Siema. Wiem ze temat troche stary, ale nie bede narazie zakladal nowego zapytam tutaj. Chcialem sie dowiedziec czy wiadomo juz jak bedzie z treningami w wakacje? Z gory dzieki za odpowiedz.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie chciałem zakładać nowego tematu, więc odświeżam :D Aktualny trening, który ułożyłem to: Poniedziałek:wytrzymałość Całe ciało 3 serie po 20-30 powtórzeń. Środa:siła Trening siłowy całe ciało 3 serie mała ilość powtórzeń Piątek:wytrzymałość Trochę innych ćwiczeń, ale to co w poniedziałek Robię trening obwodowy, gdyż jest on najlepszy dla [...]
LINK DO NOWEGO TEMATU GDZIE SĄ FOTKI NIKE PRO! http://www.sfd.pl/SPRZEDAM_SUPER_NIKE_PRO%21_TANIOCHA%21-t344983.html Proszę w tym temacie juz nic nie pisac! Pozdrawiam!
[...] sie najlepiej wtedy przyjmuje, tylko ze mono bezsmakowe to lepiej zmieszac z gainerem niz pomaranczowe cp wiec ztad ta opcja. Jeszcze drugia sprawa a nie chce juz zakladac nowego tematu, tez szukalem ale nei znalazlem jednoznacznej odp. Odnosnie ZMA aptecznego porcja dzienna wynosii 15mg tak? Tyle ma zincas forte, tylko ze te 15 mg jest juz w [...]
czekam na dalsze opinie :D co jadłem: mono, jabłczan, cell pump, N.O.K.O, shock therapy. + próbka: clout (ble) teraz będzie double blast i właśnie muszę już coś powoli kupować nowego i mocnego
Cześć, może troszkę odkopuję stary temat ale nie będę zakładać nowego wątku dotyczącego spiruliny. Przeczytałam na jakieś stronie, że spirulinę stosuje się głównie na odkwaszanie organizmu. Wiem, że jednym ze sprawdzonych domowych sposobów odkwaszania organizmu jest woda z cytryną ale ileż można pić taki napój? Stosowaliście spirulinę w tym celu? [...]
[...] schodzil bym z cyklu i juz nei wiem czy mys chcial przy 35stopniowym upale lazic na omce i pocic sie jak swiniak wakacje ida uzywaj zycia a od wrzesnia zaczniesz cos nowego daj odpoczac tez organizmowi. Propa lec od 10tyg powinno pojsc jeszce cos do gory bo bedziesz mial jeszce deke 3tyg i enana ok2tyg w organizmie wiec bedzie ostro [...]
Jestem wręcz pewien, że na większość pytań odpowiedź znajdziesz na forum, bez potrzeby zakładania nowego wątku. Jesteś w końcu początkującym, więc Twoje "problemy" związane z siłownią nie są zapewne zbyt skomplikowane.
Czyli w ten sposób, to jeszcze się zastanowię co zrobić. Chcę sprawdzić czy da się cykl zrobić tanim kosztem. Oczywiście jeśli o teśik chodzi to nie będę zakładać nowego tematu, a zrobię to w swoim dzienniku.
zjadlem nowego xp i szczerze rewelacja!! cykl trwal niecale 5tyg i robilem trening podobny do HST. w styczniu znowu zapodam xp ale polazce teraz z horse power zeby mnie jeszcze bardziej roz***alo :] pzdr
Witam ponownie, Nie chce zakładać nowego tematu, więc zapytam tu. Czy jest możliwa utrata taknki tłuszczowej tak zeby nie utracic tkanki miesniowej? Przeczytalem wiele postów i zdania sa podzielone, wiekszosc jest za tym ze redukcja wiąze się ze wspalaniem tkanki miesniowej.
A macie tak, że przychodzą wam np. "ktoś tam odpowiedział na ten post"--w którym ty się wypowiadałeś otwieram a tam link do nowego postu.- w treningu--na który nic nie pisałem wiecie oco mi chodzi?? -----====(D-B-Z-team)====----- >>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<< one-eight-seven --= =--
no niby najbardziej podobne do lyzew sa narty biegowe... no ale przeciez o to chodzi w zyciu zeby probowac caly czas czegos nowego.. narty biegowe nie zapewnia Ci skoku adrenaliny :) zjazdówki, zjazdówki wybierz :)
No ja tak mialem z tym Maslem czekoladowo-orzechowym tak zachwalanym nie zachwycil mnie tak bardzo wlasnie..;/ Syrop jagodowy calkiem spoko. No ale chce cos nowego sprobowac zeby sie wlasnie nie zawiezc.. Pomysle chyba nad tym Karmelowym i czekoladowym Jeszcze pisali ze ten syrop do nalesnikow calkiem spoko chyba
Czyli według Ciebie NAC nie działa synergicznie w stosunku do TT,ZMA i ALC?! A to coś nowego! JA myślę,że w kolejnym suplu będzie i NAC,i w ten sposób OLIMP bedzie miał kolejna nowość!POzdrawiam
zawiadomienia nie dochodza
