te pierwsze jeszcze uszłyby drugie dużo gorsze,za miękkie lepiej dorzuc 30 i kup te o których pisałem wyżej napewno sie nie zawiedziesz.nie mam najmniejszego nowego guzka na piszczeli od kiedy je używam.są 2 razy grubsze od tych pierwszych i twardsze 100% ochrony. shogun.pl
[...] znaczy 2,5 x0,6, ból taki ze ręki nie mogłem podnieść przez 4 dni ale to moje pierwsze strzały więc możliwe że mięsień poprostu "zwariował" w poniedziałek drugi strzał poszedł w dupe i boli tak że chodzić się nie da, moje pytanie brzmi czy to poprostu coś nowego dla organizmu i to normalne czy być może fake towar? Test enan pharma. Pozdrawiam
Witam.Polecam kupna kolka do sciskania z gumy,ja mam 3 takie,planuje zakup nowego twardszego bo te juz sciskam luzem.Po prostu bierzesz koleczko i sciskasz je.Ja to robie codziennie,lezy sobie takie ustrojstwo przy monitorze to az zal nie posciskac.Generalnie rosnie od tego dlon,pompuje sie troche przedramie,a jak bedziesz robil czesto to [...]
[...] ale na wielu forach, w wielu artykułach, wielu Mistrzów udowodniło, że techniki które są uznawane jako sztandarowe w BJJ istniały wcześniej. Gracie nie wymyślili nic nowego - po prostu zebrali skuteczne techniki Ju Jitsu w jednej szkole. Pamiętaj jednak o tym, że zawodnicy BJJ uzupełniaja swój trening np. Thai Boxem. W Szkole Samoobrony i [...]
"Gracie nie wymyślili nic nowego" - że nie masz pojęcia o Bjj to już wiemy.Dla twojej świadomości powiem ci że niech i niekture techniki są podobne to i tak jest to mały procent bo Bjj ma mnóśtwo swoich technik których nie ma gdzie indziej i nie chodzi tu o żadne uzupełnianie.A jeżeli masz jakies wątpliwości to powalcz z kimś od Bjj.
Normalka nic nowego, jak mama jest uparta nie wytlumaczysz jej. Powiedz że jak moze to byc niezdrowe, jak moga to byc sterydy jesli to jest w aptece bez recepty? Zaprowadz ja do lekarza ale SPORTOWEGO! nie do zadnego durnia z przychodni.
NIe chciałem zkładac jeszcze nowego tematu dlatego pytam tutaj.Jakie mieśnie mam ćwiczyć i jak je ćwiczyć domowym sposobem.A mianowicie chodzi mi o cos takiego:wisze na na barierce i chce się podciągnać do wyprostowanych rąk.[a inaczej mówiąc:tak jak bym chciał podciągnać sie na drążku i później tak wyrzucić ręce do wyprostu)
Panowie to są stare zdjęcia bo nie mam nic nowego one są gdzies z przed pół roku temu ale chciałem je dac do oceny.Jak zrobie niebawem nowe to wrzuce napewno. Dzięki za SOGI!
hmm nikt sie nie wypowiada moze by zalozyc nowego posta co o tym myslisz ****master? ,,Jestem uzbrojonym po zęby, pijącym, biblię czytającym, Clintona lejącym ********em"
Co lepiej dokupić do kreatyny i tauryny.Trec xxl odrzywke czy Olimpu gainera MCT.Jak narazie gainety cienko na mnie działały wiec chciałem spróbować czegoś nowego ale spotkałem sie z opiniami zę ten Trec jest cieniutki wiec co radzicie??
Ok ronie, jeszcze raz bardzo dziekuje. Nie zakladam nowego watku i pytam w tym, tym razem o nogi. W PP taki podzial na nogi ma sens? Pull 1: Przysiad ATG sztanga z tylu 4s. 6-8 Uginanie nog w lezeniu 4s. 8-10 Pull 2: Przysiad ATG sztanga z przodu 4s. 6-8 - nigdy nie robilem MCNPN do kolan 4s. 8-10 Wychodze z zalozenia, ze siady to glownie czworki, [...]
ok. dzięki Ps. Temat idealnie pasował do mojego pytania, nie chciałem zakładać nowego tematu jak już jest... Pozdro Zmieniony przez - ddomas w dniu 2015-02-06 14:07:42
tymczasowo trenuję w "sylwetce".. a jestem w olsztynie bo pomagam w tworzeniu nowego klubu w centrum..gdzie będę pracować..więc jak ruszymy to dam znać :)to się umówimy na te klatki (schodowe )
nie chce zaczynac tematu nowego wiedz odswierzam , ten igf ma najlepsze opinie na zagranicznych bordach , Podobno nie ma bioaktywnego igf ktory by dizalal ale to wlasnie ludzie chwala , ze lepsze przyrosty pompa , lepsza jakosc miesnia . Najlepszym rozwiazenim bylo by zbadac krew na tym igf jesli jest bioaktywny to badanie powinno to wykazac . [...]
skorzystam z okacji bo nie moge zalozyc nowego tematu bo mi wyskakuje cos o wtyczkach. czy rzeczywiscie ten pas pomaga? chce przypakowac ale jednoczesnie zgubic troszke tluszczyku. i czy np. moglbym nim owinac klatke?? zeby spalic troszeczke tluszczu z klaty?? prosze o szybka odp.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A tak jeszcze zeby sie "doedukowac" i nie zakkladac nowego tematu, to ile ww na kg ciala jesc przy wieku 15lat wzroscie 176 waga 68.5kgna redukcji?:P i czy nie bac sie masowac od 66kg pomimo tego zemam gino czy tam lipo- nie zasiegnalem jeszcze opini "eksperta" :D a i moge w nitreningowe odskoczyc z iloscią bialka? :D tzn moge wszamac jakos wiecej [...]