nowego

Ty nie. Wszystkie komercyjne tematy wyleciały z tego działu a dział od nowego tyg. przechodzi reset. Zakładałem go kilka lat wcześniej z innymi założeniami. Od nowego tyg. powstanie nowy dział w to miejsce, zakładam go na nowo wraz z dietetykiem. Dział ma tragiczne staty i nie sprawdza się w obecnym stanie. Zmieniony przez - Bull w dniu [...]

Bo nie warto nowego na taki badziew zakładać :) A co do Twoich pomysłów to z góry mówię, że to nie ma sensu - żadnej regeneracji taką zabawką z takim prądem nie wykonasz, a przy uginaniu ze sztangą nawet tego nie poczujesz. Zbyt mało punktów stymulacji, żeby dotarło do odpowiedniej liczby włókien mięśniowych. Rynek tych urządzeń się kręci wokół [...]

Wiem że nie powinienem podbijać tematu, ale zależy mi na odpowiedzi a nie chce nowego tworzyć, żeby nie było zapytam się jeszcze odnośnie treningu siłowego, plan jest dobry jaki ułożyłem?

[...] nie boli, przy ćwiczeniach siłowych też nie; jednak po minucie skakania się odzywa... TRENING staram się progresować , jak nie ciężarem, to ilością powtórzeń /-)... od nowego tygodnia mam zamiar dodatkowo robić kardio 2razy w tygodniu ( o ile kolano znowu nie pokrzyżuje mi planów), znlazłam też fajną jogę, ot tak dla urozmaicenia ;-) ... [...]

[...] :-)... niestety nici z treningu- jakieś chorobowe fatum nade mną krąży, przeczekam jeszcze i ten tydzień {:-( nie oznacza to, że nie mogę sobie przeglądnąć i popróbować nowego treningu na sucho ;-)... poniedziałek (20.01) samopoczucie dużo lepsze niż wczoraj... MICHA|-) jakoś głodno mi było, pewnie dlatego, że wczoraj tak mało zjadłam @-) 1. [...]

TYDZIEŃ SZÓSTY dziś pierwszy dzień mojego nowego życia- nie mam pojęcia jak to wszystko ogarnąć, żeby było dobrze }:-( 3.03.2014 już prawie doszłam do siebie, rano miałam trochę sensacji żołądkowych, ale potem już przeszło jak ręką odjął ;-) zostało tylko osłabienie... MICHA 1. poniedziałek by Martucca :-) (moje wybory- lunch: pierś z indyka, [...]

15.03.2014 minęło dopiero 2 tygodnie 'nowego trybu życia' a ja już jestem wyyebana jak koń po western'ie :)) dziś pomimo dnia wolnego ledwo funkcjonowałam... mam nadzieję, że w końcu się przyzwyczaję i wszystko się ładnie poukłada ;-)... MICHA dziś miałam pierwszą wtopę- przespałam dwa ostatnie posiłki :-|... 1. sobota by Martucca :-) (moje [...]

[...] B6 - activlab hgh day & night ZADANIE DOMOWE - wszystko i w każdym wariancie po 50x TRENING SIŁOWY właściwie to nie trening, bo jedynie testowanie takich różnych z mojego nowego planu Martuccowego %-) w sumie wypróbowałam wszystko to, co dało się zrobić w domu- tak po kilka powtórzeń dla orientacji :-) w międzyczasie czytałam opisy i oglądałam [...]

siema. niby ci doradzalem co do techniki a sam zle robilem to unoszenie dobrze ci wchodzi tyle serii wyciskania do czola? tez bym sobie jakas pizze zjadl kuvra bo juz mi sie nudza te kurczaki musze cos nowego do zarcia wymyslic ogolnie od 2 dni jakis rozyebany chodze i nie mam apetytu pozdro

Bez ww, miesnie "flaczeja", nic nowego. Przynajmniej jakies ladowania powinienes robic...

musi być split ? moze coś Wodynowego ? Zmieniony przez - gruby__69 w dniu 2009-11-18 13:23:21

W podpisie wciąż masz link do tego dziennika ,dla tego też warto edytować profil podając link do nowego tematu

Ponoc już od dzisiaj Cyber ma w sprzedaży tego nowego Clouta tylko jeszcze na swojej stronie nie wkleił nowego składu który wygląda tak: www.manb2p.com/products_clout.html Beta Alanina + 1500mg ALC to bedzie MASAKRA na treningu!!!!

[...] w tyle X-panda , wzrost siły, pompy na treningu , ogólny efekt koncowy zdecydowanie lepszy HP. Jedynie do czego mozna sie doczepic to smak jak dla mnie był cieszki do przełkniecia.Brałem tego nowego X-panda a ponoc po relacji ludzi którzy brali starego i nowego to ponoc ten stary jest o niebo lepszy niz ten nowy , dziwne ale prawdziwe.

Niczego nowego w sumie tu nie ma, ale przynajmniej jest do czego odsyłać mistrzów, którzy ten system stosują Odnośnie zakwaszenia to powiem z praktyki - leżałem 10 dni w szpitalu z powodu nerek i nie było ciekawie. A ból czasami był paraliżujący. /pozdr

Martucca spuszczę z tonu zaraz po Tobie. Trafiłam jakimś przypadkiem na to forum bo nie lubię monotonii w jedzeniu i szukałam coś co mogę nowego wprowadzić do swojej diety. Przeczytałam pierwszy post i mi w głowie strzeliła myśl "łoooo ale fajny bajkopisarz ciekawe jaki autor konkurencyjnej diety napuścił go na Dukana" Wcale nie [...]

[...] zalewa. Trwa to ok 4-5 min, a daje niezłego kopa! WKLEJAM ARTYKUŁ TABATA" - czterominutowy trening metaboliczny Tabata pochodzi z Japonii. Nie jest to jednak nazwa nowego modelu Toyoty ani konsoli Playstation. Tabata, a właściwie Pan Tabata to japoński naukowiec współpracujący z japońskimi olimpijczykami. Jego głównym zadaniem było (i [...]

jeszcze nie ma powodow do obaw,te 2 kg to w duzej czesci woda,ktora wydziela sie w nadmiarze pod wplywem nowego,intensywnego treningu(sam widze Poza tym widac pelne zaangazowanie,profesjonalizm,koncentracje-tak trzymac.

[...] dlatego energii zabrakło pod koniec siłowego - błąd "początkującego" Rion 10 - dzięki za rady faktycznie do pleców dołożę rzymskie krzesło z obciążeniem. Od nowego planu postaram się ćwiczyć dwa razy w tygodniu przedramię i łydkę, które lekko odstają od reszty. Z TCM jestem zadowolony, ogólnie z suplementacji jestem pod wrażeniem [...]

też miałem kupić nowego kompa, ale jak mi wyszło 3,5 tysia za nowy to stwierdziłem, że zmodernizuje tylko stary, a kasę wolę przeznaczyć na kupno szosóweczki upragnionej (jak się uda)