, ale budowanie siły wymaga cierpliwości. Mam nadzieję, że dzięki większej ilości kcal i kilku dodanym suplementom ta siła będzie rosła liniowo w górę. Dokładnych wypisek nie będę dawał. W niedzielę poszły lekkie siady i [...]

Konrad to masa od nowego roku nie opłaca się przed świętami ;) Mniejszy zakres to może na smithie nogi wąsko albo w ogóle na smithie? Jak twoje wnętrzności?

[...] Jak pisałem wcześniej ostatnie 4 miesiące flaki miały się kiepsko. 2 miesiące po antybiotykoterapii wszystkie dolegliwości wróciły i przymierzałem się do drugiego rzutu od nowego roku. A tu ku mojemu zaskoczeniu po jelitówce złapanej w Egipcie brzuch działa super. Od miesięcy nie było tak dobrze. Oby to nie była chwilowa poprawa. Gdybym [...]

[...] która zaniża). Od jutra obcinam 150 kcal z DT i DNT, może dodam też trochę cardio. Pojawiłem się na ustawce, co prawda jedynie na części treningowej. Chyba nie powiem nic nowego jak napiszę, że największe wrażenie zrobili na mnie Marian, Dawid Cnota i jeszcze kolega w niebieskim tanku, którego pamiętam z poprzedniej ustawki. Niestety nie znam [...]

[...] /SFD/2019/12/20/a5958b90c58249b6ac52fa3c8d337557.jpg Jedynie estro i prolki nie dokupiłem, bo ceny hormonów na miejscu o wiele drożej niż na cenniku w necie. W porównaniu z Gdańską to około 10zł od jednego markeru, więc sporo. Zrobię jeszcze na początku nowego roku w innym labie. Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 12/20/2019 2:39:35 PM

Wczoraj trening nóg zaraz po śniadaniu, bo już przed południem wracałem do Łodzi. Dodałem martwy ciąg dla testu nowego gryfu. Co prawda nogi miałem jeszcze obolałe po czwartku, a plecy robiłem dzień wcześniej, ale 200kg poszło. Szkoda, że nie sprawdziłem wcześniej, bo potencjał był na więcej. https://www.youtube.com/watch?v=c9LdVaRhpe0 Do tego [...]

Dzisiaj zaczynam tydzień zero nowego, już docelowego planu na masę. Jeszcze z deficytem kalorycznym, tak żeby minicut potrwał 3 tygodnie. Chodzi o to, żeby w tygodniu zero wyczuć ciężary od jakich będę startował. Od tygodnia 1 będzie już plus kaloryczny. Jedynie w piątek zrobimy sobie z żonką małą wyżerkę, bo od 4 miesięcy zalega nam Voucher do [...]

[...] nóg na prasie https://www.youtube.com/watch?v=uZZb0C_lO1U&ab_channel=KonradCiebiada Czuję się bardzo dobrze. Jedyne co mi dokucza to moje IMO, ale to już od lat, nic nowego. Za tydzień startuję z nowym pomysłem na protokół leczenia, ale nie będę zdradzał szczegółów. Jeżeli się uda na pewno się tym podzielę. Choćby z racji na osoby z [...]

Jadę systemem pierwszym i już nie słucham nikogo nowego :) ... Test 500week 250 e3d. HCG 5000 między 4 i 5 tydzień . Rozbite na 3 porcję e2d .. aromasin. 2 tygodnie teraz przerwy a później 1 tabs week rozbity na pół razem ze strzałem testa .. natto 1 tabs 300mg codziennie . Badania kolejne za 4 tygodnie i będzie coś więcej wiadomo . [...]

Dziękuję myślałem że coś nowego wymyślili

off cd. /-)_ nic nowego {{:-( https://www.youtube.com/watch?v=9LAENISPEOs :-D https://www.youtube.com/watch?v=rnMzX9jlCVY https://www.youtube.com/watch?v=J9Ci6Sn3Gqw }:-( https://www.youtube.com/watch?v=Yz8Y-HdhaGE a jednak cos nowego https://www.youtube.com/watch?v=8fhV3DnOMxg

49/100 lb 0 do 150 i coś nowego 95kg , bark odezwał się, ale delikatnie , wiec jak zaczne od 80 to powinno byc ok https://www.youtube.com/watch?v=e6GzJwE5vrA

testy do nowego planu %-) rwanie , high pull , ohs , na dobicie swing kb %-) https://www.youtube.com/watch?v=HPJR5nOz9N8 https://www.youtube.com/watch?v=gfImA6OGcYE https://www.youtube.com/watch?v=Dhfw3nWPYes&t=14s

nic nowego /-)_ martwy, zarzut, jakieś dodatki https://www.youtube.com/watch?v=DBjLYRNtbyE https://www.youtube.com/watch?v=6nHjOAHeG1E czas coś szalonego wymyślić , .... może by popracować nad miską ? zabieram się do tego od .... nie pamiętam kiedy .