nowego

Dzięki za pomoc, a mam prośbę małą bo nie chcę nowego tematu robić. Jak liczyć oliwę z oliwek dodaną do fileta w aplikacji fitatu? Wybrać opcję "łyżeczka" i dać 1? Bo na wadze 5ml oliwy to jakieś 2g. To jest niby tłuszcz dodany ale sporo go generalnie zostaje na patelni i sporo go też zostaje na ręczniku jeśli ktoś odsącza tłuszcz po obróbce.

Jutro sobie oglądne pierwszy odcinek nowego sezonu gry o tron

Dzięki za pomoc, a mam prośbę małą bo nie chcę nowego tematu robić. Jak liczyć oliwę z oliwek dodaną do fileta w aplikacji fitatu? Wybrać opcję "łyżeczka" i dać 1? Bo na wadze 5ml oliwy to jakieś 2g.

[...] próbował wykonać ćwiczenie przypominające Wl, a kolega asekurujacy go jednocześnie wykonywał jakiś rodzaj wiosłowania. Po dwóch powtórzeniach na ciężarze 40kg cieszyli się z nowego rekordu w wyciskaniu. Czy w takich sytuacjach nie powinien interweniować pracujący tam instruktor lub trener? W wielu takich przypadkach uwaga skierowana jest na [...]

Nie ma przyzwyczajania do nowego planu, po to go robisz żeby dać nowe bodźce po prostu musisz zacząć spokojniej i stopniowo dokładać. :-)

Siema panowie. Nie chce odpalac nowego tematu dlatego pisze tu. Jestem aktualnie na: Test enan 750mg tyg Dluga deka 500mg tyg Samopoczucie ok, fajka jest ok nie czuje sie zblokowany w tej sprawie. Libido ok. Jedyne czego mi brakuje to brak pompy na treningach i czuje sie jakbym stal w miejscu waga caly czas jak na poczatku cyklu przez 12 tyg odkad [...]

Zmienić chcę plan, bo ten który jest teraz jest raczej niezbyt dobrze ułożony. A organizm chcę przyzwyczaić do 1. Nowego planu 2. Wprowadzenia hantli - w końcu to zewnętrzny bodziec, więc organizm chyba będzie się musiał jakoś przyzwyczaić Zmieniony przez - Hiskiel w dniu 2019-04-12 13:40:30

Ale żeby za pięknie nie bylo: jak teraz spojrzałem na zdjęcie z wczoraj oraz to wrzucone +- miesiąc temu, to ni cholery nie ma potrzeby pokazywać tego nowego, bo sylwetkowo jest bez zmian. Tzn. na rękach w trakcie treningu widać mi żyły a jak się napnę to mogę sobie policzyć żebra, tego nie było miesiąc temu, ale bebech jaki był taki jest. [...]

[...] technikami manipulcyjnymi xD Dobra robota! Znam taka jedna tu w Dublinie. Jej facet jezdzi na kotrakty budowlane, a ona w tym czasie daje rade zwiazek zaczac I skonczyc, wprowadzic sobie do domu I wyprowadzic nowego faceta. Bylo mi go szkoda, ale.potem sie okazalo, ze on wali wszystko co moze w tej Anglii na kontraktach. Swoj na swego trafil :))

[...] mi wczoraj wieczorem swoje zdjęcie. Nago. Będziecie się śmiać, ale to pierwsza goła kobieta jaką widziałem. Ona Cie molestuje %-) Ale skoro jest ladna, to gratuluje nowego doswiadczenia. Zakladnie za to, ze ktos cos wie lepiej, jedynie z racji wieku, jest komiczne. Jednen pisze ,ze ona nic nie wie, bo ona ma 21, a on ze 30, to ja moge [...]

Panowie nie chce zakladac nowego tematu, a mam pytanie. co myslicie nad rotacja weglowodanami z podzialem na dzien treningowy i nietreningowy badz dzien wysoko i dzien nisko ?;) powiedzmy dt 300 a dnt 200 badz dzien tak dzien tak, co o tym myslicie ? warto sprobowac ?

Symex wezmę 2xweek pn i czw Za około miesiąc zrobię wyniki - sprawdzę teścia z nowej dostawy ,żeby nie wrzucać do siebie cos co nie ma prawa zadziałać,jeśli będzie ble. Towar z nowego sklepu też trzeba przecież skontrolować haha, odrazu zrobię estro i zobaczę jak zadziała symex 2*week

Gadanie, że nie warto. Cały czas zmienią się leki na trądzik i pojawia się coś nowego. Ja chyba przed dobre 4 lata nie radziłam sobie dobrze z trądzikiem ;/ Myślę, ze takie info dla innych jest bardzo przydatne. Z takich ostatnich hitów pomocnych mi przy trądziku mogę polecić: żel siarkowy do mycia twarzy, póxniej nakładanie hydrolatu na twarz, [...]

Czwartek 11.04.2019 Wedle nowego systemu jakim lecę 2 dni treningowe 1 dzień off dzisiaj odpoczywam. Z racji tego kalorie z high carb dzisiaj przechodzą na rzecz białka i tłuszczy. Makro na cały dzień: 280g B 110g T 100g W Na śniadanie wpada: - 120g dorsza - 30g migdałów - 2 jaja - warzywa /SFD/2019/4/11/6b3a9d365dd644b48ad7b9fcf3d3b62b.jpg

[...] duże, troszkę tłuszczyku i laska cisnęła przysiady. Nie pamiętam ile było na sztandze, ale na pewno więcej jak 60 kg. Zmieniony przez - SzK w dniu 2019-04-10 23:00:33 Idealna figurka, palce.lizac. Az sie chce zyc. A gdzie trenujesz futbol amerykanski? Pamietam gdy mowiles o probie znalezienia sobie nowego sportu, widze ze wypalilo chyba.

Sorry że tyle razy napisałem to ok ale pisze z nowego tel i coś się zj**alo

[...] pracuja moje jelita. Jak jelita spowolniaja to bardziej odczuwam depresje, jak sie najem lub pocwicze jelita zaczynaja pracowac szybciej i depresja znika. Składniki mojego nowego zakupu: maltodekstryna, węglan wapnia, oligofruktoza z inuliny (11,5 %), diwęglan potasu, węglan magnezu, diwęglan sodu, aromat, witamina C (kwas L-askorbinowy), [...]

siemka mija pare dni odkad wrocilem od lekarza ten nie przypisal mi antybiotkow tylko cos na gardlo. Nie chce zakladac nowego tematu wiec tu zadam pytanie . Boli mnie gardlo przy przelykaniu i ziewaniu czy moge z tym normalnie wrocic do treningow. Goraczki nie ma kaszlu katar troche jest. Jak spojrze w gardlo to ani nie jest czerwone ani nie ma [...]

https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 3 po zabiegu 08.04 Ciężko przyzwyczaić się do nowego trybu życia osobie, które wcześniej była bardzo aktywna. Teraz jest etap adaptacji więc nie jest lekko. Większość dnia leżę w szynie CPM, chłodząc jednocześnie biodro. Tak sobie chcę wszystko rozplanować żeby była godzina w szynie i godzina izometryki. Tak [...]

[...] do organizacji BKFC. „Co za zwierzę! Jestem dumny z Ciebie @RusHammerMMA! Niesamowita walka. Paulie zrobił się nagle miły i cichy nagle i to niepodobne do niego haha. Chcemy nowego kontraktu dla @RusHammerMMA na tę kolejną walkę! Zapracował i zasłużył teraz na to! Co za wspaniały występ @Jasonthekid23. Wielki szacunek!” [...]