SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • 135kg? Tragedia... - proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Myślę że lepszego momentu nie będzie i nie ma co dłużej czekać z napisaniem tego postu , i rozpoczęciem nowego rozdziału w Moim smutnym jak pisda życiu Mam 20 lat , od zawsze byłem 'większy' od innych , wiadomo na początku Mi to nie przeszkadzało , prowadziłem aktywny tryb życia grałem w piłkę spędzałem całe dnie na dworzu ogólnie bawiłem [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2009-04-29 20:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    [...] wykonywania negatywow np. zeby ciagnąc przez kolejne dwa tygodnie ciezarami z ostatniego treningu 5-tek... lub mozna tez zwiekszac co trening ciezary i probowac robic po 5powt... jak nie zrobisz to zostawiasz ciezar i robisz tym samym na nastepnym treningu... jesli zrobisz to zwiekszasz.... proste jak pierd*olenie ;d nic nowego nie wymysliles

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 20:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się ławka ani ładna, ani nowoczesna, ani z wyglądu solidna. Z udawanym uśmiechem poprosiłem ojca żeby pomógł mi wnieść ją do pokoju. Od razu zabrałem się za testowanie nowego sprzetu i moje złudne nadzieję na mylące pozory zostały rozwiane. Czułem się na ławce cholernie niepewnie, a ona cała się kołysała na boki. Nie chciałem robić obory, [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9763 Data: 2009-04-29 20:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol na początek

    Post
    Doping

    Nie zakładajac nowego tematu jakie obecnie jest najlepsze wino na rynku w tabletkach?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2009-04-29 19:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • intensywny trening budujacy do oceny i korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sylwetkę cwiczenie po lewej stronie znaku "/" to jeden zestaw, po prawej drugi tam gdzie nie ma znaku cwiczenie jest obecne w obydwu zestawach wlaściwie bardziej mi chodzilo o to, że nie za bardzo można to zaliczyc do nowego -drugiego- mikrocyklu; zmiany sa bowiem kosmetyczne Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-04-29 17:30:25

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2009-04-29 17:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja biore nowego venoma juz 4 dni i nie ma jakis spektakularnych efektow. Po wszystkich opisach spodziewalam sie, ze mnie tak kopnie, ze nie bede wiedziala jak sie nazywam Spie jak susel, apetyt bez zmin, energia bez zmian, wydaje mi sie ze mam lekko podniesiona temperature i ciagle chce mi sie pic. Poczekam jeszcze kilka dni i bede brala po 2 [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 17:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dymek roboty niem masz? iti wrzucałeś coś nowego?(foty)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 16:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koorwa a w ogole bo nie skomentowałem tej glowy zapomnialem sie, sory koorwa, kreca nowego predatora to moze Cie wezma, Arnolda poznasz na planie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 16:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dudaczyli jeśli przypuśćmy dostane rabat 10% (wziąłem tą liczbe bo się łatwo liczy) to od starego zamówienia dostane na konto 36,90zł(cena ławki 369) a od nowego 9,70zł(cena drazka 97), tak?

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 10847 Data: 2009-04-29 16:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu z góry przepraszam że tak śmiecę wątek którego nie powinienem ale z racji takiej że jesteś doświadczony a ja nie chcę zakładać nowego posta to tu zapytam. Dobrze robie jeśli Scorcha (drugą dawkę) biorę 30 min PRZED posiłkiem przedtreningowym, a po tym posiłku zaraz zjadam BCAA i 30 min później trening? czy BCAA brać razem ze scorchem? bo nie [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 16:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg jako steryd? :)

    Post
    Trening dla początkujących

    nie chce zakladac nowego tematu dlatego spytam tu : to co najlepiej cwiczyc z nogami? dotychczasowo cwiczylem : nogi + klatka barki + biceps triceps + plecy co pozamieniac ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2009-04-29 15:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sixth Ewcia udziela Rabatu i odsyła pieniądze to nawet nie wiem czy z przesyłką czy bez. dwie opcje Przelew na konto lub przy nowym zamówieniu odliczamy Rabat ale od nowego zamówienia a nie od starego Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 10847 Data: 2009-04-29 15:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze stacku kreatynowego.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chcialbym sie dowiedziec od was jakie stacki polecacie, ostatnie moje dwa cykle to byl shock + storm i chcilalbym sprobowac czegos nowego ale juz sprawdzonego przez innych. Obecnie koncze storma moze na jakis tydzien mi zostalo pozniej miesiac na sucho i chce znowu przyje**c porzadnie. Cel beztluszczowa masa ;p, dieta jest do tego witaminy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2009-04-29 14:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GriGooR Jeżeli chcesz coś zamówić (na dniach) to odliczymy od nowego zamówienia A jeżeli nie to odeślemy 15%od recenzowanego sprzętu Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 10847 Data: 2009-04-29 12:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No chyba że tak Czyli 15% od nowego zamówienia, czy 15% od sprzętu o którym była recenzja,i odliczone jest to od nowego zamówienia ? Wysłałem jeszcze pytanie na PW Zmieniony przez - GriGooR w dniu 2009-04-29 12:32:26

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 10847 Data: 2009-04-29 12:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema farfocle, co nowego?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 12:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rada potrzebna! :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Piszę w tym temacie by nie zakładać nowego. Trenuje od miesiąca 4 razy w tygodniu trening siłowy (pn;wt;czw;pt) 5 razy w tygodniu trening kardio 60min (od pn do pt) mam 182 cm wzrostu waze 84kg do zrzucenia jakies 5kg tkanki tłuszczowej ostatnio jak wstaje z rana czuje sie bardzo zmęczony do tego pracuje fizycznie 7 dni w tygodniu, prosze o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2009-04-29 12:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GriGooR Podobna w sensie o profesjonalizm pracy tak ale będzie 15%odliczone od nowego zamówienia. Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 10847 Data: 2009-04-29 11:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spokojnie coś zrobimy blogi ruszyły miesiąc temu, ale już idą swoim tempem więc można coś nowego robić Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-29 09:44:20

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 18293 Data: 2009-04-29 09:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    dodałaś coś nowego do diety ? coś czzego nie jedłaś ostatnio może ten szpinak ? ja ostatnio kapsute pekinsko "wprowadziłam" pierwszy dzien =wielki brzuch Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-04-29 08:40:43

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 08:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)