[...] bylo osiagniecie 25powt. total,przy stalym ciezarze-tak teraz glownym celem jest poprawa wyniku w topowej serii,przy stalej ilosci powtorzen,czyli mowiac krotko:osiagniecie nowego maxa dla 5powt.(100% 5CM). takie stopniowe przeciazanie ukladu neuromiesniowego prowadzi przede wszystkim do wzrostu sily. na pierwszy rzut oka mogloby sie wydawac,ze [...]
I u mnie jest ok, przyzwyczaiłęm się do nowego sposobu odrzywiania, ponadto w międzyczasie złykałem 4.5 kilo gainera konkurencji po którym nie było najmniejszych porblemów. Pzdr.
my polacy mamy juz chyba to we krwi , ze jak pojawi sie cos nowego to zaraz krytykujemy, niech popek robi co uwaza za sluszne, po co go odrazu wyzywac od burakow itp..., jak wygra to zupelnie inna gadka bedzie.
super ze otworzyles temat po to forum jest ,nie interesuja mnie tylko wiadomosci ale tez dyskusja.Ide poszukac na youtube bo chyba cos nowego o popku dali tak?
[...] treningu bylem i kick mi sie po prostu bardziej spodobal. A wojak polski to ci wy****i z kolby bagnetem poprawi w morde da i caly jego combat :((( ale slyszalem ze cos nowego maja do zandarmeri wprowadzic (tylko ze do zandermeri rasisci tylko <185 przyjmuja :)) ja mam nie chwalac sie ale tobie chempion jeszcze troche brakuje ale [...]
1. to zalezy co nowego jesz teraz niz dotychczas, miałas problemy z tym 2. tydzien 3. pewnie jaki masz ochote 4. jak najbardziej łyzka octy przed posilkami na szklanke wody 5. mala rośłinnego nei jedz, zwykle maslo jest zdrowsze
[...] w 33 meczach notował średnio ponad 10 punktów, 6 zbiórek, i 0,5 bloku. Bez wątpienia będzie on dużym wzmocnieniem dla klubu z Włocławka. Teraz Anwilowi pozostały już tylko treningi do nowego sezonu. A więc drużyna Anwilu zakończyła już ruchy transferowe Przekonamy się czy zawodnicy którzy wzmocnili klub wystarczą do powalczenia o tytuł
[...] Energi Czarnych Słupsk wystąpił w filmie dokumentalnym o LeBronie Jamesie pt. ,,More Than A Game”)Więcej niż gra), grając samego siebie. Amerykanin według zapewnień klubu powinien pojawić się w Polsce już niedługo, by rozpocząć przygotowania do nowego sezonu. Może Joyce będzie grał w Czarnych tak jak LeBron w Cleveland Cavaliers
Trefl Sopot jeszcze nie kończy budować nowego zespołu. Umowę z klubem z Trójmiasta podpisał znany bardzo dobrze polskim kibicom Litwin Gintaras Kadziulis. 29-letni Kadziulis przybywa do Polski po ostatnim sezonie, który rozegrał w rodzimym BC Siauliai. Wcześniej jednak, od 2003 do 2008 roku Kadziulis był zawodnikiem polskich klubów. Mierzący 193 [...]
[...] PAP prezydent Wrocławia Rafał Dutkiewicz, wszystkie eksponaty zostaną wystawione w siedzibie piłkarskiego Śląska przy ul. Oporowskiej. Chcielibyśmy, żeby po wybudowaniu nowego stadionu na Maślicach, wszystkie pamiątki zostały przeniesione właśnie tam. Dutkiewicz dodał, że zakup eksponatów ma także zachęcić inwestorów do zaangażowania się w [...]
[...] zdobywców Pucharu Polski, zespół AZS Koszalin 89:78. Przed spotkaniem odbyła się w Gdyni konferencja prasowa, na której prezes PLK Jacek Jakubowski poinformował o pozyskaniu nowego sponsora. Dwuletnią umowę z możliwością przedłużenia podpisały Fortuna Zakłady Bukmacherskie. Logo firmy będzie widoczne na parkiecie podczas każdego meczu [...]
Plan zły. Który ułożyłeś. Ułóż coś nowego. Poczytaj posty podwieszone o spiltach. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split__partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html Chociaz po taki FBW proponowałbym 15-10-5. zdr
[...] tygodni Till i Askren wymienili się mnóstwem gorzkich komentarzy w mediach społecznościowych. Niedawno, w rozmowie z MMAJunkie, Jorge Masvidal wypowiedział się na temat nowego zawodnika w kategorii półśredniej. Z jego komentarza można wywnioskować, że nie był pod wrażeniem debiutu Askrena, a ponadto czuje również, że były mistrz Bellatora i [...]
Dziękuję za pomoc w doborze środka. Do moderatorów, proszę nie zamykać tematu chciałbym tu jeszcze napisać w razie ewentualnych zmian. Szczesliwego nowego roku wszystkim.
Siema wszystkim witam was w połowie nowego roku :D mam nadzieję, że u was wporzadku i ciągle do przodu. Potrzebuję pomocy co do środka Clenbuterol. Cel został osiągnięty jeśli chodzi o masę nawet wcześniej niż zakładałem, że osiągnę więc Enana zamieniłem na propa a NPL dalej leci tyle, że od 4tygodni w większej dawce. Dziś do tego dochodzi [...]
[...] Frankie Edgar pozostaje na karcie walk gali UFC 222 mimo, że stracił przeciwnika jakim był mistrz wagi piórkowej Max Holloway. Zarówno Edgar jak i UFC poszukują dla niego nowego przeciwnika i tu z propozycją wyszedł były mistrz wagi koguciej Cody Garbrandt. Garbrandt wyszedł z propozycją walki rewanżowej z mistrzem wagi koguciej T.J’em [...]
[...] problemem związanym z galą UFC 222. Mistrz wagi piórkowej Max Holloway został zmuszony do wycofania się z zaplanowanej obrony tytułu przed byłym mistrzem Frankiem Edgarem z powodu kontuzji. Od kilku dni organizacja szuka nowego przeciwnika dla Edgara i co prawda było już kilka ciekawych opcji, ale żadna z nich nie została zatwierdzona. Więcej