dla mnie to nic nowego. to wszystko juz bylo ale pod innymi nazwami. chcecie to robcie. ja nigdy nieskakalem jak idiota przez godzine. wole sztange. czujesz pod nia ze zyjesz. ze trening jest ciezki i warto go robic. na efekty dlugo nieczekalem pozdrawiam
napewno za ciekawy nie jest ich styl ale nie mozna powiedziec ze jest nudny jednak zwrocimy uwage ze real nie zrobil postepu od 4 lat gra to samo nic w tej druzynie sie nie zmienia jak kupia jakegos zawodnika to ten zawodnik nic nowego nie wnosi do druzyny i to mi sie w realu nie podoba
... Nie chciał zaczynac nowego tematu tylko ciągne ten dalej: Wcześniej jestcze mało wiedziłem teraz juz troche lepiej Jakby co to ćwicze mase już prawe 2 lata teraz chciłbym zwiekszyć swoją definicje mięśni i poprawic ich wytrzymałośc (przy tym wyglą) Najwiecej zafascynowały mnie 2 posty: http://www.sfd.pl/temat52801/ - bardzo ciekawe podejście [...]
[...] wychowankowie Barcy to narazie moim zdaniem lipa. CHyba, że ktorys zabłyśnie w najbliższym czasie. Valdes ma już 23 lata i jest po prostu beznadziejny. Oni bramkarza szukaja nowego. A napastnicy Barcelony? Eto'o i.... długo długo nic. Jeden klasowy napastnik w druzynie, tak więc jak Samuel złapie kontuzje to kto wchodzi?? Młody Maxi Lopez ktory [...]
[...] szukania jakiejś Absolutnej Przyczyny jest jakiś chybiony moim zdaniem. O zaburzeniach napisano wiele, wątpię żebyś Ty, poskładawszy historyjki z netu doszła do czegoś nowego. Jeżeli jest jeszcze wiele niewyjaśnionych spraw w ED(a pewnie jest) to nie dojrzy tego ktoś kto primo- sam choruje (patrz ostatni post Tyki), sekundo- ktoś tak mało [...]
czytałem kilka dni temu i.......i nic nowego , no poza tym ze była napisana nazwa soku np. finabol 30--/zawartość która powinna byc i to co jest ..ta tylko zapomnieli dodać nazwy firm poszczególnych środków. eee Zmieniony przez - thatman w dniu 2005-05-04 09:04:38
[...] modlitewniki. Oczywiście nie ćwiczyłem systemem,że po 3 miesiącach zmiana treningu, jade cały czas na tym samym tylko od czasu do czasu zmieniam sobie ćwiczenia dodaje coś nowego, żeby mięsnie nie przyzwyczaiły się do określonych ruchów. Nie dbam o diete jem co chce kiedy chce i ile chce (wiadomo nie jadam rzeczy tłustych, pizz, hot dogów, [...]
a ja mam takie pytanie .. nie chce zakladac nowego postu. Jakie zdanie acie o SCi-Fit ??:> i wszczegolnosci o ich kreatynie... Prawda jest że ich produkty powoduja wypryski i syfy na skórze ?
mogliście o tym rozmawiac w topicu o LM no ale powiedzmy ze to wydarzenie jest warte nowego tematu. tez sie ciesze ze kolejny Polak w finale LM i jeszcze chcialbym zwyciestwa Liverpoolu w nim
Zalezy od organizmu, niektorzy jedzą po 8 dziennie i nie maja zadnych probelmówMysle, ze 2-3 jajka dziennie bedzie taka najrozsądniejsza ilością Moze ktoś czytał cos nowego sensownego na temat jajec i moze sie wypowie?
[...] oosby uwage podczas tych wakacji i nie bede musial pisac za rok vol III....bo tego bym nie wytrzymal. To zaczyna sie robic plaga bo to ze przychodzi szkielet na silke to nic nowego, kazdy zaczynal i ogolnie nic nie mam, ale jak ow szkielet podoszacy na kalte 25 kilo chwali sie kolega ze wlasnie "wyj****l na kalte 100 kilo" to to nazywa [...]
[...] pokazał jak się je prawidłowo wykonuje, a jeżeli nie masz takiej możliwości obejrzyj ćwiczenie na video lub obrazkach i zapoznaj się z jego opisem. Nigdy nie próbuj wykonywać nowego ćwiczenia z maksymalnymi obciążeniami dopóki nie upewnisz się że wykonujesz je poprawnie technicznie. Dbanie o poprawną formę ćwiczenia pozwoli ci uniknąć kontuzji.
[...] na mase byście polecili ? Coś dobrego, może być trochę droższe. Coś co by dobrze uzupełniało i ładnie mnie rozbudowało po HST. Może kreatyna ? Ale słyszałem że po jakimś czasie schodzi. Wiem że nie ten dział ale nie chcę zakładać nowego postu. Zmieniony przez - stfu w dniu 2005-05-05 14:54:28 Zmieniony przez - stfu w dniu 2005-05-05 15:30:40
Nie kce kurna wata nowego watku zaczynac bo i tak jestem krolem offtopicu tu Ale panowie - tak szczerze bo mnie to CIEKAWI. Czy nie bierzemy koksu bo jestesmy narcyzami z minimalnym self-esteem . Tak o tym myslalem ostatnio i wszystko wskazuje, ze chyba wiekszosc tak ma. Ja rozgraniczam typow silownianych na 2 rodzaje - Chodzi na silke i nie [...]
nic nowego nie odkryles , ale lap soga na zachete jezeli chodzi o kolejnosc to jako uzupelnienie dalby tak: 1. dieta + odpoczynek (regeneracja) 2. trening 3. suplementacja a tak jeszcze na marginesie to zasady nie tylko na wielki ramiona ale na wszystkie partie miesniowe Zmieniony przez - fiacik w dniu 2005-05-07 12:28:37
Barcelona Czy Real
