nowego

Shogun: Jak ktoś kiedyś mądrze powiedział: mimo dobrych checi, z gówna bata nie ukręcisz. Swoimi postami nic nowego nie wniosłeś do tematu. Wiadomo, że oprócz fanów tak zmasowanych zawodników zawsze są też tacy, którym sylwetki takich rozmiarów się nie podobają (np. Ty). Sam odpowiedz sobie na pytanie po co napisałeś pierwszego posta w tym wątku 2 [...]

everr hehe dawno nie wypuscili czegos nowego ale to co maja jest bardzo pozadne... cell pump, longatum, monster mass, carbo? wszystko to idzie tonami i sa to dobrej jakosci produkty za niezla cene

Russell 16:15:46 ja zakaldam nowego spama Russell 16:16:06 mam pomysl na temat;d Siodema(SFD) 16:16:47 nie!:D Russell 16:16:53 tak Russell 16:17:01 ****a 10 x o tym pisalem Siodema(SFD) 16:17:21 ej;d Siodema(SFD) 16:17:25 zobacz moj opis;d Siodema(SFD) 16:17:38 dzis w szkole kilku kumpli powiedzieli mi ze do***alem;d Siodema(SFD) 16:17:44 [...]

trzeba by powoli zacząć wymyślać tytuł dla nowego spamu bo nam jeszcze 10 stron zostało ja nadal obstaje przy tym, który mi sie wymyślił w okolicy sylwestra (zaznaczam, że na trzeźwo ) -> "Scorpion i jego dzieci, czyli Uderzanych SPAM trzeci"

jeszcze nie ale stronke zapisałem wolny jestem więc nawet za darmo dla przygody bym poszedł coś nowego w końcu

panowie sorki ze tu zadam pytanie ale nie chce zakladac nowego postu szukam po forum i czytam o wypadaniu włosów podczas stosowania SSA i mam pytanie czy po zakonczeniu cyklu włosy przetaja wypadac i wracają do ilości/poziomu sprzed cyklu?? czy w moim cyklu nizoral wystarczy??

Prosiłbym jeszcze o ocenę FBW. nie będę specjalnie nowego tematu zakładał. Pewnie do poprawy będzie kolejność lub ilość serii. Priorytet: nieszczęsne motyle + góra klatki 3 x w tyg. podzielony na zmiane A i B A: -wyciskanie hantli skos dodatni x3 -wiosłowanie hantlą x 3 -dzień dobry x2 -przysiady z przodu x 2 -uginanie w leżeniu x 2 -podciąganie [...]

nie chce zaczynać nowego tematu więc podepnę się tutaj : chce zrobic cykl 1-8 cido 250mg e4d (pn-czw) 1-4 meta 20mg ed jaki odblok i czy dawać tą metke czy nie? z góry dzięki

no to tak jak pisalem wczesniejj :D:D niccc nowego xD

bartek tak ma racje - za mloda jest wiec zacznij dobrze odzywiac sie i trenuj systematycznie i znajdziesz w klubie nowego trenera! mozesz pic ISOSTARA lub IZO PLUSA

[...] mocnego treningu. Tak ostro dał im pan w kość? Mieliśmy mały eksperyment treningowy we współpracy z wrocławskim fizjologiem. Dało nam to sporo do myślenia i wniosło coś nowego do przygotowań. Ale chyba bardziej powinniśmy się opierać na sprawdzonych metodach z poprzednich lat. Ma pan już wizję zespołu na najważniejszą imprezę sezonu [...]

Dziwny ten plan... Jak na ten staż to z ułożenie planu nie powinieneś mieć problemu. Tu masz pomocnik Układanie nowego planu: http://www.sfd.pl/Ciekawy_artykuł_na_temat_układania_nowego_planu_treningowego-t226516.html Wyciągnij wnioski i nanieś poprawki. Ankietę też by się przydało wypełnić, bo nawet nie wiemy co wcześniej robiłeś. Pozdro

przeginacie... a nowy tytuł jest już od dawna, więc teraz to trochę za późno a nowego spama powinna założyć Lady M w nagrodę za genialny przypływ weny twórczej albo Scorpion jako.. hmm.. główny zainteresowany

ja bym poszukał nowego eap lub axio

Ja przytyłem 5kg bez żadnych odżywek. Ostatnio brałem kreatyne w listopadzie i później już nic a od Nowego Roku przytyłem 5kg i ku mojemu zdziwieniu ważę już 65kg. Dobra dieta wystarczy. Nie potrzeba żadnych supli

[...] go tutaj na forum w tematach podwieszonych dlatego wydawało mi się że jest dobry @donJAZYResko 2 miesiace ćwiczyłem FBW. Jestem zadowolony ale chiałem spróbować czegoś nowego. Wtedy mógłbym porównać i ostatecznie zdecydować się na coś konkretnego, a że podobno standardowy split jest za mocny na moj staz wiec wziąłem się za wersje 2xtydzien [...]

****a cos pisałem ze ja zakładam nowego Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2009-03-04 20:13:32

Artek idz już do nowego ;D

[...] całkiem normalna i dlatego zarzuca Ci, że chcesz się doprowadzić do wychudzenia). Fakt: efekt -4kg jednak spadek wytrzymałości gigantyczny. Zaczęłam się stosować do rad nowego trenera (jego podopiecznymi są m.in Bogusia Matusiak, Krzysztof Jeżowski i Marcin Sapa) wytrzmałość wróciła i schudłam 6kg w niecałe 2 miesiące. Napisz na gg 1297902

Ale jednak do tej emerytury coraz bliżej . A my szukamy nowego drugiego bramkarza. Są pogłoski o Landreau, ale mi osobiście szkoda, żeby taki bramkarz grzał ławę. Druga sprawa, że PSG łatwo go nie puści.