Witam Myślę że lepszego momentu nie będzie i nie ma co dłużej czekać z napisaniem tego postu , i rozpoczęciem nowego rozdziału w Moim smutnym jak pisda życiu Mam 20 lat , od zawsze byłem 'większy' od innych , wiadomo na początku Mi to nie przeszkadzało , prowadziłem aktywny tryb życia grałem w piłkę spędzałem całe dnie na dworzu ogólnie bawiłem [...]
[...] wykonywania negatywow np. zeby ciagnąc przez kolejne dwa tygodnie ciezarami z ostatniego treningu 5-tek... lub mozna tez zwiekszac co trening ciezary i probowac robic po 5powt... jak nie zrobisz to zostawiasz ciezar i robisz tym samym na nastepnym treningu... jesli zrobisz to zwiekszasz.... proste jak pierd*olenie ;d nic nowego nie wymysliles
[...] się ławka ani ładna, ani nowoczesna, ani z wyglądu solidna. Z udawanym uśmiechem poprosiłem ojca żeby pomógł mi wnieść ją do pokoju. Od razu zabrałem się za testowanie nowego sprzetu i moje złudne nadzieję na mylące pozory zostały rozwiane. Czułem się na ławce cholernie niepewnie, a ona cała się kołysała na boki. Nie chciałem robić obory, [...]
[...] sylwetkę cwiczenie po lewej stronie znaku "/" to jeden zestaw, po prawej drugi tam gdzie nie ma znaku cwiczenie jest obecne w obydwu zestawach wlaściwie bardziej mi chodzilo o to, że nie za bardzo można to zaliczyc do nowego -drugiego- mikrocyklu; zmiany sa bowiem kosmetyczne Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-04-29 17:30:25
Ja biore nowego venoma juz 4 dni i nie ma jakis spektakularnych efektow. Po wszystkich opisach spodziewalam sie, ze mnie tak kopnie, ze nie bede wiedziala jak sie nazywam Spie jak susel, apetyt bez zmin, energia bez zmian, wydaje mi sie ze mam lekko podniesiona temperature i ciagle chce mi sie pic. Poczekam jeszcze kilka dni i bede brala po 2 [...]
Dudaczyli jeśli przypuśćmy dostane rabat 10% (wziąłem tą liczbe bo się łatwo liczy) to od starego zamówienia dostane na konto 36,90zł(cena ławki 369) a od nowego 9,70zł(cena drazka 97), tak?
Koniu z góry przepraszam że tak śmiecę wątek którego nie powinienem ale z racji takiej że jesteś doświadczony a ja nie chcę zakładać nowego posta to tu zapytam. Dobrze robie jeśli Scorcha (drugą dawkę) biorę 30 min PRZED posiłkiem przedtreningowym, a po tym posiłku zaraz zjadam BCAA i 30 min później trening? czy BCAA brać razem ze scorchem? bo nie [...]
nie chce zakladac nowego tematu dlatego spytam tu : to co najlepiej cwiczyc z nogami? dotychczasowo cwiczylem : nogi + klatka barki + biceps triceps + plecy co pozamieniac ?
sixth Ewcia udziela Rabatu i odsyła pieniądze to nawet nie wiem czy z przesyłką czy bez. dwie opcje Przelew na konto lub przy nowym zamówieniu odliczamy Rabat ale od nowego zamówienia a nie od starego Pozdrawiam Duda
Witam, chcialbym sie dowiedziec od was jakie stacki polecacie, ostatnie moje dwa cykle to byl shock + storm i chcilalbym sprobowac czegos nowego ale juz sprawdzonego przez innych. Obecnie koncze storma moze na jakis tydzien mi zostalo pozniej miesiac na sucho i chce znowu przyje**c porzadnie. Cel beztluszczowa masa ;p, dieta jest do tego witaminy [...]
No chyba że tak Czyli 15% od nowego zamówienia, czy 15% od sprzętu o którym była recenzja,i odliczone jest to od nowego zamówienia ? Wysłałem jeszcze pytanie na PW Zmieniony przez - GriGooR w dniu 2009-04-29 12:32:26
Witam. Piszę w tym temacie by nie zakładać nowego. Trenuje od miesiąca 4 razy w tygodniu trening siłowy (pn;wt;czw;pt) 5 razy w tygodniu trening kardio 60min (od pn do pt) mam 182 cm wzrostu waze 84kg do zrzucenia jakies 5kg tkanki tłuszczowej ostatnio jak wstaje z rana czuje sie bardzo zmęczony do tego pracuje fizycznie 7 dni w tygodniu, prosze o [...]
spokojnie coś zrobimy blogi ruszyły miesiąc temu, ale już idą swoim tempem więc można coś nowego robić Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-29 09:44:20
dodałaś coś nowego do diety ? coś czzego nie jedłaś ostatnio może ten szpinak ? ja ostatnio kapsute pekinsko "wprowadziłam" pierwszy dzien =wielki brzuch Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-04-29 08:40:43