nowego

nie zakładaj nowego tematu, ten który założyłaś wystarczy. O judo i o zapasach masz juz na forum wiele postów, uzyj wyszukiwarki i zerknij na posty podwieszone.

cze! mam duzo czasu i trenowanie kilku sztuk walki (co jest z reszta dla mnie pasja) nie jest problemem, mam duzo czasu na mt chce zaczac cos nowego a box juz mam, wiec chce cos z innej beczki ale nie chce by bylo to marnowaniem czasu ale bylo przydatne na mt. uwazacie z judo nie przyda sie, ze lepiej zapasy styl wolny? poza tym techniki z innych [...]

"mam duzo czasu na mt chce zaczac cos nowego" "nie chce by bylo to marnowaniem czasu " no to się zdecyduj żaden sport walki trenowany w celu uzupełnienia treningów w stójce(ze sportów które wymieniłaś) nie bedzie strata czasu. Jeżeli chcesz trenowac by byc lepszą ogólnie-podpasuje ci wszystko. Ale pozniej znowu piszesz, ze to [...]

Chciales wiedzieć jaki wplyw ma szytność szczęki na siłę hamowania. Moje LX'y zauważalnie się odkształcą, jednak dopiero gdy zacisne tak mocno, że i tak zablokuje koło, zwłaszcza na cienkich oponach.. tomek_w jak chcesz to policz i podziel się wynikami. Zawsze można dowiedzieć się czegoś nowego Zmieniony przez - Mysz3k w dniu 2009-04-01 14:34:40

Nie chcę zakładać nowego tematu więc napiszę tutaj: ile bcaa rozpuszczacie? To mają być 2 płaskie czy 2 czubate łyżeczki do cukru (tak aby było 10g w proszku) Zmieniony przez - ziumol w dniu 2012-01-30 14:05:43

tłuszczu raczej się nie zrzuci ale nie będzie nabierać nowego tak bardzo

Może to nie ten dział ale nie chciałem zakładać nowego tematu, jakie możecie polecić ćwiczenia na klatkę piersiową z hantlami, nie posiadając ławeczki? Przeglądałem atlas ćwiczeń i wydaje mi się, że do większości ćwiczeń z hantlami potrzebna jest ławka?

[...] sali). Potem zacząłbym chodzić też na MMA i ciągnął te dwie opcje. Trochę czasu i pieniędzy będzie Cię to kosztowało, ale sam napisałeś, że zależy Ci na obaleniach i umiejętnościach bokserskich. Dlaczego zacząłbym od MMA, a nie odwrotnie? Bo stójki już trochę liznąłeś, więc dołożenie do tego czegoś nowego zajmie mniej czasu, niż nauka od podstaw.

ew. mógłbyś pomyśleć nad połączeniem mała pucha NE (jako przedtreningowy) + duża N2 (porcja rano i porcja w DNT). ps. masz nowego shocka ? jak działanie ? sorry za OT

tak mam nowego shocka pokolei moze zaczne : smak- winogrono bardzo dobry, rozpuszczalnosc tez odczucia: mnie pobudza przy 1 dawce, pompa masakryczna, poczułem ostatnio jak młotki na biceps robiłem, myslałem ze rozerwie mi łape o przedramieniu nie wposminając, 0 zmeczenia na treningu ze Stormem wypas

[...] gory dzieki ! Juz wiem jak bede robil.....Bo w ATC jest pare cykli i w moim wieku bede caly czas to ATC robil i jak skoncze a to pare miesiecy to sie przezuce akurat na cos nowego.....Zaniedlugo dam tu moj plan ATC .DZIEKI PIETRAS!!!!!!!!!! Ok.Napisalem sobie plan ..ocencie bo cos czuje ze zle...Aha i piszcie co moze zaszkodzic mojemu [...]

Tematu nowego zakładać nie bede, witam wszystkich serdecznie jestem nowy na forum :) mam takie pytanko do mieszkancow lodzi :) niedlugo bede tam mieszkal i chcialbym sie jakos za siebie wziasc. Czy mozecie mi poradzic jakas silownie gdzie zgubie kapke tluszczu o nabiore miesni, jestem zielony w te klocki; najlepiej jakas silka z instruktorem nie [...]

Chciałbym jeszcze jednej rady, nie będę tworzył nowego tematu zrobi nie śmiecić. Mam ten drążek a w zasadzie to https://allegro.pl/oferta/porecz-wielofunkcyjna-hms-premium-mocna-9990063952 Moje pytanie jest następujące: czy w którzy ćwiczycie oczywiście do tego bakcyla, pasję coś podobnego? Czy da się rozpocząć ćwiczyć jeżeli w sumie nigdy nie [...]

drążek jest już w drodze do nowego właściciela pozostały jeszcze hantle- jeśli ktoś zainteresowany to pisać z ceny już nie zejde (no, na kasztelanka )- ze sprzedażą mi się nie spieszy, długi pospłacane więc za bezcen nie oddam

W sumie od kiedy zacząłem ćwiczyć to zawsze wykonywałem klasyczny MC. Więc chyba pora na zmianę i wypróbowanie czegoś nowego.

Nie chciałbym zakładać nowego tematu więc zapytam tutaj. Co sądzicie o takiej diecie? Nie korzystam ze strony potreningu.pl ponieważ stworzyłem sobie własnego excela z bazą produktów i wydaje mi się, że jest czytelny. Wyliczenia są podane w 100 g (z wyjątkiem jaj i skrzydełek - tutaj są sztuki) więc np. 1,5 wieprzowiny oznacz 150 g mięsa. Posiłek [...]

ja mam ta 3 co link dales 1300~ z pol roku to mam juz szukam czegos nowego wiec kelton only :)

Na zawodach ogladałem Gamenessa jednoga faceta ze szzczecina. Był duży (facet) a gi miał A4 czyli o numer wieksze niz w tabeli i było OK. Ja mierzyłem Badboya A3 (nowego) i też leżał na mnie super choć był o nr wiekszy (mam 174 cm typowa Mka). Kupiłes ostatecznie A3 czy A4? Napisz o praniu (ma sie troche skurczyć). Climb now, work later!

[...] ktorzy poprostu nie maja pieniedzy, i np. 35zl na 100 tabsow zbierali miesiac. znam takie przypadki u mnie na silowni... Nie wiem czy ten post wnosi cos nowego na sfd, ale moze kilka osob zastanowi sie przez chwile i stwierdzi, ze to co napisalem nie jest takie glupie.. :) 3-majcie się!!! Zmieniony przez - arcio w dniu [...]

Nie zakładasz nowego tematu za każdym razem jak wytworzysz nową dietę, już Ci to pisałem wcześniej, takie zakładanie tematów skończy się w końcu banem. -_- Odpisałem Ci n/t tej diety w poprzednim temacie.