Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, przed rozpoczeciem nowego planu treningowego postanowilem zrobic przerwe od treningow 1,5 tygodnia. Przez ta krotka przerwe oczywiscie trzymalem diete, jedynie zmnieszylem weglowodany, problem w tym, ze przez ta krotka przerwe obwod w ramieniu spadl mi o 0.5 cm. Jaki moze byc tego powod? Chcialbym wiedziec na przyszlosc zeby uniknac tego.
Siema mam pytanie czy jeżeli teraz zaczął bym teraz ćwiczyć pod trójbój do mistrzostw polski w marcu to wyrobił bym sie z siłą do zawodów czy już się troche nie wyrobie i lepiej będzie od nowego roku zacząć ćwiczyć i wystartować w póżniejszych zawodach ?
Witam, mam na sprzedaż nowego, nieużywanego fitbita, kupiony w saturn.pl za kwotę 399zł, w zestawie paragon, na podstawie którego jest gwarancja producenta. Pełen zaplombowany komplet. http://allegro.pl/fitbit-flex-monitor-aktywnosci-nowy-z-saturn-pl-i5036245394.html http://img05.allegroimg.pl/photos/oryginal/50/36/24/53/5036245394
Witam mam pytanie zamawiałem dzisiaj w sklepie sfd odżywkę ale chciałbym prosić o zbanowanie tego konta z powodu osobistego. Czy jeśli konto zostanie zbanowane to paczka dojdzie ??. I czy jest możliwość przypisania wszystkich tematow przeczytanych i wyslanych do nowego konta? . Z góry dzięki za odpowiedź
Witam i zapraszam do ogladania i oceniania nowego filmiku promujacego Swietokrzyski klub Muay Thai http://www.youtube.com/watch?v=Py0IpVu5aHs&playnext_from=TL&videos=d_KWpNc0roY
Witam, Przeszukałem forum i nie znalazłem nic o tym produkcie, jeśli coś faktycznie jest, to z góry przepraszam za stworzenie nowego wątku. Ktoś próbował tego produktu? Chciałbym poznać opinie o tym produkcie, czy działa, czy jest lepszy/gorszy od innych L-karnityn.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
I jak tu nie zakładać nowego tematu.. Wrzucam dietę do oceny, mam nadzieję, że ktoś mi pomoże, zaznaczam, że pierwszy raz układałem dietę redukcyjną, więc z dystansem! Pozdrawiam! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e2a97ecb43c7411890a8996b5b98439e.png
Witam. Na siłownię chodzę 2 razy w tygodniu od ok. 3 miesięcy. Do tej pory na regenerację mięsni brałem tylko carbo, teraz chciałbym spróbować czegoś nowego, i proszę was o radę. Czy ma sens mieszanie kreatyny (5g, trening-10g) z carbo(1:4 z wodą) oraz "domowymi" chromem i citroseptem?
Elo. Od nowego tygodnia przechodz na diętę ostateczną i układają plan treningowy napotkałem problem.Otóż mam zamiar robic Ckd, bieganie i fbw ale.. Czas mam od 15 do 16 na bieganie, ale nie wiem czy najpierw bieganie czy fbw i drugie to czy po fbw robic np.20 min jazdy rowerkiem stacjonarnym ? Do rozdania sogi
Witam ponownie. Niedługo mija u mnie rok Offu. Przedtem dosyć długo leciał test 500 mg tyg. Chcę od nowego roku wejść na bombę. Zastanawiam się nad opcja deka+test z okresową zmianą estrow. Chciałbym też lecieć z tematem około rok. Długie cykle sprawdzają się u mnie super, praktycznie minimalne spadki... Macie jakieś fajne połączenia tycz 2 [...]
Ejja przymierzam sie włąśnie do nowego cyklu 400mg Enanth x 8tyg + meta 15mg 2-6tyg. Kusi mnie żeby jeszcze dodać do tego EC . Tylko niewiem czy np dawki 90mg efki dziennie to niebedzie zaduzo przy tym cyklu.
Witam. Przy montowaniu mojego nowego treningu odeslano mnie tutaj w celu pomocy z dieta. Celem jest zrzucenie brzuszka. Jestem uzbrojony w kreatyne i dextroze byc moze w cos jeszcze co mi poradzicie. Nie jestem chetny w stosowaniu jakies scislej diety. Mam namysli odpuszczenie sobie kilku dpbroci, a zastapienie to czyms innym. Moge liczyc na pomoc?
Witam! Posiadam nowego nieotwieranego Reanimatora firmy Olimp! Nowy poprawiony smak! Data ważności do czerwca 2012r. Smak cytrynowy. Sprzedam lub zamienię za jakieś dobre białko/gainera ! Pisać rozsądne propozycje!
zapraszam do nowego sklepu firmowego fitness authority w gansku na przymorzu na ul.bora komorowskiego 34 w pawilonach handlowych (maly rynek), sklep prowadzi vice mistrz polski w kulturystyce michal karmowski, porady treningowe i dietetyczne , dobor suplementow i inne... sklep czynny pon-pt w godz.10-18 sob w godz.10-14 [...]
Witam, chciałbym wymienić Samsunga Omnie 8 GB w dobrym stanie (jeszcze gwarancja, zestaw tak jak przy kupnie nowego) na jakiegoś laptopa, bądź inny telefon najlepiej z klwiatura QWERTY i systemem operacyjnym, Rozważę każdą ofertę, Województwo Łódzkie wymiana "ręka w rękę" Pozdrawiam
Witam Obyczaj i kultura Polska mówi ,ze przed przystapieniem do rozmowy najpier nalezy się przywitać tak tez czynie ;) Pozdrawiam płeć piękną i wszystkich TYTANOW tego forum. Mam nadzieje ,że moje wypowiedzi wprowadzą cos nowego i błyskotliwego na tym portalu. Pozdrawiam
Fight Travel – zapowiedź Fight24 ma przyjemność zaprosić do oglądania nowego programu Fight Travel w którym będziemy podróżować po różnych zakątkach Polski i odwiedzimy wiele klubów. Wszystko po to, aby przedstawić trenerów, zawodników oraz porozmawiać o sporcie i tej bardziej prywatnej stronie ich życia. http://www.youtube.com/watch?v=sWh5t_DKSQg
SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU Z OKAZJI SYLWESTRA DLA WSZYSTKICH ZGROMADZONYCH W TEMACIE UDERZANE A NAJBARDZIEJ DLA NAJLEPSZYCH ZAWODNIKOW MAUY THAI I TRENUJĄCYCH TU MUAY THAI ,SPELNIENIA MARZEŃ I ZREALIZOWANIA PLANÓW I CORAZ WIĘKSZYCH SUKCESÓW W PZMT
