nowego

Kamiru: w przypadku tego testu słowo 'na bieżąco' nabiera nowego znaczenia. emilooos: jeszcze nie, bo nadal tylko część plakatów jest zawieszona... Niedługo, na pewno, dam, ale kiedy... naprawdę nie wiem. Zależy od tego, kiedy uda się to zrobić. *** Tak w ogóle, nie chwaliłem się, że dzisiaj szkoła zafundowała nas prezent... w postaci [...]

Czekam na podstumowanie i jakiś mały zarys nowego treningu. saib RoX KozaK

[...] wieczornych, może nocnych. Zależy, kiedy będę miał czas się za to zabrać. Zaraz posiłek i wychodzę. Będziemy sprzątać drugą piwnicę kumpla, do której, podczas urządzania nowego miejsca ćwiczeń, upychaliśmy wszystko jak leci. Zabieram ze sobą resztę plakatów, które wreszcie powiesimy i nareszcie będę mógł zrobić parę fotek, które oczywiście [...]

Saib to jak wyznaczasz oficjalna date rozpoczecia nowego kreatynowego testu?

Wszystkie ligowe zespoły regionu świętokrzyskiego, maja zaplanowane przygotowania do nowego sezonu, w niektórych klubach zmienili się trenerzy, w innych doszło do gremialnej wymiany zawodników i zawodniczek. Nadal jednak zarządy klubów szukają sponsorów, którzy zechcieliby pokryć braki w budżetach tych zespołów. Piłkarze ręczni mistrza Polski oraz [...]

[...] poswiecic cos bys cos zyskac-od kiedy odkrylem czym jest kulturystyka. Do odglosu skwierczacej jajecznicy i gotowanego na zapas ryzu i kurczaka tego poranka dolaczylo cos nowego. Dzwieczacy w oddali dzwonek domofonu najpierw wydal mi się tak odlegly, prawie nieslyszalny i wrecz wyimaginowany jednak gdy powtorzyl się po raz trzeci wyrwal mnie z [...]

Przypomnij mi się proszę po tygodniu nowego rozkładu (z pomiarami i samopoczuciem)

[...] 2.5kg czy co 5kg? 2. Dobrze. 4. O proszę. Myślałam, że nie powinno się tak "trzaskać brzuszków", bo to szkodliwe i nieefektywne... OK. Przypomnij mi się proszę po tygodniu nowego rozkładu (z pomiarami i samopoczuciem) Dobrze. Póki co, w żadnym wypadku nie czuję się przejedzona, wręcz przeciwnie – np. dzisiaj po wyjedzeniu całego rozkładu byłam [...]

Przejdź do nowego planu tak jak go ustaliliśmy wcześniej. Zmiany będą w trakcie. Za podkładki nie muszą robić talerzyki. Możesz przynieść coś swojego - nie wiem, jakieś deseczki itp. A misce można jeszcze dołożyć i będą lepsze spadki.

Hej, dołóż sobie od nowego tygodnia 200kcal z węglowodanów

[...] a propos: większość ćwiczeń (obciążeń i powtórzeń) mogłam dosłownie kopiować z poprzedniego razu @-) Ostatni trening z tego planu. Teraz przerwa do poniedziałku, a potem coś nowego, tylko jeszcze nie wybrałam, co... Po wizycie u fizjo: barki – wyrównane, miednica – wyprostowana, nogi rzeczywiście mam nierównej długości, obstawiałam lewą dłuższą [...]

[...] 12 sierpnia, więc to dopiero 4,5 tygodnia – co prawda to 2 zestawy, więc w sumie zrobiłam ich nie tak mało, ale to nadal 4 tygodnie – a od roku akademickiego zacznę coś nowego, już się nie mogę doczekać :>) +rowerem po mieście 15-20min. x4 – 2 pierwsze były przed treningiem, a kolejne po i wtedy już było ciężko, szczególnie za ostatnim razem [...]

[...] nie zależały od DT i DNT: to było stale wysokie białko i 2dni T bez WW, 2dni T i WW średnio, 2dni T nisko, WW wysoko, 1 dzień bez liczenia – DNT, a DT w każdy pierwszy dzień nowego rozkładu. (Miałam to od rzabby; podobnie jadła i ćwiczyła swojego czasu tutaj któraś forumowiczka, nie wiem, czy nie atraMento.) (...) Jako że na wyższych T (70-80) i [...]

[...] paula.cw: Właśnie widziałam ten filmik i… może jestem zamknięta, ale obecnie wolałabym “bardziej standardowe” ćwiczenia %-) Niemniej jednak dziękuję za pokazanie czegoś nowego :-)) night: No właśnie, może nie będę zbytnio kombinować... PONIEDZIAŁEK leki/suple: Novothyral ¼; Jodid 100; Selen + wit. E; Ovarin x2; płyny: woda, trochę wywaru z [...]

[...] całego core, wykorzystywanie elementów stabilizacji itp. To tak w skrócie. Osobiście uważam, że ta druga strona to już zbędne wymysły, bo wzmacniać core można na milion innych i lepszych moim zdaniem sposób, ale w końcu nowości mają branie to cały czas będą wymyślać coś nowego. Biznes to biznes :-) ale to tak w ramach ciekawostki tylko piszę.

no wlansie co nowego w temacie?

[...] syf, pewnie robiony w tej samej fabryce do SNI. IDS ma bardzo slabe notowania wsrod amerykanskich pakerow, to nie pierwszy raz, kiedy testy pokazuja lipe. Wracajac do nowego Rentgena na konkurencyjnym forum, WN w telegraficznym skrocie poinformowal czytelnikow, ze wystapi w Niemczech na zawodach, z ramienia federacji, do ktorej kazdy moze [...]

Odświeżam, bo nie ma sensu zakładać nowego tematu. Jak w takim razie produkowana jest ostrowia? Jak przebiega to najprostsze oczyszczanie? Zwykła filtracja? Bo pisano, że nie jest to proces mikrofiltracji (CFM), ani hydroliza ani wymiana jonowa. I jeszcze pisano, że to ostrowia to półprodukt, który dopiero należy poddać mikrofiltracji - co wydaje [...]

Panowie ale nie o to chodzi, byśmy się sprzeczali Jeśli będzie taka możliwość - oczywiście - pozwolimy wam przekonać się dzięki testerom, do naszego nowego białka! Choć jestem pewien, że 750g każdego smaku jest możliwe do zjedzenia, tym bardziej, że smaki Fitmax'a są naprawdę przystępne dla podniebienia

Coraz więcej znaków na niebie i ziemi wskazuje na to, że w sezonie 2010 Nick Heidfeld będzie się ścigać w barwach nowego zespołu. - Rozmawiam z kilkoma zespołami, nie tylko z BMW - przyznał niedawno zawodnik. Jak podaje "Evening Standard", Jednym z tych zespołów może być Brawn GP! Wieść niesie, że zespół BMW Sauber na sezon 2010 szuka [...]