SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • [...] viagry- zwykły shit. 5. Co do przewożenia celnicy w Egipcie patrzą faktycznie głównie na rafy, zabytki i ładne turystki ale przy dużej ilości mogą się przyczepić. Wtedy grzywna murowana + utrata biletu i konieczność zakupu nowego. No i w Polsce może choć nie powinien wystąpić problem gdy np. prześwietlą bagaże. Mam nadzieję, że pomogłem.

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 11:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asymetryczna budowa klatki pier.

    Post
    Trening dla początkujących

    A ja nie chcąc robić nowego tematu zadam pytanie w tym bo jest bardzo podobne, a mianowicie... między moją lewą ręką a prawą jest około 1cm róznicy, co ciekawsze ta mniejsza ręka jest troche silniejsza, pytanie brzmi jak powiększyc mniejszą ręke a w większej zwiększyć siłe?? wiem wiem troche pokręcone, ale prosze o wypowiedzi osób które maja [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2007-07-25 00:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alfa ketoglutaran argininy

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] nie wpadlo mi w oko. Jezeli po prostu przegapilem jakis godny uwagi temat to przepraszam i prosze o wklejenie linka. Ogolnie chodzi mi o suplementacje tego specyfiku. Od nowego sezonu planuje przejsc na stala suplementacje jablczanu kretki i dorzucic do tego HMB + vitaminki, proteinki itp., ale nagle rozwazylem mozliwosc zamienienia HMB na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8049 Data: 2007-07-24 22:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z suplami - cel - masa i siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dba o zdrowie, postępy i ma łeb na karku." Dla mnie na forum jest większośc gówniazy co chcą sobie "popakować" przez wakacje żeby sobie dupy powyrywać od nowego roku szkolnego "zwłaszcza, że postępy bez kontroli są do czasu." No właśnie a osoba która załozyła temat jest chyba początkująca "a pudzian, raz mówi, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2007-07-24 14:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "trening siłowy bez sprzętu" - dobra metoda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na plecy, to mało ćwiczeń - zbyt mało) brzuch - też jakośmało nogi - i tutaj miłe zaskoczenie. zakwasy - masakra - przez 2 dni!! przysiady na jednej nodze - dla mnie coś nowego.. no i na dobitkę te podskoki (w sumie ćwiczenie plyometryczne czy jak to tam się zwie) i... patrząc na metodę - mało powtórzeń, bardzo dynamicznie, krótkie przerwy [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-24 14:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białka w diecie /podstawy teoretyczne/

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] pociąga za sobą ponowną syntezę innego, z aminokwasów pochodzących ze zwiąsku, który uległ rozpadowi (tzw. Turnover białka). Powyższą sytuację możemy przyrównać do budowy nowego muru z cegieł pozyskanych z rozbiórki starego, już nam niepotrzebnego lub częściowo zniszczonego. W takim wypadku pewna ilość cegieł, ze względu na uszkodzenia, nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16260 Data: 2007-07-24 13:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    Poldi jeszcze pokaże na co go stać, powinien odejść z Bayernu bo się w nim trochę zakisił Trzeba mu nowego środowiska wtedy powinien rozwinąć skrzydła.

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-23 21:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Górnik Zabrze

    Post
    Piłka Nożna

    [...] których wypożyczał, ale te czasy chyba już w Krakowie minęły. Skoro jednak jedni przychodzą, to inni musza odejść. Wczoraj dwóch zawodników usłyszało, że może szukać nowego klubu. To Adam Giesa i Jarosław Białek. Ten pierwszy nie ma szczęścia do Górnika. Kiedy zimą pojawił się w klubie, szybko doznał kontuzji i leczył się kilka miesięcy. [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-23 21:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Górnik Zabrze

    Post
    Piłka Nożna

    Testy szybkościowe 23 lipca 2007 Po raz drugi w trakcie okresu przygotowawczego do nowego sezonu piłkarze zabrzańskiego Górnika przeszli testy szybkości oraz skoczności. Po raz pierwszy z drużyną trenował Adam Danch, który wraz z reprezentacją Polski U-20 uczestniczył w Mistrzostwach Świata na boiskach w Kanadzie. Pomocnik Górnika rozegrał tam 4 [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-23 21:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    Na dzisiejszej konferencji prasowej prezydent Olympique'u Lyon, Jean Michel Aulas powiedział, że od nowego sezonu Sylvain Wiltord będzie bronił barw Stade Rennes. 33-letni zawodnik, który nie mieści się już w podstawowym składzie siedmiokrotnych mistrzów Francji, od dawna wyrażał chęć odejścia ze Stade Gerland. Do sfinalizowania jego przeprowadzki [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-23 20:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orange Ekstraklasa 2007/08

    Post
    Piłka Nożna

    Zaplanowana na najbliższy weekend inauguracja nowego sezonu piłkarskiej Orange Ekstraklasy odbędzie się zgodnie z terminarzem - poinformowała w poniedziałek wieczorem prowadząca rozgrywki spółka Ekstraklasa S.A. "W związku z decyzjami Komisji Odwoławczej ds. Licencji PZPN o przyznaniu klubom Ruch Chorzów oraz Polonia Bytom licencji na [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-23 19:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chciałem nowego temau założyć aaa dręczy mnie jedno pytanie. Po przeczytaniu jakiegoś artykułu wyczytałem że dobrze jest wbijać propa 50mg e2d a jeżeli ktoś ma np. 100mg/1ml to jak?? 0,5ml??? i git?? czy nie?? Ze 2godziny szukam odpowiedzi juz i ciągle mi to w bani siedzie nie moge się teog pozbyć :P to tak jak czasem jakas nuta wpadnie do [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-23 16:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    [...] związał się umową do 2012 roku. Kontuzja sprawiła, że rozegrał on zaledwie 6 meczów dla mistrza Hiszpanii z 2004 roku. Trener Quique Sanchez Flores nie planuje dlatego nowego sezonu z del Horno w składzie. "Marca" podaje, że z dobrze poinformowanych źródeł wie o ofercie Bawarczyków. Jednak jeśli Bayern ma jakieś problemy z [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-23 14:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 14+Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli iporel na receptę?? bo ja już coś o nim słyszałem, i podobno pomaga jeśli ktoś chce urosnąć dlaczego jest tak niebezpieczny w działaniu?? sory że odgrzebuje temat ale ciekawi mnie to, a nie chcę nowego zakładać.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5416 Data: 2007-07-23 13:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przetrwałem :) twarz się zaczerwieniła chyba od słónca no i stare blizny które uwazałem ze już w króce zbledną do końca stały sie z powrotem czerwone :/ na szczescie nic nowego na twarzy nie wyszło :) Za to skóra ogólnie nie jest zbyt ciekawa, po izoteku stała strasznie delikatna dlatego na ramiona porobiły mi się jakies strupki od ramiaczek [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-23 12:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj nie przesadzaj... Przynajmniej cos nowego... Ile mozna czytac w kolko te same tematy i te same pytania?? Troche rozluznienia nie zaszkodzi. pzdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2007-07-22 23:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia a sw ponownie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Na poczatku przepraszam za brak polskich liter- pisze z Finlandii... Chcialem sie dopisac do tego tematu, by nie zakladac nowego. Moja prosba jest skierowana glownie do Michaila lub Knife'a. Otoz na stronce Knife'a, w dziale "Trening silowy" byl kiedys zamieszczony przykladowy trening silowy, autorstwa Michaila wlasnie, dla [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2007-07-22 17:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parametry do gry w siatkę.

    Post
    Inne dyscypliny

    Wrzucę trochę off top bo nie chce zakładać nowego tematu. Mam 14 lat i ok.175cm. wzrostu, i mam pytanie czy mogę jeszcze zacząć trenować siatkówkę. Proszę nie pisać nic w stylu "Zacząć zawsze można" itp. Bo wcale tak nie jest, np. mój kolega w wieku 13 lat chciał trenować piłkę nożną to trener powiedział mu że za późno, wiec kumpel [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4341 Data: 2007-07-22 15:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory tribulus wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was. zawsze do "cyklu" kreatynowego - a teraz bedzie storm+shock dokladam jakis produkt oparty na zma - tribulusie. Lub jakims ich kompleksowym ich polaczeniu. Przegladajac ofert natknalem sie na ciekawe 2 produkty. A mianowicie -ultimate nutr testo grow hp (tt+ masa dodatkow) -jakis nowy produkt -kaizen tribestis (tt+avena sativa) dobrze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4892 Data: 2007-07-22 14:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena treningu klatki!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam!!! Chcem zmienić trening klatki piersiowej i chciałbym znac opinie doswadczonych osób co do mojego nowego treningu(oczywiście ciągle jest mowa o treningu masowym) Trening który obecnie robię: wyciskanie hantlami płasko 4x12,10,8,8 wyciskanie sztangą skos 4x12,10,8,8 rozpiętki płasko 3x10,10,10 Trening który zamierzam robić; wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2007-07-22 13:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)