nowego

[...] wycisnąć ile się da a potem nająć nowych nie do końca. Terminy gonią każdego,szefowi nie opłaca się tak o w połowie oddania końcowego zwolnić kilka osób i przyjąć kogoś nowego bo tego nowego najpierw trzeba znaleźć, później nauczyć robić poszczególne rzeczy. Ów nowa osoba musi się jeszcze okazać na tyle chętna do roboty by nie zrezygnowac po [...]

Witoszki Czarny nie zawiodl jak zwykle , bialeczko i cukiereczki sa Probka tego bialka nowego of Fitness Aut Czoko-mieta z mlekiem zrobilem i dobre ale troche za slodkie i muli <-- ale jak ktos nie jada wogole curkow prostych to moze tak czuje ale ogolnie cos nowego i nie chemicznie . Bialeczek mam zapasy na zime

Ja też zrobiłam jogurt, a bardziej zsiadłe mleko. A potem do nowego mleka dalam pół szklanki tego zsiadłego i nowe zsiadło się w kilka godzin :)

Zapomniałam jeszcze napisać, że ta mieszanka antypotna od Martucci ma chyba też właściwości oczyszczające, bo mnie pięknie wypryszczyło na czółku, a nic nowego raczej nie wprowadzałam Coś jeszcze miałam zapytać, ale mi uciekło :zastanawia_się: Może jeszcze wróci Sobota DNT Micha na dzisiaj Dzisiejsze pomiary Zmieniony przez - shrimp2 w dniu [...]

[...] kochana podziel sie jakims przepisem na krewetki bo wlasnie wczoraj wyjelam paczuszke z zamrazalnika i nie wiem jak sie za nie zabrac. Sa jeszcze w lupinkach. Ja tez z tych co to do wielbicieli owocow morza i ryb (poza sledziem i lososiem) naleza, wiec chetnie cos nowego wyprobuje. Olej kokosowy mam, bo uzywalam go zamiast balsamu do ciala

Gratuluję udało Ci się zapanować i nie sięgnąć po więcej to dobra wróżba dla Twojego nowego"stylu" odżywiania się.Muszę spróbować marakuje i papaje jeszcze chyba nie miałam okazji ich zUdało Ci się zapjeść ,a ananasy które jem obecnie już troszkę mi się nudzą.

Jak rocznica to ja gratuluję nowego sposobu życia :-) bo teraz to chyba tak można powiedzieć :-)

[...] namawia na ampułki Dercos, ale nie bardzo w nie wierzę i szkoda mi kasy. Na styczeń mam umówioną kolejną dermatolog, zobaczę co powie. Po świętach idę ciachnąć na krótko do nowego fryzjera, aż się boję co wymyśli. Na marginesie kawał: Przychodzi baba z trzema włosami do fryzjera.... - Proszę mi zrobić fryzurke. - Ale proszę pani, co ja mogę [...]

shrimp2, to od nowego roku moim nowym postanowieniem będzie smarowanie :-P kto wie, może nawet już dziś się posmaruję czymś i tak dawno nie robiłam kawowego pilingu, a to świetnie wpływa na krążenie :-)

[...] Dzień wysoki, z sylwestrowym czitem - szampan, jakaś sałatka, wędliny. Słodyczy nie tknę :tupie_nóżką: ;-) Szampańskiej zabawy moje Piękne. Wyszalejcie się i wytańczcie. Od nowego roku podwójny power i lecimy ostro z koksem :-D Niech to będzie fajny rok :-)) http://fotozrzut.pl/zdjecia/2622a54dc9.gif

A propos skakanki, to czy mogłam się tak zmachać żebym miała zakwasy tricepsów? %-) No bo nic nowego innego nie robiłam. Jaja jak berety |-) Fajnie by było jakby to na tricepsy działało, bo mnie złoszczą te zwisy ;-) Przyszedł Powerball. Śmieszna kulka. Na początku nie mogłam załapać, a teraz nie mogę się od niej odczepić %-) Nie wydaje mi się [...]

[...] się do domu i padłam, a kot wylizał mi czoło. Chyba ma jakiś deficyt soli %-) http://img835.imageshack.us/img835/3268/dieta20120110.jpg Dwie porcje owoców, ale musiałam podbić białko, a lodami najłatwiej i najsmaczniej (dawno nie miałam). Mięsa co kot napłakał, ale skończyłam kaczuchę, a nic nowego nie zrobiłam. Jutro uduszę indora :-D

[...] Micha na szczęście zrealizowana w części, bo bym do wieczora głodem przymarła %-) http://img600.imageshack.us/img600/9605/dieta20120118.jpg no tak, miało być pomelo, a zmieniłam na jabłko, nie chce mi się już wgrywać nowego obrazka - jabłko będzie Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-01-18 15:49:16

[...] nie zmarnować :-)) KONIEC :)) Podsumowania znaczy się. Bo tak poza tym, to się mnie nie pozbędziecie. Chcecie, czy nie, zostaję na kolejny rok. Dzisiaj robię urodzinowego czita z winem i serem pleśniowym (obli nie bij, najwyżej zrezygnuję z tego co wypada w przyszłą niedzielę). Pewnie jutro założę topik drugoroczny (chyba że Iza [...]

jeszcze ja dopisze tu, żeby nowego nie śmiecić. Jestes absolutnie niesamowita. Tak po prostu. (pisze dzis dopiero, bom doła zaliczyła, a ponowna lektura Twojego dziennika uświadomiła mi, że zmarnowałam ROK. ROK w czasi ktorego mozna az tyle osiągnąć. jesteś moją motywacją :) ) Zmieniony przez - cortunia w dniu 2012-03-24 14:25:32

[...] jak jej wypowiedzenie. Co do wazenia obciażenia-bez sensu-kazdy cieżar mozna zwazyć jak się chce....szczególnie na zdjeciu filmie.Szkoda czasu... Zreszta ja wszystkim wierze-bo po jakie licho kombinowac-cel jak wiadomo jest inny-nauczyć się czegoś nowego-takiej wiedzy nie znajdziecie w książkach-to trzeba przejść i wypróbować na sobie...

[...] zwazyć jak się chce....szczególnie na zdjeciu filmie.Szkoda czasu... Zreszta ja wszystkim wierze-bo po jakie licho kombinowac-cel jak wiadomo jest inny-nauczyć się czegoś nowego-takiej wiedzy nie znajdziecie w książkach-to trzeba przejść i wypróbować na sobie... Jak jest tolerancja i wyjątek co do pokazania wagi ciężaru to ustnie będę [...]

Sens tego konkursu + unikalna pomoc doswiadczonego zawodnika światowej klasy---> to ma własnie przełamać pewne przyzwyczajenia,poznać cos nowego z przewodnikim . To unikalne doświadczenie sportowe.... Nie sposób sobie tego odmówić-tak to widzę.. Bo jak ciągle robi się wszystko tak samo-jak można oczekiwać innych rezultatów? Obawy o kontuzje? [...]

[...] dość stresujący tydzień, sesja w szkole i efekt w postaci ubytku dwóch kilogramów. Cóż, taki los chudzielca - chwila nieuwagi i masa leci. Jestem już po dwóch treningach z nowego planu, do tego jeszcze zaległa wypiska ze środowego treningu regeneracyjnego. A oto co wypociłem na następne 5 tygodni: Poniedziałek klatka grubość, biceps, przedramię [...]

[...] x 6 2. MC 60 x 6/90 x 6/120 x 6/140 x 6/170 x 6/190 x 6 3. Wiosło nachwyt 60 x 6/80 x 6/100 x 6/120 x 5 http://www.youtube.com/watch?v=IpEYSR5MFTs 25.01. Pierwszy trening z nowego planu. Poniedziałek klatka grubość, biceps, przedramię 1. pompki na poręczach rampa 6 0 x 6/5 x 6/10 x 6/15 x 6/20 x 6/25 x 6/30 x 4 2. wycisk młotkowy skos 30 st. [...]