[...] zawodników , od wrzesnia treningi beda prowadzone w dwoch grupach , zaawansowanej i poczatkujacej . Klub organizuje w Tarnowie co 3 miesiace turniej z cyklu " Szukamy nowego Tigera ". Kadra składajaca sie z ok. 17 zawodów kilka razy w miesiacu bierze udzial w zawodach bokserskich na terenie calej Polski. Wiecej informacji na stronie [...]
[...] czas, teraz mam zamiar robic sucha mase, duzo treningow aerobowych, tabata itp v1rooz - dzieki Cergi - rowniez dzieki, a jak tam u ciebie forma? dawno nie wrzucales czegos nowego. dalej masujesz? pawelkonin - zgadza sie, nie mam idealnych warunkow szkieletowych, ale trzeba walczyc z tym co sie ma jak bylem mlodszy i mialem na sobie mniej fatu [...]
[...] sie prywatnie do jakiegos dobrego ortopedy w Poznaniu :) z fizjoterapeutów to każdy powie, że zatrzymać ten proces zeby sie nie pogłębiało spokojnie da rade ale czy cofnąc trudno powiedzieć... trudny przypadek ze mnie dziś fizjo prowadzący mnie pokazał mi ćwiczenia które mam robić :) co myślicie isc do rtopedy czy on raczej nic nowego nie powie ?
Mam 16 lat Wzrost 178cm Waga 60-62 kg Jestem napastnikiem i gram w klubie od 2 lat. Chciałbym poprawić szybkość i celność strzelania z trudnych pozycji. Treningi mam we wtorki i w czwartki, potrzebuję treningu na lato ponieważ chcę się dobrze przygotować do nowego sezonu.
[...] Gdzie już wcześniej lekarzowi neurologowi z CZD mówiliśmy o wątpliwym dizałaniu leku Topamax i Sabril. Nie chciał reagować na nasze wątpliwości. Wogóle MUSIMY znaleźć sobie nowego Neurologa bo ten nas już nie chce maŁEJ LECZYĆ (NAJTRUDNIEJSZY PRZYPADEK JEST NASZEJ CÓRKI) a on jest specem od diety ketogennej. A my nie chcemy zgodzić się na taką [...]
Nie bede zaczynał nowego tematu wiec pocagne ten. Pytanko mam 6 tabsów clomidu do tego dokupiłem ZMA i TRIBUSTERON czy to wystarczy na odblok po 20 strzałach winka jesli tak to kiedy zaczac odblok dzisaj był ostatni szot z góry dziekuje
adzik nie będe się wypowiadał na temat HST bo nie miałem z nim przyjemności . Szczerze powiedziawszy w moim przypadku wiążę z nim spore nadzieje na przełamanie stagnacyjnej formy i poprawy wyników siłowych łącznie ze wzrostem masy Wypowiem się po 8 tygodniach tego nowego doświadczenia z czymś innym niż dotychczasowy split
mam takie małe pytanie a nie chcę zaczynać nowego wątku, ćwiczę brzuch od dawna i widok z przodu jest zadowalający, 6-pak widoczny, jednak już widok z boku mnie denerwuje. Brzuch jest wypukły , zwłaszcza w dolnej jego części. Jakie ćwiczenia stosować na to? pomimo silnych mięśni brzuch zachowuje płaskość ylko na czczo. Które mięśnie utrzymują go [...]
[...] 1500 kcal, dnt bede sie posilkowac feta, mozzarella i plesniakami, malo to ma wegli, a nasyconych w ciagu dnia wychodzi i tak 30% --- 17.06.2009, dzien 10 miska: nic nowego, po wstaniu szejk z bialka, migdaly, w pracy wiejski light z migdalami, kurak z oliwa i migdalami, w domu identyczny kurak z lnianym, pozniej bialko przed i po silowni [...]
[...] z ciezarami zeby nie bylo ciezko psychicznie:) i po tyg sprawdz, waga zawsze z rana najpepiej po WC:D po tym zrobic roztrenowanie i zaczac HST:) na mase zapodalem tez nowego arta o diecie mozesz zajzec:) http://www.sfd.pl/DIETA_-_NIEZB%C4%98DNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SI%C5%81Y_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html http://www.thedailyplate.com/ juz [...]
[...] przydatność składników pokarmowych - czy to dla zdrowia, czy formy fizycznej - ale rzadko są to badania kliniczne, bo te wymyślono dla leków - nie dla żywności. Murban - to nic nowego, tylko powrót do bardzo starych koncepcji... Mój ojciec zajmował się tym - jeszcze w latach 50-tych. Potem wpadnę jeszcze pogadać, bo teraz się spieszę!...
szatanido - zegnam megazol - żegnam dinozarlo - żegnam Obwieszczenie dla dzieci neostrady: każda osoba, która się tutaj wpisze z nowego konta ,dostaje z miejsca perm. bana (czytaj na xx lat), nie interesuje mnie czy to będzie obiektywna/subiektywna opinia, czy jaka kolwiek inna, nowo zarejestrowane osoby, które w tym temacie napisza swoje pierwsze [...]
suwnica jakas inna? zrob foto, bo po ostatnich problemach z plecami powoli sie oswajam z roznymi urzadzeniami dedykowanymi wlasnie nukom, wiec ciekawe co nowego
Nie chcę zakładać nowego tematu, dlatego tu pytam. Czy jest sens i możliwość schudnięcia na sam dzień testu o 1-2 kg?(zawsze to mniejszy balast). Mam tu na myśli głównie wodę, bo niektórzy podobno tak robią, ale mi nie wydaję się to zbytnio bezpieczne Pozdro
masz racje temat do zamkniecia nic nowego sie nie dowiedzialem tutaj,myslalem ze na forum jest wiecej doswiadczonych osob ale sie mylilem i musze gdzie indziej szukac porady:)