nowego

Wtrącę swoje trzy grosze żeby nie zakładać nowego tematu. W większości tematów podana jest waga ryżu/kaszy np. 100g ale czy to jest ugotowane czy suchy produkt? Ponieważ w ilości kalorii to dość sporo zmienia ? Zmieniony przez - Thunder866 w dniu 2018-12-07 17:06:02 Zmieniony przez - Thunder866 w dniu 2018-12-07 17:24:03

Myślę, że każdy trening jest cacy jeśli ćwiczenia są prawidłowo wykonane. Jako urozmaicenie można dać, to zawsze coś nowego dla ciała, najważniejsza w dalszym ciągu jest miska i kcal na plus.

[...] lekkiej między mistrzem Khabibem Nurmagomedovem a tymczasowym mistrzem Dustinem Poirierem na gali UFC 242, pojawiła się również informacja o podpisaniu z dagestańskim Orłem nowego kontraktu z klauzulą dotyczącą potencjalnej walki z Georgesem St-Pierre. Według Bretta Okamoto z ESPN, który rozmawiał z menedżerem Nurmagomedova Ali Abdelazizem, [...]

Siemka nie chcę zakładać nowego tematu powoli zbliżam się do końca cyklu. Zostało 8 strzałów i teraz pytanie walę cały cykl 500 e4d HCG. Teraz jak skończę bolda to idzie jeszcze 1 strzał długiego i po ok 14dniach robię odblok ??. Jak zrobić odblok mam 24tab clomidu 50mg i jeszcze 4 op HCG czy muszę coś jeszcze dokupić ? Myślałem żeby po ostatnim [...]

Temat zbyt długo widocznie rozciągnięty w czasie.... do zamknięcia odnośnie tematu zakładam nowego posta już z wszystkimi danymi i podsumowaniem.

[...] normie Ale nadal dobrze, cholesterol 110 trochę nisko ale hdl do ldl jest 1:1, chormony żeńskie norma, alat aspat tez norma, kortyzol norma.Czekam teraz na badania hormonu wzrostu, testosteronu i igf1. Jestem zestresowany dosyć tym ciśnieniem bo od nowego roku będę wchodził na pierwszą bombę a nie chce żeby ciśnienia mi wywaliło poza skalę.

[...] jesteś w stanie trenować na danym planie treningowym dopóki są efekty czyli progres w masie i sile to możesz ćwiczyć dłużej niż 8 tygodni. Jest też część osób, które po 8 tygodniach plan nudzi i muszą mieć coś nowego w planie żeby pociągnąć dalej progres. Wówczas można jakieś modyfikacje wprowadzać do planu treningowego i nieco go odświeżyć.

[...] galą na której zawalczy z Conorem McGregorem. "Kowboj" chce tej walki z McGregorem już od lat, bo prosił nawet o zestawienie go na UFC 196, kiedy Irlandczyk potrzebował nowego przeciwnika. Ostatecznie, walkę tę dostał Nate Diaz, a następnie pojedynek rewanżowy, który zaowocował ogromnymi wypłatami dla obu zawodników. Jeśli Cerrone pokona [...]

[...] z Nigerii i pokierować jego przyszłą karierą Francis Ngannou chce pomagać młodym talentom w ich drodze do osiągnięcia sukcesu w sportach walki i zdaje się, że znalazł nowego podopiecznego. Francis Ngannou, który wywodzi się z boksu, natrafił w Internecie na film z młodym afrykańskim chłopcem o imieniu Adeyemo Abdul Somod Ayomide, który [...]

[...] Esther Lin, MMA Fighting Francis Ngannou uważa, że on i Tyosn Fury mają za sobą pewną „małą historię” Rywalizujący w wadze ciężkiej UFC Francis Ngannou uważa, że jego i nowego mistrza wagi ciężkiej WBC Tysona Fury’ego łączy pewna „mała historia”, która mogłaby mieć swój finał w walce. Dla przypomnienia, wcześniej Tyson Fury zapowiadał [...]

[...] pierwotnie walczyć w głównym pojedynku wieczoru gali UFC on ESPN 8 w Columbus zaplanowanej na 28 marca. Jednak w obliczu pandemii COVID-19, walka została przeniesiona do nowego obiektu UFC Apex w Las Vegas – choć to miejsce jest teraz również niepewne, ponieważ Komisja Sportowa Nevady zakazała wszystkich imprez sportów walki do 25 marca i [...]

Witajcie ponownie, nie chce zakladac nowego tematu dlatego spytam tutaj. Otoz 5 tygodni temu wszedlem na cykl cypio + npp , niestety albo stety po 3 tygodniach go zakonczylem gdyz czulem sie na npp kiepsko mimo trzymania hormonow w ryzach, widocznie srodek nie dla mnie. za namowa kolegi zmienilem npp na tren ace i ku mojemu zaskoczeniu [...]

Witam. Mam pytanko odnośnie masła orzechowego w diecie. Pytam tutaj, żeby nie zakładać już nowego tematu. Chodzi mi o to ile mniej więcej można takiego masła z orzechów archaidowych spożywać dziennie. Mam 110g tłuszczów dziennie do nabicia, no i nie ukrywam, że z tego masła jest mi to najlepiej nabijać, ale doszukałem się opinii, że nie jest ono [...]

Witam. Nie chcę zakładać nowego tematu a ten nawiązuje do problemu tzn sprawdzenia planu typu push pull Wygląda to tak że 3 razyw tygodniu tzn push pull push a drugi tydzień pull push pull Trening: Push -Czworogłowe ud - Przysiady ze sztangą 4s x 8 - Wykroki że sztangą 4s x 10 Klata - Wyciskanie szt. płaska. 4 x 8 - Wyciskanie szt. Skos 4 x 8 [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Mateusz-Gamrot2-1.jpg Mateusz Gamrot Instagram Mateusz Gamrot zaprasza największe organizacje MMA do negocjacji nowego kontraktu Podwójny mistrz wagi lekkiej i piórkowej KSW, Mateusz Gamrot ogłosił światu, że jest wolnym zawodnikiem i zachęcił największe organizacje MMA do składania ofert. Mateusz Gamrot, który [...]

Aby nie zakładać niepotrzebnie nowego tematu: Jak długo można stosować Swanson - Coleus Forskohlii (pokrzywę indyjską) w kapsułkach ? Mowa tu o tej wersji, która jest bez standaryzacji i kosztuje ok. 24 zł za 60 kapsułek.

[...] czwartek przed wigilią iść, o ile się dostanę bo jest tylko 11 miejsc i zapisy są już po północy dwa dni wcześniej :/ Treningi w sumie powtórzyłam te co wcześniej, po nowym roku chcę wystartować z czymś konkretnym, raczej będę szła w ilość powtórzeń niż w zwiększanie ciężarów. Dieta kuleje ale daje sobie luz do nowego roku. Nowy rok nowa ja :P

WItam, nie bede zakladal nowego tematu, wiec zapytam tu. W tym roku 3x robilem badania morfologiczne kwieciec, pozniej wrzesien teraz grudzien, za kazdym razem kuleje u mnie Zelazo;/ w kazdym badaniu 04.-0.5 ponizej normy zelaza. Tabletek nigdy nie kupowalem, stosuje od wrzensia, omega3, ZMA, B-complex D3 k2. Nie wiem gdzie jest problem, ogolnie [...]

Dobra Pany... żeby nie zakładać nowego tematu zapytam tutaj. Jestem na redu jeszcze i myślę żeby wprowadzić dodatkowa aktywnosc do spalania tłuszczu poza deficytem i fbw. Z tym że nie wiem czy dać cardio czy aero czy coś? Akurat w tym temacie nie mam pojęcia tak jak wspomniałem wcześniej. Zależy mi na jakimś dla początkujących w domu beż sprzętu [...]

Żeby nie zakładać nowego tematu zapytam bo ten jeszcze swierzy. Po 2 tyg na joszce wskoczyłem na Sally. Trenuje po pierwszym posiłku, czy mogę dac do niego 2tabs Sally (16mg) i później tabsa w ciągu dnia czy to będzie za rzadko? Krótko, lepiej częściej po tabsie czy mogę dać np 2x2