nowego

[...] tak jak jest wypisane powyżej, a później bic i tric na zmiane co trening 3 serie, reszta tak samo. W sumie robie prawie mesiąc ten trening. Zamierzam go pociągnąć kolejny miesiąc.Staż wtedy będzie wynosił 5,5 miesiąca czyli prawie pół roku i chciałbym wypróbować coś nowego, jakiś inny rodzaj treningu, może być całościowy i dzielony, co polecacie?

[...] cykl na monohydrancie z vitammaxa zielonym , kupiłem go az 900 gram wiec zostalo mi sporo. Teraz planuje cykl na stormie + shocku i moje pytanie dotyczy tego czy moze tym monohydrantem sie nasycic przed czy np. po cyklu sobie jeść przez jakis czas zeby podtrzymac siłe zeby zmiejszyc spadki po odstawieniu nowego zestawu ? z góry dzieki za odp.

Witamy w naszej wesołej ekipie nowych nowego doradcę Remika i Amentorisa - stróża prawa i porządku: Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-09-07 23:17:37

Witamy nowego doradce w dziale przelew zrób na konto podane w mailu Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-09-07 23:42:19

Nie , poprostu troche sobie nawkrecalem .. wiadomo pierwszy raz nowego srodka i to podskornie to odrazu bylem pewien ze cos nie wyjdzie.. ale potem juz nastepne strzaly lecialy bezproblemowo

[...] również zauważalne w Europie, masz mało pieniędzy kupujesz najtańsze najmniej wartościowe jedzenie - w sumie to ciekawe bo ludzie oszczędzają na jedzenie nie załujac sobie nowego telewizora czy innego dogadzania w tym stylu. To raz, dwa najczęściej zarabiajacy mniej w USA to Murzyni i Indianie a wiec grupy genetycznie niedostosowane do [...]

yup 3x w tyg! chętnie porwę się na coś nowego Zmieniony przez - Cini w dniu 2011-09-08 11:25:33

[...] z tym pisaniem o koksie w każdym temacie -.- Nieno faktycznie 30cm aż mu wycieli? ****a myślałem że mniej... no to teraz coraz bardziej skłaniam sie do tego że Lesnar już nigdy nie osiagnie swojego nowego prime... no ale nadzieja jest, w końcu w USA mają tą medyne porządnie rozwiniętą (i KOKSY ) a Brock ma kase wiec kto wie co z nim będzie

[...] przy nazwie warzywa jest podana jego gramatura to znaczy że wliczony został do bilansu Trening: DNT Wrażenia: pierwsze pół dnia spędzone z Nuril na priv na ogarnianiu nowego treningu. Potem już praca. Znowu ból jelit i problemy z wypróżnianiem. W nocy ból mnie obudził i 2 godziny pojawiał się (ostro, na 30-40sec) i znikał (na minutę lub [...]

Polecam 100% Pure Power + Mono ;) Wychodzi tanio i ekonomicznie a cykl na pewno będzie pokroju bądź mocniejszy od nowego Xpanda extrime pump

nie chcę tworzyć nowego tematu, więc napiszę tutaj. mam takie pytanko, czy jak wymieszam stacka kreatynowego z wodą jakoś wieczorem to do rana może w chłodnym miejscu leżeć? Czasem moja sytuacja może tego wymagać. chodzi mi dokładniej o to cudo, nie powinno sie w tym czasie nic złego [...]

[...] śr-karate; czw- przerwa;pt-Lafay; sob-mma/boks/kicboxing(zależy od trenera); ndz-Lafay Na razie do listopada/grudnia ćwiczę Lafayem, a później jakieś 2 miesiące na siłę maksymalną (Nagi Wojownik) + dodatkowy trening jakiś wykombinuję(dam całość do sprawdzenia/poprawy jak gotowe będzie, możliwe, że trochę sprzętu dojdzie nowego)

Jeszcze, żeby nie zakładać nowego topica mam pytanie jak brać HP z cytocellem mono i białkiem chodzi mi bardziej o to białko i posiłki jakie odstępy między suplami i posiłkiem itp? Z gory dzięki.

[...] już czasu noszę się z zamiarem żeby wziąć się za siebie. Głównie chodzi mi o spalenie sadełka oraz poprawę sylwetki i zwiększenie siły. To może opowiem o sobie: trenuję od nowego roku, tzn z dużymi przerwami (zawsze jak się zabierałem za trening i jakaś dietkę to coś mi wyskakiwało, i musiałem przekładać etc, czego owocem było bardzo rzadkie [...]

[...] samochod. ale jak po 40min wyjąłem go z plecaka to juz jej nie bylo ale wystarczylo zatrząść shakerem i pojawia sie piana na 2 palce jeżeli polepszą jeszcze troche smak (obecnie cos czuć wanilie ale bardziej jak bym pil wode) i zniwelizuja troche pienienie to moze bedzie warta swojej ceny. tyle jezeli chodzi o 1 wrazenie z nowego produktu

Co do rundy s Solisem: http://www.sfd.pl/Mityczna_runda_Kliczko__Solis-t790363.html Moim zdaniem raczej nie mielibyśmy nowego mistrza, tak czy inaczej....

Ja już bym usunął ten dziennik nic ciekawego się nie dzieje co innego u Przesty czy Dominatora tam codziennie coś nowego

Tak więc nic nowego .

[...] "systematyczności". Odpocznij tydzień, ochłoń, dokładnie poczytaj to forum, następnie przetraw zdobyte wiadomości, zastanów się czego chcesz i zastosuj to do swojej osoby. Po tygodniu resetu wróć z propozycją swojego nowego planu (ten, którym ćwiczysz prowadzi do kontuzji obręczy barkowej), na pewno ktoś tutaj Ci pomoże. Pozdrawiam

czesc. Planuje do nowego cyklu dodac pare supli bo chce urosnac ;) i mam pytanie trenujac 3 razy w tygoniu na suiłownii i 2 razy w tygodniu biegajac, przestrzegajac diety przytyje w ciagu miesiaca np.6 kg i czy ta masa mi zostanie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 77 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa [...]