nowego

[...] chciałem się pochwalić tym co udało mi się osiągnąć. Razem z TomQ działaliśmy kilka miesięcy i chyba całkiem nieźle to wyszło :-). Niestety byłem zmuszony do założenia nowego dziennika w dziale Junior, stąd ten porzuciłem. Podsumowanie na ostatniej stronie. Kto jest ciekawy to wpadać. Każde miłe słowo doda mi motywacji na kolejne działania [...]

Heja ho. Znowu nadrabiam :-). U mnie nic nowego się nie dzieję, stopa dalej zdrętwiała, ale minimalnie. Pewnie za tydzień/dwa znów zawitam do fizjo. Treningowo wszystko ok. Od poniedziałku na nowej siłce jestem i na początku ciężko było mi się odnaleźć gdzie co jest, ale już ogarnięte :-). Wrzucam kilka fotek jedzonka: 1.Ramen. 2.Trochę węgli z [...]

mam problem chce usunac z profilu zdjecie ale nie mam pojecia jako pomózcie?!! wiem ze to nie ten temat ale nei ebde nowego zakładał

Tak bedzie trwala licze na sponsorow lub sam cos wybiore napewno bedzie to test-a-bost,insul-boost,(napewno nowego ts e ) co do nadgarstka to podam wraz z innymi wymiarami Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-02-13 10:24:04

co w tym avatarze nowego?

masti - jak się można zgłosić, bo chciałbym może czegoś nowego się nauczyć ?!

mozesz zalozyc, bo chyba nie ma, uwielbiam jego filmy z treningow, zawsze cos nowego pokazuje i swietnie tlumaczy, bardzo przyjemny gosc.

a co Państwo powiecie na takie bicki? ;-) http://www.youtube.com/watch?v=KlHvMAG6C6Y&feature dokument o BB, w sumie nic nowego nie wnosi, ale można obejrzeć ;-) wypowiadają się m. in. Frank Zane, Lou Ferrigno i Weiderowie http://www.youtube.com/watch?v=87POmcT8vlE&feature

misiek zobacz na date tego filmiku, ja tu czekam na 3 sezon mutanta a ty 2gi odcinek pierwszego sezonu wklejasz, myslalem ze cos nowego... :-( Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-03-30 21:35:07

The Rock zawsze mial zaj**ista sylwetke a teraz jeszcze ostro przytyral do nowego filmu co bedzie silka jednym z glownych elementow http://i.wp.pl/a/f/film/033/10/22/0352210.jpg http://i.wp.pl/a/f/film/033/96/21/0352196.jpg http://i.wp.pl/a/f/film/033/97/21/0352197.jpg http://i.wp.pl/a/f/film/033/09/22/0352209.jpg [...]

Mamy nowego prosa: Zane Watson zajął pierwsze miejsce w Canadian National Bodybuilding Championships. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0513e3070bac4188bee27d254827af01.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/635755335b1f48a7b12551780a341840.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d1db57baa664441284392c508f70365f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1ac3f0d658304fd48360a4ae8fa18f8c.jpg [...]

Kilka zdjęć nowego vice mistrza świata w kategorii męska sylwetka-naszego forumowicza:Mariusza Czerniewicza: [...]

[...] sie Was aktywnie wkręcić w moje hobby-a nie jest to łatwe w swiecie tylu innych alternatyw ,bedacych na wyciagnięcie reki. Na Trening Camp VII sie niestety nie załapie,bo jadę na mistrzostwa Polski w wyciskaniu klasycznym-ale polecam-bedzie to kopalnia wiadomości,umiejętności oraz super motywacji i pewnie innego,nowego spojrzenia na ten sport.

Do Terminatora nowego.

wrzucam tu, chyba szykują go na nowego Mr. O http://www.flexonline.com/videos/training/jay-kai-train-bev-francis-powerhouse-gym

Nowego Conana kręcą, więc formę musi jako taką mieć jednak. No i Terminator też powstaje jednak. Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2014-09-28 19:23:48

[...] w wersjach: 5-10-15 zwykla metoda AiB kazdy inaczej reaguje na cw. zgadzam sie. czesto zmienialem plany treningowe rownierz bede probowal dipsy robic i zobaczymy juz szkic nowego treningu jest dla ciekawskich cos w ten deseń: 1.Pompki na poręczach RAMPA 6 Nasz rdzeń całego treningu-ćwiczenie stricte heavy 2.Wycisk hantli na skosie dodatnim z [...]

ja *******e, kto Ci tych wszystkich durnot naopowiadal? Ludzie mamy nowego geniusza na forum, naprawde diament Prosty argument obalajacy? czemu ma nie rowne lapy skoro ma olej by wyrownal, skoro nie widac. Zmieniony przez - ALFA_MAN w dniu 2011-06-28 13:28:47

Ciekawy wywiad dał do nowego MD. Niby zarzeka się, że jedzie po zwycięstwo.

Raczej forma z 2010r nie wystarczy, musi pokazać dużo więcej coś minimum jak w 2009 pamiętajcie, że konkurencja nie śpi. Ja liczę na Jaya ale jestem realistą i będzie ciężko odzyskać tytuł, ale scena wszystko zweryfikuję. Mam nadzieję, że takie Jaya jeszcze nie widzieliśmy i że pokażę coś nowego.