[...] Lechowi „ PAPAJOWI” udało mi się poprawić sylwetkę i poszerzyć swoją widzę w zakresie diety i suplementacji. Dzięki nim naprawdę dużo się już nauczyłem i ciągle czegoś nowego się dowiaduje, bo przecież są to 2 różne szkoły : 1 szkoła – kulturystyka klasyczna DAWID GELER – który sam teraz zmienia kategorię kulturystyki klasycznej na [...]
Michail, jeszcze pytasz ? przeciez to zawsze cos nowego Szybciutko wklejaj Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
Odgrzewam, może ktoś przeczyta o czegoś nowego się dowie, a nie szukał dalej, niż strona 2 tytułów ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
coś mi się wydaje,że lepiej byłoby nowy temat taki sam before/after i skopiować do nowego te 4ankiety jeśli tak się da...bo teraz jak będą usunięte to i tak zostanie kilka stron,które kathy dodała ale ja nie wiem jak to zrobiła przecież 4ankiety są wyżej i dobrze wypełnione Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-09-06 12:54:07
Posprzatanie to jedno, ale dwoch stron pustych nie da sie usunac. Zaproponowalam Pumie stworzenie nowego posta i przeniesienie, ale nie wiem, czy tak bedzie chcial. poki co sprzatnelam tak jak sie da, wykasowanie czy wyczyszczenie posta daje taki sam optyczny efekt.
Nie pojmuje waszego oburzenia , dlaczego ? Prosta sprawa . Postawcie sie na miejscu wlasciciela jakiegos nowego sklepu na SFD , placi za reklame tyle co inni , tylko ze inni maja wiecej klientow bo maja reklame w forumowiczach . Mysle o tym ze na przyklad ktos pyta o kreatyne i zaraz jest odpowiedz kup sobie tam () , kosztuje () . Taka sytuacje [...]
[...] moze4 byc uszkodzony,wymagajacy naprawy,place z góry,tle.888556823, po 15.00" Jest wysokie prawdopodobienstwo,ze grupa z Japoni po stracie Artura N. bedzie szukała nowego dealera i nowego rynku zbytu na swoje towary na terenie dotychjczasowej działalnosci Artura n. -Posiadajac adres e mail naszych współpracowników z Japonii [...]
Duże zakresy powtórzeń to nie żadna nowość. Najlepiej stosować je w połączeniu z tradycyjnymi metodami. jasne, że nic nowego, jednak duże zakresy to pojęcie względne. dużym zakresem dla mnie do tej pory było 25 ruchów i z tym się spotkałem, ale że 50 - 100 to coś nowego.
[...] Zdjęcia dodam za tydzień, na razie tylko nowe pomiary wrzucam, bo chyba źle się za pierwszym razem zmierzyłam w biodrach, coś tego za mało było:) Jeśli macie jakieś sugestie odnośnie wrzuconego treningu nowego to piszcie:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/72dcf8bb7f604614a1437442e821582e.JPG Zmieniony przez - Nikki w dniu 2013-03-03 23:25:49
[...] wiele lat organizm się przyzwyczaił do złego odżywiania i otrzymywania małej ilości kcal, że teraz będzie wolniej spalał nagromadzony tłuszcz czy to kwestia tylko czasu do nowego stylu żywienia? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e79d6d17cf54485198b33ccdb0ae063b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d9b79e164abd4034b80d3bd633270f19.png [...]
[...] curry ok 20dag do tego surówkę z pędów bambusa i kiełków sojowych ok 20dag. Pierwszy raz jadłam chińskie dania i powiem, że były przepyszne:-P Czasem trzeba spróbować czegoś nowego:-) Miska sobota: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b286940ad0ed46b8a882dbec6a0a8bb5.png Miska dzisiejsza: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a2e3718028b1480c88a0ee0c2513b91a.png Zmieniony [...]
mmooonia/BLOG/ bo masa to klasa s.45
