nowego

BCAA to dzisiaj chyba podstawowy suplement każdego sportowca :-PP Smak kaktusowy bardzo dobry i orzeźwiający - Polecam! :-)) Mam tego trochę na stanie i chyb wpadnie od Nowego Roku miks podczas treningu Vitargo + bcaa :-))

Szczęśliwego Nowego Roku :-) A w nowym Roku więcej motywacji i determinacji, więcej siły, więcej szczęścia, więcej zwycięstw nad słabościami i żeby nikt Wam nie powiedział: Schudłeś, Osłabłeś, Daj gryza. Tego Wam, ekipie SFD i użytkownikom forum życzy Jezoo z rodzinką ;-) https://youtu.be/liwt2DqmfNk

[...] dziennik, ale w tym tygodniu zupelnie nie mialam czasu. Jutro mam luzno wiec poplanuje na caly tydzien i bede robic zrzuty. Wogole to musze sobie przepracowac logistyke tego nowego sposobu odzywiania, ale to tez jutro. Aktywnosc w caly swiat: we wtorek mialy byc nogi i posladki ale jako ze gruszkowaty ciagle spiety to dalam sobie spokoj, troche [...]

[...] o wiele mniejsza srednice niz gryf i slabo to widze. Niemniej jednak sprobuje na nastepnym treningu i dziekuje Ci syrenka za sugestie. Swietne jest to forum, ciagle czegos nowego mozna sie nauczyc, skorzystac z doswiadczen innych. Co do magnezji, masz racje Night, na szczescie na silowni gdzie robie RDL toleruja, bo to taka jama bodybuilderow [...]

[...] tłuszczu i zyskałam 1,5kg mięśni. /-) Nie wiem na ile to przypadek a na ile olej z wiesiołka ma tak silne działanie, ale od czwartku na mojej twarzy nie pojawiło się nic nowego, cudownie. W sobotę w ciągu dnia trzymałam miskę w pełni ale niestety wieczorem byli gości, kupiłam sobie nawet rybkę na grilla ale niestety poszłam w tango, wypiłam [...]

Odświeżam aby nie zakładać nowego topa. Testosteron Enanth 300mg e4d Deka 200mg e4d leci Hcg poszło 2x 5000 i za kolejne 4 tyg znowu Moje pytanie takie wpadł mi w łapki flakon Mix Testów z Cubera i pytanko czy dorzucić to ew zamienić Enanthane na mixa ? Kolejne pytanko winko które miałem wcześniej to była w...bka więc zjadłem słodzik. Teraz mam [...]

[...] trzynaste miejsce w kategorii wagowej 63 kg. Jak sama zawodniczka podkreśliła nie wszystko poszło tak jak trzeba i tak jak wychodziło na treningach. No cóż, Emilia nabrała nowego doświadczenia w rywalizacji w międzynarodowej imprezie. Ostatnia z naszej najpiękniejszej ekipy Marzena Wierzbicka/MOSiR Mikołów wystartowała w kategorii 72 kg [...]

[...] i jak wzięłam 14kg to się zastanawiałam czy na pewno wszystko jest ok, bo tak lekko było, szybko się zorientowałam że dupsko jeszcze zmęczone nie było ;) Spróbowałam sobie nowego ćwiczenia dla mnie i jestem nim zauroczona. Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc, oooh fantastycznie czułam plecy, bomba jestem zachwycona i nawet dziś czuję [...]

[...] te "wiadomości" o urazach, zmniejszeniu się mózgu, o zanikach pamięci. Chętnie wtedy podyskutuję i odpowiem na Twoje pytania. Po prostu gdzie się nie wejdzie na internecie w takie artykuły to wymyślają w każdym coś nowego, że załamać się można. Już trochę się nauczyłam kiedyś żeby nie brać wszystkiego co jest w internecie, bo każdy pisze inaczej

Po prostu gdzie się nie wejdzie na internecie w takie artykuły to wymyślają w każdym coś nowego, że załamać się można. Już trochę się nauczyłam kiedyś żeby nie brać wszystkiego co jest w internecie, bo każdy pisze inaczej Sylwia, trudno dodać coś do tego co napisali koledzy wyżej. Ja jestem związany z muay thai ponad 15 lat. Trochę mnie boli taka [...]

[...] Face pulls z gumą siedząc z przytrzymaniem 2s 4x 15 5. Superman 4x 15 W supermanach siła była na wyczerpaniu, więc bardzo niziutko się unosiłam. Bardzo jestem zadowolona z nowego planu. Zobaczymy, jak moje ciało będzie na niego reagowało. Micha póki co 140 B, 60 T, reszta WW do 2200 kcal - na oko, bo wyczerpały mi się baterie w wadze i muszę [...]

Od nowego dietetyka, o którego poprosiłem, dostałem PW, żebym sobie przeczytał artykul na temat badań i jakie mam wyniki. I tyle. A wyniki mam ok, o czym dość obszernie owemu dietetykowi napisałem, czyli wszystkie wyniki mieszczą się w widełkach. Czy dietetyk mógł coś zrobić ? Ano mógł poprosić o przesłanie tych wyników i sam na nie spojrzeć. [...]

[...] wałki, kettle ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - Trenuję FBW, 3-4x w tygodniu, czasami zmieniam ćwiczenia chcąc wypróbować "coś nowego" ale zawsze trzymam się kolejności jaka obwiązuje podczas wykonywania FBW. Przez ostatni miesiąc robię więcej ćwiczeń na plecy, zazwyczaj dwa np: wiosłowanie sztangą + [...]

cały czas coś nowego wychodzi , ostatni dość popularny temat

Chyba nikt na to nie liczy, raczej na cos nowego. O peptydach tak samo mowiono kiedy sie pojawily.

Chyba nikt na to nie liczy, raczej na cos nowego. O peptydach tak samo mowiono kiedy sie pojawily. Pepki to tansza alternatywa dla hgh Moim zdaniem dzialaj cjc ghrp Melka to wiadoma sprawa

[...] brak checi do treningow oraz slabe libido odczuwalne a jestem w okresie gdzie boldnenon rozkrecil sie juz chyba maksymalnie. Chcialbym dociagnac ten cykl juz do konca i od nowego roku jakis mostek zrobic. Mysle zeby odstawic ten proscar, nie wiem tak naprawde jak sie on ma w polaczeniu z boldem. A problemow na tym cyklu z wypadaniem wlosow nie [...]

Barki mają taką budowę, że ciężko na nich wywołać takie typowe mikrouszkodzenia. Ja odczuwam mikrouszkodzenia tylko na początku nowego treningu później trudno do takiego stanu doprowadzić co nie zmienia faktu, że ciężko pracują podczas treningów.

Odnoszę wrażenie, że będziesz potrzebował nowego podopiecznego

Minęło już trochę czasu, a być może ktoś jest w podobnej sytuacji i chciałby się dowiedzieć czegoś nowego.