ja tam się nie odwracalam nigdzie;) mam problem z kompek- laptop toshiba satelit. Rozlane kolory na ekranie, lekko zamazan, ale generalnie coś tam widać. Jak ktoś tu wpadnie i się zna, niech się wypowie:D bo nie wiem czy szykować się na zakupy nowego
[...] brzucha? Jestem bardzo ciekaw opinii kogoś fachowego. Co do tego dwugłowego, to nie przychodzi mi do głowy ćwiczenie, które nie byłoby izolowane, ale wiesz ja to się w ogóle nie znam. Polecam Ci ciekawy artykuł o wyższości FBW nad Splitem i inne ciekawe rzeczy http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 może się dowiesz czegoś nowego.
no tak pociągne ta diete jeszcze ze 2 dni dopóki nie ułoże nowej i nowego planu treningowego W takim razie jaką kalorycznośc ustalic na redukcje jeżeli teraz miałem ~3200? 2400 może byc? Czy opłaca mi się przerzucac na jakies diety redukcyjne typu J/NJ? czy poprostu obciąc ww, zostawic tłuszcze i białko i jechac?
Rejestracja jest, ale bardziej niz same próbki oczekuje juz nowego numeru heheh zapowiada sie ciekawie i dobrze pomysli sie o prenumeracie byle poziom był trzymany jak teraz HEHE POZDRAWIAM
Ema! Nie będę zakładać nowego tematu bo pomyślałem że mogę tutaj sie zapytać, a więc rozpocząłem krótki cykl 1-6 100mg test prop e2d 2-6 30mg wino ed Kiedy po cyklu mam zacząć odblok i ile muszę go wziąć zeby sie odblokowac. Mam 24 tab clomidu. Z góry dzięki za pomoc
[...] na E3 dodawali z tygodnia na tydzień nawet endomorficy po 50g ww. Kończyło się zalaniem jak pisał kolega nade mną. Trzeba pamiętać, że od każdego się można nauczyć czegoś nowego, ale nigdy nie będzie znała lepiej taka osoba mojego organizmu niż ja sam. Mi na forum bardzo podobają się posty Solarosa odnośnie badań, czy Huberta odnośnie [...]
[...] na klatke-a pozniej triceps. triceps juz mial swoja "rozgrzewke" oczywiscie-zawsze warto zrobic chociaz 1s na bardzo malym ciezarze,aby jakoby przygotowac sie do nowego cwiczenia(ruchu). w cwiczeniach,gdzie pracuje mnostwo miesni(np.mc;przysiad) rozgrzewka bedzie inaczej wygladac,niz przed mikrym bicepsikiem. 5x5 jesli tylko ktos [...]
Przynajmniej Ja i Shitman mamy większą ilość wysłanych artykułów :P. No i dobrzę, nowy trening, motywacja, siła, dziennik bez opierniczania no i gut :). Nie zapomnij wspomnieć linkiem do nowego dziennika bo i tak już teraz z tym szukaniem mam problemy :D. Powodzenia :).
to co opisujesz to nie ma nic wspolnego z cwiczeniami tylko z tym jak jesz. Cos powoduje ze ci jelita pecznieja. Zobacz co nowego wprowadziłaś do diety lub czego ilość zwiekszyłaś ostatnimi czasy. Wieksza ilośc owoców tez powoduje pecznienia brzucha zmniejszenie ilości pitych płynów tez, np. w czasie upałów potrzebujemy go wiecej. Temtu z [...]
a ja w pracy mam wszystko utrudnione. tzn w tej nowej. mój monitor już nie jest for my eyes only więc SFD z partyzanta, to wyrażenie nabiera nowego znaczenia no ale mija dopiero pierwszy miesiąc muszę grzeczna być
Warto C4 lub Cryoshock :) wczoraj testowałem nowego 1,3 mr smak Arbuzowy :) Zmienili skład niestety usuneli 1,3 :/ działanie: lekkie pobudzenie + lekka pompa , minimalnie lepsza koncentracja :) smak - za bardzo kwasny ten arbuz :) w whitefloodzie slodki jest a tu taki kwasny !
siemka. nie chce zakladac nowego tematu a jest troche zwiazany z kolegi pytaniem wiec moze i jemu sie przyda. a wiec: jezeli po treningu zjem np. banana albo banana + popije carbo, to czy posilek potreningowy moze zawierac łososia? niby po treningu nie mozna(?) tluszczy, jednak pelnowartosciowy posilek byl by to ryz,losos i np pomidor. pytanie [...]
Każdy inaczej reaguje na 1,3d, u mnie nie było nigdy problemów z libido, czy cisnieniem, raz tylko zaliczyłem porządny zjazd na k-oticu, do ktorego nikt do konca nie wiedział co jest napakowane ^^ bez 1,3d bierz shotguna lub WF, ewentualnie nowego 1mr Z 1,3d dla mnei numer 1 do Hemo Rage UC :)
Nic. Badania będą jeszcze na tolerancję laktozy i inne jakieś, i jeśli nic nowego nie wykażą, to będzie 100% Zespół jelita Drażliwego, czyli jedyna możliwość łagodzenia to farmakologia i dieta może jakaś. Jadę do Wawy chyba w październiku.
vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca
