SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • Pytania

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.sfd.pl/NAJWA%C5%BBNIEJSZE_TEMATY_dzia%C5%82u_Uderzane-t445272.html L. przecz. artykułów 58 (przez Ciebie) Póki nie dołożysz do tego wszystkich tematów z powyższego linku to nie zakładaj nowego.. Do lektury!! Zmieniony przez - Prymasek w dniu 2009-11-02 23:59:31

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2009-11-02 23:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sumie z ceny o około 15%. Obciążenie nawet zjeżdża bardziej. Nie żebym się czepiał ale proponuje 65zł to i tak wygórowana cena sprzedajesz otwarte żarcie.. Nie wnikam ale to nie wychodzi mi ekonomiczne dokładam 65zł i mam nowego w efekcie zapłace 20zł więcej a mam pewność tu nie mam daj ludziom dobra cene bo inaczej nie choja nie sprzedaż

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4332 Data: 2009-11-03 07:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy brak masy brak siły :(

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Żeby nie zakładać nowego tematu to ja chciałem się coś zapytać ;D Otóż mialem nadwage (wzrost 195 waga 110 kg) w tamtym roku postanowiłem coś z tym zrobić, chodziłem na siłkę itd no i dzisiaj ważę 90 kg no ale mam problem nadal mam faudy na brzuchu jak siądę i troche cycków mi zostało. Zacząłem dietę wysoko białkową redukcyjną ale może mi ktoś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2009-11-03 08:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to tak szybko juz macie zaliczac uklady? my mielismy zaliczac uklady dopiero w styczniu, bo caly czas cos nowego nam pokazywala mieliscie juz medytacje? wczoraj na koszu cos sobie zrobilem i tak mnie napi.erdala po lewej stronie plecow w ledzwiach i troche na dupie ze szok, teraz jak wstalem to troche lepiej ale kierva nie wiem czy dam rade na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 08:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze by było do nowego gainera lub białka wykorzystać MCT,który macie na stanie :P

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4815 Data: 2009-11-03 13:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PHIL HEATH W PROGRESS WARSZAWA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jak możesz Kubuś, jak możesz! Phil jest bardzo wysoki jak na zawód, który wykonuje. I w sumie zawsze go lubiłem za plastyczność mięśni, zainspirował mnie do wielu grafik... Czemu miałem by niemiły? I w ogóle to odpjerdol się od mojego nowego kolegi jeśli chcesz jeszcze pisać na forum! Zmieniony przez - OloKK w dniu 2009-11-03 13:46:12

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 11305 Data: 2009-11-03 13:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gigant-seria na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Warto spróbować czegoś nowego :) sogacz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 2009-11-03 14:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie za to ze jestem polakiem. Nie ma we mnie wogole patriotyzmu. Moja stolica jest moje serce pelne nienawisci i pogardy. Pedaly WON!!!! ****a to chore jest... Jeszcze od nowego roku na suple beda wieksze procedury by nimi handlowac. Na prawde czlowiek chce zarobic legalnie ,placi podatki i zamiast jedynym stresem byc praca to jeszcze dochodzi [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 18:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Propka

    Post
    Doping

    Sorki ze w tym temacie ale nie bede zakladal nowego a nie moge znalezc postow do zadawania pojedynczych pytan. Mam propa 10ml i pytanie brzmi jak przechowywac fiolke.czy za kazdym razem nakluwac ta gume,czy wbic igle przez ktora bede zawszw nabieral sok do strzykawki,czy moze wszystko juz podzielic w strzykawkach i w nich przechowywac sok. [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 19:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZĄTKUACY - GALERIA ZDJEC

    Post
    Trening dla początkujących

    ,,początkujących galeria zdjęć ,, ;) coś nie tak? a o to pytam żeby nowego tematu nie zakładać

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 15343 Data: 2009-11-03 19:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma co wspominac o przeszlosci.liczy sie przyszlosc.ja mysle ze w polsce sie zmieni jak juz wszyscy ci politycy z czasow walesy zdechnazmieniaja poglady srednio co kilka lat nawet 4razy w ciagu swojego zycia he he.starzy musza odejsc wtedy stary uklad sie pojdzie yebac

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 19:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha, wiecie co? typek ktory mi ukradl laske, juz z nia nie jest... teraz ona ma nowego fagasa, sklepac go?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 20:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziomal hahaha haha, wiecie co? typek ktory mi ukradl laske, juz z nia nie jest... teraz ona ma nowego fagasa, sklepac go? fajna miales panne ze byle frajer mogl jej w glowie namecic haha juz odrazu powinienes mu wpjerdol spuscic, predzej jej wpjerdol bo to korwa zwykla jest

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 20:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PHIL HEATH W PROGRESS WARSZAWA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    lepiej tak nie kozaczycie bo olok swojego nowego przyjaciela na was wyśle

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 11305 Data: 2009-11-03 21:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - 10 wskazówek żywieniowych - Podstawy układania diety jak już ułożysz diete nie zakładaj nowego teamtu i nie zaśmieciaj forum tylko pisz w tym przy tej wadze to bardzo duże Ci wyszło to zapotrzebowanie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6870 Data: 2009-11-04 07:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - odżywki prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie powinieneś oczekiwać jakichś większych rezultatów, tym bardziej, jeżeli diety nie będziesz trzymał. Nie o to chodzi, żeby się napompować wodą na miesiąc, ale żeby coś z nowego mięcha zostało, a bez diety-nie sądze. Zamiast kupowac gainery, to biorać pod uwagę to, ze masz skłonności do tycia, lepiej by było, gdybyś kase wydał na dobrą diete. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2009-11-04 13:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwykłymi cieżarami bez seri łaczonych i super seri. Niestety zawsze trenuje sam dlatego nie moge przeginac z cieżarem. A co do redukcji to teraz nabrałem masy przytyłem 7 kg ale chce jeszcze w tym roku dorzucic z 5 kg. Na poczatku nowego roku jescze z 5 kg a od poczatku marca pełna redukcja az do wakacjii (tylko narazie brak kasy na odrzywki)

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 15:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol dawka

    Post
    Doping

    witam nie bede zakładał nowego posta wiec zapytam tu. czy przy pierwszym cyklu 100 tabsów mety po 3 na dzień pierwsza tableta rano po posiłku 2 tableta po południu po posiłku i 3 wieczorem po posiłku bedzie ok? oczywiscie osłonki wszystko też.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6878 Data: 2009-11-04 16:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego polecałbym Ci trening z uzyciem takich technik jak wlasnie superserie, serie laczone, serie ze zmniejszanym obciazeniem, lub trening HST poczytaj w dziale trening jest o tym, mysle ze to zszokowaloby twoje miesnie i pobudzilo je do wzrostu bo byloby to dla nich cos nowego.

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 16:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie świruje nie chce :P zakładać nowego potem się ankietę zrobi coś sie kończy coś zaczyna ... wiec nowy spam tez zapraszamy http://www.sfd.pl/Spam_post_vol.2._Kto_MD_w_sklepie_nie_dostanie%2C_ten_sucharem_na_zawsze_zostanie_%25_-t542708.html#post1 Zmieniony przez - shottas w dniu 2009-11-04 17:18:56

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 17:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)